"စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္.......မေပါင္းနဲ႕..."
စိတ္ခ်မ္းသာမႈဆိုတာ
စိတ္မွာျဖစ္တဲ့ တာရွည္ခံတဲ့ ေကာင္းတဲ့ ခံစားမႈျဖစ္တယ္။
ေရရွည္ စိတ္မွာျဖစ္တဲ့ ေကာင္းတဲ့ခံစားမႈျဖစ္တယ္။
စိတ္တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းမႈဟာလည္း စိတ္ခ်မ္းသာမႈပဲ။
ပီတိဟာလည္း စိတ္ခ်မ္းသာမႈပဲ။
ေက်နပ္ေနတာ၊ ေရာင့္ရဲေနတာလည္း စိတ္ခ်မ္းသာမႈပဲ။
ကို္ယ့္ဘဝကို ကိုယ္ၿခံဳၿပီးေတာ့ ေက်နပ္တာဟာလည္း
စိတ္ခ်မ္းသာမႈျဖစ္ပါတယ္။
++++++++++++++++++++++++++++++
လူေတြလုပ္တာ မွန္သမွ် စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္လို႕ လုပ္ၾကတာလို႕
ပညာရွင္ေတြကေျပာတယ္။
စိတ္ဆင္းရဲခ်င္လို႕ လုပ္တာ ရွိသလား။
မရွိပါဘူးေနာ္...။
++++++++++++++++++++++++++++++
မိမိအတြက္ေကာ၊
အမ်ားအတြက္ပါ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ၊ ကိုယ္ခ်မ္းသာမႈကို ျဖစ္ေစတာ…
ကုသိုလ္။
မိမိအတြက္ေကာ၊
အမ်ားအတြက္ပါ စိတ္ဆင္းရဲမႈ၊ ကိုယ္ဆင္းရဲမႈကို ျဖစ္ေစတာ….
အကုသိုလ္။
+++++++++++++++++++++++++++
တကယ္ စိတ္ခ်မ္းသာေနတဲ့အခ်ိန္ဟာ ကုသိုလ္ျဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္ပဲ။
တကယ္ စိတ္ဆင္းရဲေနရင္ အကုသိုလ္ ျဖစ္ေနတယ္လို႕ ဆိုရမယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
ပစၥည္းဥစၥာဆိုတာ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ျဖစ္ေနႏိုင္မွ တန္ဖိုးရွိတယ္။
ပညာသင္တာလည္း စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ျဖစ္ေစႏိုင္မွ တန္ဖိုးရွိတယ္။
ဘာသာေရးဟာလည္း စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ေပးႏိုင္မွ အဓိပၸာယ္ရွိတယ္။
တန္ဖိုးရွိတယ္။
အလုပ္လုပ္တာလည္း စိတ္ခ်မ္းသာမွသာ တန္ဖိုးရွိတယ္။
အိမ္ေထာင္ျပဳတာေကာ…..။
အဲဒါလည္း စိတ္ခ်မ္းသာမႈအတြက္ပဲ။
ဘာကိုလုပ္လုပ္၊ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို တိုးေစမွ တန္ဖိုးရွိတယ္။
လုပ္ေတာ့ လုပ္ေနတယ္…။
စိတ္ခ်မ္းသာမႈအတြက္ ဘာမွ မထူးဘူးဆိုရင္ လုပ္ရက်ိဳးမနပ္ဘူး။
+++++++++++++++++++++++++++
ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနပါ။ ေပ်ာ္တာကိုလုပ္ပါ။
ဒါေပမယ့္…..
