Monday, October 4, 2010

“ ေသာက ကင္းေအာင္ ကုသနည္း…”



အဂၤလိပ္ရုပ္ရွင္ ထုတ္လုပ္သူတစ္ဦးျဖစ္သူ ေဂ်၊အာသားရင့္မ္ဟာ

ေသာကေရာက္ရင္

အဲဒီေသာကကုိ ရင္ဆိုင္တဲ့ နည္းလမ္းက

သူ႕တြင္ သီးသန္႕ရွိပါတယ္။

သူရဲ႕ ေသာကေတြ အားလံုးကို တစ္ေန႕အတြင္း ရင္ဆိုင္ဖို႕ ဆံုးျဖတ္တတ္ပါတယ္။

အဲဒီေန႕ဟာ ဗုဒၶဟူးေန႕အျဖစ္ သတ္မွတ္ထားပါတယ္။

ဗုဒၶဟူးေန႕ဟာ ေသာက ကလပ္ ဟုသူက တင္စားေခၚထားပါတယ္။

အျခားေန႕မ်ားတြင္ ေသာကဝင္လာပါက

အဲဒီေသာကကို ေရးၿပီး ေသတၱာတစ္ခုအတြင္း ထည့္ထားလိုက္ပါတယ္။

ဗုဒၶဟူးေန႕ ေရာက္သျဖင့္ ေသတၱာကို ဖြင့္လိုက္ေသာအခါ

တစ္ခ်ိဳ႕ ေသာကေရာက္စရာတို႕ဟာ အားလံုးလြန္ေျမာက္

အနယ္ထိုင္ၿပီး ျဖစ္ေနတာကို ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။

က်န္တာေတြကို ေသတၱာထဲ ျပန္ထည့္ၿပီး

ေနာက္တစ္ပတ္ ဗုဒၶဟူးေန႕မွ ျပန္ဖြင့္ရန္ သိမ္းထားပါတယ္။

ဤနည္းျဖင့္ သူဟာ ေသာကေရာက္တတ္တဲ့ အေလ့အက်င့္မွ

သူ႕ကိုယ္သူ ကုစားေနပါတယ္။

(Noman Vincent Peale)...ွ...

No comments:

လူသားတိုင္း က်န္းမာၾကပါေစ... လူသားတိုင္း ခ်မ္းသာၾကပါေစ...
ခႏၶာကိုယ္ကို ေလ့က်င့္ခန္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။ စိတ္ကို စာဖတ္ျခင္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။...

ႏူတ္ဆက္စကားေလးမ်ား.....

ျမန္မာတို႕ရဲ႕ ဘေလာ့ဂ္မ်ား...

picoodle.com