Friday, September 28, 2012

"အေမ့ထံသို႕ ေပးစာမ်ား-၅၅..."





သို႕
ခ်စ္တဲ့အေမ
သား သတိတရ စာေရးလိုက္ပါတယ္။
မစ္ခ်ီဂန္မွာ ရာသီေတြ ေျပာင္းစျပဳေနၿပီထင္တယ္။
ေန႕တာ တိုလာတယ္။
ဟိုတုန္းက ည ၉း၃၀ နာရီမွ မိုးခ်ဳပ္တယ္။
အခုဆိုရင္ ည၇း၃၀နာရီေလာက္ မိုးခ်ဳပ္ေနၿပီ။
လြန္ခဲ့တဲ့ရက္ေတြက မိုးေတြ အဆက္မျပတ္ရြာတယ္။
ေနာက္ပိုင္းမွာ သိသိသာသာ အေအးပိုလာတယ္။
အျပင္ထြက္ရင္ အေႏြးထည္ ဝတ္မွျဖစ္မယ့္အေျခအေန။
ညဆိုရင္လည္း ေစာင္ထူထူ ၿခံဳမွ လံုၿခံဳေႏြးေထြးေတာ့တယ္။
ေမၿမိဳ႕ေဆာင္းနဲ႕တူေနတယ္။
ေနပူေနေပမယ့္လည္း အေအးက ကဲတာေၾကာင့္ အပူဓာတ္ကို သိပ္မရေတာ့ဘူး။
ေလေအးတစ္ခ်က္တုိက္လုိက္ရင္ အသည္းထဲက စိမ့္ေအးသြားတယ္။
ႏွင္းေဖြးေဖြးေတြကိုေတာ့ မျမင္ရေသးပါဘူး။
ေႏြရက္ေတြ ကုန္ဆံုးသြားၿပီထင္တယ္။
ေဆာင္းရက္ေတြက အစျပဳေနၿပီ။
ေဒသခံေတြကေတာ့ ေဆာင္းရက္ေတြရဲ႕အေအးျပင္းထန္ပံုကို
တဖြဲ႕တႏြဲ႕ေျပာေနေလရဲ႕။
ၿခိမ္းေျခာက္ေနတယ္လို႕ေတာင္ ထင္မိတယ္။
ဒီမွာေနတဲ့လူေတြလည္း ထူးထူးျခားျခား လူေတြမွ မဟုတ္တာ။
သူတို႕ ခံႏိုင္ရင္ သားမခံႏိုင္စရာ မရွိပါဘူး။
အေမ ေျပာတဲ့စကားတစ္ခုကို သား သတိရမိတယ္။
“သတိၱ ဆိုတာ မေၾကာက္တတ္တာ မဟုတ္ပါဘူး။
ေရွ႕တိုးသင့္တယ္ထင္ရင္ ေၾကာက္ရက္နဲ႕ေရွ႕တိုးတာပါ။
လုပ္သင့္တယ္လို႕ ထင္ရင္ ေၾကာက္ေၾကာက္နဲ႕ ေရွ႕ကိုတိုးသြားတာပါ။
အဲဒါကို သတိၱလို႕ေခၚပါတယ္”
အခုလည္း ဘာဘဲျဖစ္ျဖစ္ သားေရွ႕တိုးမွာပါ။
မႀကံဳဖူးေတာ့ ေၾကာက္သလိုလုိေတာ့ ျဖစ္မိပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ ေရွ႕ကို တိုးသြားမွာပါ။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