" လုပ္သင့္တာကို မလုပ္ရင္ စိတ္ဆင္းရဲရမယ္။
မလုပ္သင့္တာကို လုပ္ရင္လည္း စိတ္ဆင္းရဲရမယ္”
ဆိုတာကို မေမ့ပါနဲ႕။
ေကာင္းတာကို လုပ္ၿပီးေပ်ာ္တာ၊
လုပ္သင့္တာကိုလုပ္ၿပီးေပ်ာ္တာက
စိတ္မွာလြတ္လပ္မႈ ပိုရွိပါတယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
ရာထူးနဲ႕ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ေနၾကတဲ့သူေတြဟာ
“တို႕ လုပ္ေနတဲ့ရည္ရြယ္ခ်က္က
တိုင္းသူျပည္သားေတြအားလံုး စိတ္ခ်မ္းသာ၊
ကိုယ္ခ်မ္းသာမႈရွိဖို႕ လုပ္ေနတာ”
ဆိုတာကို မေမ့ဖို႕ သိပ္အေရးႀကီးပါတယ္။
အဲဒါကို ေမ့သြားရင္ ကိုယ့္ရာထူးက ကိုယ္ဂုဏ္ရွိဖို႕၊
အထက္ဆီးကေနရဖို႕၊
အမ်ားကို အႏိုင္ရဖို႕၊
အမ်ားကို ဒုကၡေပးဖို႕ျဖစ္သြားမယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
ေလာကႀကီးကို ပိုေကာင္းေအာင္ လုပ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္
လူေတြကို စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္
ေနနည္း သင္ေပးတာဟာ အေကာင္းဆံုးပဲ။
ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူေတြကို
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ အေထာက္အကူေပးတာထက္
ပိုေကာင္းတဲ့လက္ေဆာင္ ဘာရွိသလဲ။
+++++++++++++++++++++++++++
သားသမီးေတြကို ခ်စ္တယ္ဆိုရင္ ကိုယ္က်င့္တရားေကာင္းေအာင္ သင္ပါ။
ကိုယ့္အတြက္ေရာ၊ သူတစ္ပါးအတြက္ပါ ေကာင္းတာေတြ လုပ္ဖို႕ သင္ပါ။
ပညာတတ္ေအာင္ သင္ပါ။ အားေပးပါ။
အေရးအႀကီးဆံုးက သူတို႕ကို စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာေနတတ္ဖို႕လည္း သင္ပါ။
+++++++++++++++++++++++++++
ဘာသာေရးဟာ စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕လုပ္တာ၊
ပညာေရးဟာလည္း စိတ္ခ်မ္းသာဖုိ႕ လုပ္တာ၊
စီးပြားေရးဟာလည္း စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕လုပ္တာ၊
ႏိုင္ငံေရးဟာလည္း စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕လုပ္တာ၊
လူမႈေရးဟာလည္း စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕ လုပ္တာ၊
က်န္းမာေရးဟာလည္း စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕ လုပ္တာ၊
ဘာဘဲလုပ္လုပ္ စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕ လုပ္တာပါပဲ။
စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ ေနရမွ ဘဝဟာ အဓိပၸာယ္ရွိတယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕ လုိရင္းပါ။
က်န္တာေတြက စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕လုပ္ရတာ။
+++++++++++++++++++++++++++
ကုိယ့္စိတ္ကိုကိုယ္ တည့္တည့္ၾကည့္တတ္မွ
ကိုယ့္စိတ္အေၾကာင္းကို ကိုယ္နားလည္မယ္။
အဲဒီလိုၾကည့္ႏိုင္ဖို႕ စိတၱာႏုပႆနာကို အားထုတ္ပါ။
+++++++++++++++++++++++++++
လူ႕ဂုဏ္သိကၡာနဲ႕ ျပည့္စံုတဲ့သူမွသာ စစ္မွန္တဲ့စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ရႏိုင္တယ္။
ကိုယ္က်င့္တရားေကာင္းတဲ့သူဟာ စိတ္ပိုခ်မ္းသာတယ္။
ကိုယ္ခ်င္းစာတတ္တဲ့သူ၊
ကူညီတတ္တဲ့သူ၊
ရိုးသားတဲ့သူဟာ စိတ္ပိုခ်မ္းသာတယ္။
ေနာင္တရစရာ မရွိတဲ့သူဟာ စိတ္ပိုခ်မ္းသာတယ္။
+++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ မရိုးသားတဲ့သူနဲ႕ မေပါင္းနဲ႕။
လိမ္ညာ လွည့္စားတတ္တဲ့သူနဲ႕ ေပါင္းရင္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ မရႏိုင္ဘူး။
စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ ကိုယ့္ကို အထက္ဆီးကေန ဆက္ဆံတဲ့သူနဲ႕မေပါင္းနဲ႕။
အၿမဲတန္း ေအာက္ႀကိဳ႕ၿပီး ေပါင္းရတဲ့သူနဲ႕ မေပါင္းနဲ႕။
ကိုယ့္ဂုဏ္သိကၡာကို မေလးစားတဲ့သူနဲ႕ ေပါင္းရင္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ မရႏိုင္ဘူး။
+++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ ဆက္ဆံေရးမွာ အျပန္အလွန္ ေလးစားမႈ၊
အသိအမွတ္ျပဳမႈ ရွိတဲ့ ဆက္ဆံေရးကို ဖန္တီးပါ။
လူတိုင္းကို အသိအမွတ္ျပဳပါ။
တန္ဖိုးထားပါ။
အဲဒါ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ ေပးလိုက္တာပဲ။
+++++++++++++++++++++++++++
ဒီေန႕ကို မေန႕ကထက္ ပိုၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနလိုက္ပါ။
+++++++++++++++++++++++++++
(ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက)
စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕ လိုရင္းပါ…စာအုပ္မွထုတ္ႏႈတ္ပါတယ္။
