စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့သူေတြမွာ ရွိတတ္တဲ့ အခ်က္(၆)ခ်က္…မွ အဆက္
Be optimistic and outgoing
အေကာင္းျမင္တတ္တယ္။ ေကာင္းတာေတြ ျဖစ္မယ္လို႕ ေမွ်ာ္လင့္တယ္။
လူေတြကို ခင္တတ္တယ္။ လူေတြကို စိတ္ဝင္စားတယ္။
ေဖာ္ေရြတယ္။ ႏႈတ္ဆက္ရမွာ ဝန္မေလးဘူး။
လူေတြကို ျမင္တဲ့အခါ အနည္းဆံုး ၿပံဳးျပတတ္တယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
Positive thinkers---people who agree with statements such as
“in uncertain times, I usually expect the best”—
cope more successfully with stressful events and enjoy better health than do pessimists.
ဘာျဖစ္မယ္ဆိုတာ မေသခ်ာတဲ့အေျခအေနမ်ိဳးမွာ အဆိုးကို ေမွ်ာ္လင့္တဲ့သူထက္
အေကာင္းဆံုးကို ေမွ်ာ္လင့္တဲ့သူဟာ ခက္ခဲတဲ့အေျခအေနကို
ပိုၿပီးေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္ ရင္ဆိုင္ႏိုင္တယ္။
က်န္းမာေရးလည္း ပိုေကာင္းတယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ကူးယဥ္ ဆန္လြန္းတဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မ်ိဳးဟာ ေရရွည္မွာ
စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ေပးမွာ မဟုတ္ဘူး။
ဒါေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္တဲ့အတိုင္းအတာအတြင္းမွာ
ေကာင္းတာကို ေမွ်ာ္လင့္တာ စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕ အေၾကာင္းျဖစ္တယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
ဘာဘဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေတြးပါ။
ဒါေပမယ့္ သူမ်ားရဲ႕ဂုဏ္သိကၡာကိုေတာ့ ေလးစားပါ။
+++++++++++++++++++++++++++
ငါ့ကို လူေတြက ခင္သလား၊ မခင္ဘူးလားလို႕ မေသခ်ာရင္
ခင္တယ္လို႕ပဲ ေမွ်ာ္လင့္ပါ။
အဲဒါ စိတ္ခ်မ္းသာတယ္။
မေသခ်ာတဲ့ကိစၥမွာ အေကာင္းကို ေမွ်ာ္လင့္တာ တြက္ေျခကိုက္တယ္။
ကိုယ္ေမွ်ာ္လင့္သလုိ ျဖစ္လာရင္ ပိုၿပီး ဝမ္းသာရတယ္။
ကိုယ္ေမွ်ာ္လင့္သလို မျဖစ္ရင္ ႀကိဳတင္ၿပီး စိတ္မဆင္းရဲရတာဟာ သက္သာတယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
ကိုယ့္အေၾကာင္း ေကာင္းတာေတြကို ေတြးပါ။
သူမ်ားအေၾကာင္းလည္း ေကာင္းတာေတြကို ေတြးပါ။
အဲဒီ ႏွစ္ခုကို တကယ္ ေန႕တိုင္းလုပ္ႏိုင္ရင္ ပိုၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာလာမွာ ေသခ်ာတယ္။
တကယ္ပဲ ေသခ်ာပါတယ္။
မယံုပါနဲ႕။
လက္ေတြ႕ စမ္းၾကည့္ပါ။
ဒီေန႕တစ္ေန႕လံုး ကိုယ့္အေၾကာင္း ေကာင္းတာေတြပဲ ေတြးပါ။
သူမ်ားအေၾကာင္းလည္း ေကာင္းတာေတြပဲ ေတြးပါ။
+++++++++++++++++++++++++++