အေမရိကန္ရဲ႕ႏိုင္ငံေရးရာသီဥတုကလည္း ျပင္းထန္တာပါပဲ။
အိုဘားမား သမၼတျဖစ္တာ ေလးႏွစ္ျပည့္ေတာ့မယ္ေလ။
                           ဒီႏွစ္ထဲမွာပဲ သမၼတ ေရြးခ်ယ္တင္ေျမွာက္ပြဲ က်င္းပဖို႕ ရွိတယ္။            
လက္ရိွသမၼတ အိုဘားမားနဲ႕ အျခားပါတီျဖစ္တဲ့ ရီဗက္ပလက္ကင္(Repuplican Party)
 သမၼတကိုယ္စလွယ္ေလာင္း မစ္တ္ေရာ္နီ (Mitt Romney)
တို႕ယွဥ္ၿပိဳင္ ေရြးၾကလိမ့္မယ္။
အိုဘားမားဟာ လြန္ခဲ့တဲ့ေလးႏွစ္က CHANGE (ေျပာင္းလဲျခင္း) ဆိုတဲ့ေဆာင္ပုဒ္နဲ႕
သမၼတျဖစ္လာခဲ့တယ္။
အဲဒီအခ်ိန္တုန္းက တကယ့္ကို ေျပာင္းလဲမႈကို ျပည္သူေတြေတာင္းတေနတဲ့အခ်ိန္။
သမၼတ သက္တမ္းေလးႏွစ္မွာေတာ့ ထူးထူးျခားျခား ေျပာင္းလဲျခင္းေတြကို
မေတြ႕ရဘူး။
ေျပာတဲ့အတိုင္း မလုပ္ႏိုင္တဲ့သေဘာျဖစ္ေနတယ္။
အထူးသျဖင့္ စီးပြားေရးမွာ မေျပာင္းလဲဘူး။
အလုပ္လက္မဲ့ျပႆနာကို ေကာင္းေကာင္းမေျဖရွင္းႏိုင္ဘူး။
နီးစပ္သူေတြကို ေမးၾကည့္တဲ့အခါ သမၼတ အိုဘားမားကို မႀကိဳက္သူေတြ မ်ားတယ္။
ဒါေပမယ့္လည္း ဒီမွာက အမည္းေတြက မ်ားတာမို႕
အမည္းျဖစ္တဲ့ အိုဘားမား မရႏိုင္ဘူးလို႕ေတာ့ မေျပာႏိုင္ဘူး။
သမၼတ အိုဘားမားရဲ႕ဒီတစ္ခါေဆာင္ပုဒ္ကေတာ့
Forward (ေရွ႕သို႕) ျဖစ္ေနတယ္။
ေၾကာက္ရြံ႕ရက္နဲ႕ ေရွ႕သို႕တိုးေနတဲ့သေဘာမ်ားလား လို႕ေတြးမိေသးတယ္။
ဒါဆိုရင္ အိုဘားမားလည္း သတိၱရွိသူ လို႕ေျပာႏိုင္တာေပါ့။
ရီဗက္ပလက္ကင္(Repuplican Party)
 သမၼတကိုယ္စလွယ္ေလာင္း မစ္တ္ေရာ္နီ (Mitt Romney)ရဲ႕ေဆာင္ပုဒ္ကေတာ့
တည္ေဆာက္ၾကစို႕(Build It!)
လို႕ သိရတယ္။

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



ဒီမွာအလုပ္လုပ္ေဖၚျဖစ္တဲ့ ျမန္မာတိုင္းရင္းသားတစ္ေယာက္က ေျပာဖူးတယ္။
“ဒီအေမရိကန္ေရာက္ၿပီးေနာက္ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတဲ့ရက္ဆိုလို႕ တစ္ရက္ပဲ ရွိတယ္” တဲ့။
“ဘယ္ရက္လဲ” လို႕ ေမးလိုက္ေတာ့
“လခထုတ္တဲ့ရက္” တဲ့အေမရယ္။
“ဘာေၾကာင့္လဲ” လို႕ ေမးလိုက္မိတာေပါ့။
“အလုပ္က ပင္ပန္းတယ္။
အလုပ္ခ်ိန္က မ်ားတယ္။
တစ္ေနကုန္အလုပ္လုပ္ရတာ ေပ်ာ္စရာ မေကာင္းဘူး တဲ့။
ဒီမွာက ေငြက အေရးႀကီးေတာ့ေငြရေတာ့ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတာေပါ့” လို႕
သူကေျပာတယ္။
သူက မေလးရွားႏိုင္ငံက ေရာက္လာတာ။ မေလးရွားမွာေတာ့ ငါးႏွစ္ေလာက္ေနခဲ့တယ္။
ၿပီးေတာ့ ဒုကၡသည္အျဖစ္နဲ႕အေမရိကန္ကိုေရာက္လာတာ။
ဒုကၡသည္ဆိုတာ နာမည္သာ ဆိုးတာ။
အခြင့္အေရးေတာ့ ေတာ္ေတာ္ရပါတယ္။
သူက အိမ္က မိဘေတြဆီ ေငြပို႕ခ်င္ေတာ့ အျပင္မွာ အလုပ္လုပ္ေနတာ။

