Thursday, December 13, 2012

“ဘာပဲ ျဖစ္ခဲ့ျဖစ္ခဲ့ ပစၥဳပၸန္ေကာင္းမွ အနာဂတ္ေကာင္းမယ္…”




  

ကိုယ့္ကို သူမ်ား ဒုကၡေပးခဲ့တာေတြကို သဲေပၚမွာ ေရးထားပါ။
ကိုယ့္ကို ၾကင္နာမႈေတြ ေမတၱာေတြ ေပးခဲတာကို ေက်ာက္ျပားေပၚမွာ ေရးထားပါ။

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

အဆိုးေတြကို ေမ့လြယ္တာဟာ စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕အေၾကာင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။
အေကာင္းေတြကို အမွတ္ရတာလည္း စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕အေၾကာင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။
အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ပစၥဳပၸန္မွာ ေကာင္းတာကို လုပ္တာပဲ။

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

အတိတ္ကို ျပန္ေတြးၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာတာဟာ ေကာင္းပါတယ္။
“ပုေဗၺစ ကတပုညတာ” ဆိုတဲ့ မဂၤလာဟာ အေရးႀကီးပါတယ္။
အတိတ္က ေကာင္းတာေတြ လုပ္ခဲ့တာဟာ ပစၥဳပၸန္မွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေလးစားမႈ၊
ယံုၾကည္မႈ ရွိေစတယ္။
အဲဒါဟာ ေအာင္ျမင္ဖို႕ အေၾကာင္းျဖစ္တယ္။

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

ဒါေပမယ့္ အခု ပစၥဳပၸန္ဟာလည္း ခ်က္ခ်င္းပဲ အတိတ္ ျဖစ္သြားေနတယ္။
ဒါေၾကာင့္ အနာဂတ္မွာ ေကာင္းခ်င္ရင္ ပစၥဳပၸန္ကို ေကာင္းေအာင္ လုပ္ပါ။
ပစၥဳပၸန္လည္းေကာင္း၊ အနာဂတ္လည္းေကာင္းဖို႕ အေရးႀကီးပါတယ္။
တကယ္အားကိုးရတာက ပစၥဳပၸန္ပါ။
အတိတ္က ဘာပဲ ျဖစ္ခဲ့ျဖစ္ခဲ့ ပစၥဳပၸန္ေကာင္းမွ အနာဂတ္ေကာင္းမယ္
ဆိုတာကို မေမ့ပါနဲ႕။

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

စိတ္ဆိုတာ သိုးလိုပဲ။
ေရွ႕က သြားတဲ့ေခါင္ေဆာင္သိုးေနာက္ကို ေနာက္က သိုးေတြဟာ
အကုန္လံုး လိုက္တယ္။
ေခါင္းေဆာင္သိုး ဘယ္သြားသြား လိုက္တယ္။
အဲဒီလိုပဲ စိတ္ဟာလည္း ေရွ႕က စိတ္ေနာက္ကို ေနာက္ကစိတ္က လိုက္တယ္။
ဒါေၾကာင့္ ေရွ႕ကစိတ္ ဘယ္ကို ဦးတည္သလဲဆိုတာကို သတိထားရမယ္။

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@



မနက္ေစာေစာ ႏိုးတာနဲ႕ ေကာင္းတဲ့စိတ္ စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့စိတ္ ျဖစ္ေအာင္
သတိထားရမယ္။
စိတ္ဆင္းရဲစရာကို ေတြးေနရင္ လမ္းမွားေနၿပီလို႕ ကိုယ့္စိတ္ကိုကိုယ္ သတိေပးရမယ္။

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

ေခါင္းေဆာင္သိုးနဲ႕တူတဲ့စိတ္ကို လမ္းမွန္ေအာင္ လုပ္ေပးရင္ ေနာက္လိုက္စိတ္လည္း
လမ္းမွန္မယ္။
ေခါင္းေဆာင္က ဆံုးျဖတ္ရတာျဖစ္လို႕ ဘယ္လိုစိတ္နဲ႕ေနမယ္ဆိုတာကို
ေအးေအးေဆးေဆး ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ထားပါ။
ဆံုးျဖတ္ခ်က္ဟာ ေခါင္းေဆာင္ပဲ။
သူမွန္ရင္ ေနာက္က စိတ္ေတြမွန္မယ္။
ေခါင္းေဆာင္မွားလို႕ ေနာက္လိုက္ေတြ မွားရတာ။
ေခါင္းေဆာင္မွာ တာဝန္ရွိတယ္။

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

မွန္ကန္တဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို ေသေသခ်ာခ်ာ ေရြးခ်ယ္ဆံုးျဖတ္ မထားရင္ ႀကံဳရာစိတ္က
ေခါင္းေဆာင္ ထလုပ္လိမ့္မယ္။
ႀကံဳရာစိတ္က ေခါင္းေဆာင္လုပ္ရင္ ေနာက္လိုက္စိတ္ေတြ အကုန္မွားလိမ့္မယ္။
ေခါင္းေဆာင္ေကာ ေနာက္လိုက္ေကာ မွားေနရင္ ဒုကၡၿပီးဒုကၡပဲ ျဖစ္ေတာ့မယ္။

