၁။
“ တစ္ကိုယ္ထဲလည္း ေပ်ာ္မွ ျဖစ္မယ္…”
အေလးနက္ဆံုး အလုပ္ကို တစ္ေယာက္ထဲ
ေနၿပီး လုပ္မွ ရတယ္။
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
အေလးနက္ဆံုး အသိဉာဏ္ကို
တစ္ေယာက္ထဲေနတဲ့အခ်ိန္မွာမွ ရတယ္။
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
ဉာဏ္ရွိရင္ အဆိုးထဲက အေကာင္းျဖစ္လာမယ္။
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
ဒုကၡကို
ဉာဏ္နဲ႕သတိနဲ႕
ၾကည့္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ပိုၿပီး
ရင့္က်က္လာတယ္။
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ဆင္းရဲခ်ိန္မွာ အက်ိဳးရွိတာ
တစ္ခုခုလုပ္ေနပါ။
ေနာက္မွ ေခါင္းေအးေအးနဲ႕ ျပန္စဥ္းစားပါ။
အက်ိဳးရွိတဲ့အလုပ္တစ္ခုခုကို လုပ္ေနတာဟာ
စိတ္ဆင္းရဲမႈကို သက္သာေစတဲ့ အေကာင္းဆံုးနည္းပဲ။
တရားအားထုတ္တာ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ရဖို႕ အေကာင္းဆံုးနည္းပဲ။
ဒါေၾကာင့္ဘာဘဲျဖစ္ျဖစ္
တရားမွန္မွန္ အားထုတ္ပါ။
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
မိတ္ေဆြေကာင္းရွိေအာင္
ကိုယ့္ကိုယ္တိုင္က မိတ္ေဆြေကာင္း ပီသတဲ့သူ
ျဖစ္ရမယ္။
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
၂။
ႀကံဳေတြ႕လာမဲ့ဒုကၡကို ခံႏိုင္ရည္ရွိေအာင္ေတာ့
ႀကိဳႀကိဳတင္တင္ ျပင္ဆင္ထားပါ။
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
ေနာက္ဆံုးေတာ့လည္း ေသတဲ့အခါမွာ
တစ္ေယာက္ထဲပါဘဲ။
အေဖာ္မရွိပါဘူး။
အဲဒီအတြက္ပါ ႀကိဳတင္ ျပင္ဆင္ထားပါ။
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
“ အတၱာဟိ အတၱေနာ နာေထာ ”
မိမိသည္သာလွ်င္ မိမိ၏ ကိုးကြယ္ရာ အားထားရာ ျဖစ္၏။
“ ေကာဟိ နာေထာ ပေရာသိယာ ”
သူတစ္ပါးသည္ မိမိအတြက္
ကိုးကြယ္ရာ၊ အားထားရာ
အဘယ္မွာ ျဖစ္ႏိုင္ပါမည္နည္း။
“ ဗုဒၶ ”
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
၃။
တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ ေနၿပီးေတာ့
တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ ေသသြားခ်င္တယ္။
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ကို တုန္လႈပ္မႈနည္းေအာင္
ေလ့က်င့္ထားပါ။
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
အေကာင္းအဆိုးေတြ ေတြ႕ႀကံဳရတဲ့အခါ
သတိရွိဖို႕၊
ဉာဏ္ရွိဖို႕
အေရးႀကီးတယ္။
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
“ သတိပ႒ာန္တရားဆိုတာ သတၱဝါေတြရဲ႕
စိတ္ထား၊
အသိဉာဏ္ စင္ၾကယ္ဖို႕အတြက္
တစ္လမ္းတည္းေသာ လမ္းပါပဲ။
ေသာက ပရိေဒဝေတြ လြန္ေျမာက္ဖို႕အတြက္
တစ္လမ္းထဲပဲ ” တဲ့။
(ျမတ္စြာဘုရား)
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
ဒီနည္းလမ္းဟာ ဒီဒုကၡေတြ လြန္ေျမာက္ဖို႕
ဘုရားကေပးတဲ့ နည္းလမ္းပဲ။
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
ဒုကၡကေန လြတ္ခ်င္ရင္ေတာ့ လြတ္ေအာင္
လုပ္ေပးႏိုင္တဲ့ အသိဉာဏ္ကို
ရမွ ျဖစ္မယ္။
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
(ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက)