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

စိတ္ဆင္းရဲေနတာဟာ ျပႆနာတစ္ခုရွိတယ္လို႕ စိတ္က ေျပာေနတာပါ။
ျပႆနာကို ေျဖရွင္းမယ္လို႕ ဆံုးျဖတ္ၿပီးေနာက္မွာ စိတ္ဆင္းရဲေနဖို႕ မလိုေတာ့ဘူး။
စိတ္ဆင္းရဲေနေသးရင္ ျပႆနာရွိေနတယ္လို႕ ထပ္ေျပာေနတာနဲ႕ အတူတူပဲ။
ေျဖရွင္းေနပါတယ္ဆိုမွေတာ့ ထပ္ေျပာဖို႕ မလိုေတာ့ဘူး။
“ဆာတယ္” လို႕ ေျပာတဲ့အခါ
“ထမင္းခူးေနတယ္” လုိ႕ ျပန္ေျပာလိုက္ရင္
“ဆာတယ္” လို႕ ထပ္ေျပာဖို႕ မလိုေတာ့ဘူး။

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@



စိတ္ဆင္းရဲေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ျပႆနာကို ေျဖရွင္းရင္ အေကာင္းဆံုးအေျဖကို
မရႏိုင္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ဆင္းရဲေနတာကို အရင္ ေျဖရွင္းပါ။
ျပႆနာကို ေနာက္မွ ေျဖရွင္းပါ။
စိတ္ဆင္းရဲေနတာဟာ ျပႆနာကို ေျဖရွင္းေနတာ မဟုတ္ဘူး။
ျပႆနာတိုးေအာင္ လုပ္ေနတာလို႕ နားလည္ပါ။

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

ငါေတာ့ ဒီအေျဖအေနမွာ ဘယ္လိုမွ စိတ္ခ်မ္းသာမွာ မဟုတ္ဘူးလို႕
ဆံုးျဖတ္ထားရင္ ကိုယ္ဆံုးျဖတ္ထားတဲ့အတိုင္းပဲ ျဖစ္မယ္။
ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ကို ခ်မ္းသာေအာင္ထားမယ္ ဆိုရင္လည္း ဆံုျဖတ္ထားတဲ့
အတိုင္းပဲ ျဖစ္မယ္။

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@



အနာဂတ္အတြက္ စီမံကိန္းႀကီးႀကီး လုပ္ခ်င္ရင္ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္ဘဝကို တကယ္ေျပာင္းလဲ တိုးတက္သြားေစတာက
ေန႕စဥ္လုပ္ေနတဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြနဲ႕
ေန႕စဥ္လုပ္ေနတဲ့ လုပ္သင့္လုပ္ထိုက္တာေတြပဲ။

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

ေကာင္းတယ္။ မေကာင္းဘူး။
မွားတယ္။ မွန္တယ္။
သင့္ေတာ္တယ္။ မသင့္ေတာ္ဘူး။
လုပ္သင့္တယ္။ မလုပ္သင့္ဘူး။ ဆိုတာကို
ငါ့့ဥာဏ္နဲ႕ငါ ေရြးခ်ယ္ဆံုးျဖတ္ႏိုင္တဲ့ လြတ္လပ္မႈ ငါ့မွာရွိတယ္ လို႕
ယံုၾကည္ႏိုင္တဲ့သတိၱ ရွိဖုိ႕လိုတယ္။
သတိၱရွိမွ ယံုႏိုင္တယ္။
သတိၱမရွိလို႕ ကိုယ္လြတ္ရုန္းတဲ့စကားေတြကို ေျပာေနၾကတာ။

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

ငါတို႕ ဆံုးျဖတ္ဖို႕ မလိုဘူး။
ခိုင္းတာလုပ္ရုံပဲလို႕ ေျပာတာဟာ လူသားတစ္ေယာက္အေနနဲ႕ တာဝန္မဲ့တာပဲ။
လူသားတစ္ေယာက္အေနနဲ႕ လူ႕အသိုင္းအဝိုင္းေပၚမွာ တာဝန္ရွိတယ္။
အဲဒီတာဝန္ကို ဘယ္လိုနည္းနဲ႕မွ ေရွာင္လႊဲလို႕ မရဘူး။
ဒီတာဝန္ကို ေရွာင္ရင္ လူ႕အသိုင္းအဝိုင္းေပၚမွာ သစၥာမဲ့တာပဲ။
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ကိုယ္ သစၥာရွိရမယ္။
လူ႕အသိုင္းအဝိုင္းေပၚမွာ သစၥာရွိရမယ္။

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@


စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ဘဝေနနည္းပါ (ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက) စာအုပ္မွ
ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပပါတယ္။

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ဖတ္ဖို႕-၁၃၃…



လူသားတိုင္း က်န္းမာၾကပါေစ... လူသားတိုင္း ခ်မ္းသာၾကပါေစ...
ခႏၶာကိုယ္ကို ေလ့က်င့္ခန္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။ စိတ္ကို စာဖတ္ျခင္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။...

ႏူတ္ဆက္စကားေလးမ်ား.....

ျမန္မာတို႕ရဲ႕ ဘေလာ့ဂ္မ်ား...

picoodle.com