အခု က်ေနာ္နဲ႕အတူတူ အလုပ္လုပ္ေနတဲ့မက္စီကန္တစ္ေယာက္ကို
အဲဒီစကားကို အေၾကာင္းဆံုေတာ့ ျပန္ေျပာျပျဖစ္တယ္။
သူကေတာ့ တစ္မိ်ဳးေျပာတယ္။
“ငါက လခေငြရရင္ မေပ်ာ္ဘူး” တဲ့။
“ဘာေၾကာင့္လဲ” လို႕ ေမးမိေတာ့
“ငါက ေငြရတာနဲ႕ မက္စီကန္မွာ ရွိတဲ့မိသားစုကို ျပန္ပို႕ေပးရတယ္။
အဲဒီေငြကို ငါမသံုးရဘူး” တဲ့။
သူ႕မွာက မိန္းမနဲ႕သားသမီး ႏွစ္ေယာက္ရွိတယ္။
အဲဒီမိသားစုကိုလခထုတ္ၿပီးတာနဲ႕ေနာက္ရက္မွာ
သူ႕မိသားစုေတြဆီကို ျပန္ပို႕လိုက္တယ္။
ေငြပို႕တာခ်င္းေတာ့ အတူတူပါပဲ။
ဒါေပမယ့္ သေဘာထားေတြ မတူေတာ့ ခံစားခ်က္ေတြလည္း
ကြဲျပားသြားတာကို သတိျပဳမိလိုက္တယ္။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



တစ္ေန႕တာပဲ ေတြးတာေကာင္းတယ္။
ည ၉-နာရီထိုးလို႕ အလုပ္သိမ္းၿပီးတဲ့အခါ
“ေအာ္…တစ္ေန႕တာေတာ့ ၿပီးသြားျပန္ၿပီ” လို႕ေတြးျဖစ္တယ္။
 တစ္ေန႕တာထက္ ပိုမေတြးခ်င္ေတာ့ဘူး။
ေတြးမိတိုင္းလည္း မအီမလည္ျဖစ္ရတယ္။
ေနာက္ေၾကာင္းျပန္လွည့္ေျပးခ်င္စိတ္ ေပၚလာတယ္။
ေနာက္ေၾကာင္းကို ျပန္လွည့္ေစာင္းၾကည့္ေတာ့ အေဝးႀကီးမွာ က်န္ခဲ့သလိုပဲ။
အဲဒီခံစားခ်က္ကို မႀကိဳက္တာေၾကာင့္ တစ္ေန႕တာထက္ ပိုမေတြးခ်င္ဘူး။
ပိုမေနခ်င္ဘူး။
သတိထားရင္းနဲ႕ သတိရွိလာတယ္။
တရားသေဘာနဲ႕ၾကည့္ရင္
အေမရိကန္မွာေနေတာ့မွ ပစၥဳပၸန္တည့္တည့္ ေနျဖစ္ေတာ့တယ္။
ပစၥဳပၸန္တည့္တည့္ ေနျဖစ္ေတာ့ ပိုၿပီးၿငိမ္းခ်မ္းလာသလိုပဲ။
ဒီခံစားခ်က္ကိုေတာ့ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္မိတယ္။

အေမေရ …
က်န္းမာေရးကို ဂရုစိုက္ပါ။
က်ေနာ့္တို႕အတြက္မပူပါနဲ႕။
အေမ့ကို ခ်စ္တဲ့သား
ေအာင္ဝင္းဟိန္း
လင္စင္ၿမိဳ႕၊
မစ္ခ်ီဂန္ျပည္နယ္၊
အေမရိကန္ႏိုင္ငံ။


 



" လႈိက္လႈိက္လွဲလွဲ ရီလိုက္ပါ..."




ဖီေလာ္ဆိုဖီ တစ္မ်ိဳး ၾကားဖူးတယ္။
As If Philosophy လို႕ ေခၚတယ္။
ျမန္မာလိုေတာ့ ဘိသကဲ့သုိ႕ လို႕ေခၚတာ ၾကားဖူးတယ္။
ေပ်ာ္ေနတဲ့အမူအရာနဲ႕ ေနပါ။ ေပ်ာ္လာမယ္။
ေပ်ာ္ဟန္ေဆာင္ပါ။ ၾကာရင္ တကယ္ ေပ်ာ္လာမယ္ လို႕ ဆိုလိုတယ္။
ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ မျဖစ္ႏိုင္ဘူး ဆိုတာကို အျငင္းမပြားလိုပါဘူး။
လက္ေတြ႕ စမ္းၾကည့္လိုက္ပါ။
ၿပဳံးပါ။ 
စိတ္ထဲမွာ ဘယ္လို ခံစားရသလဲ။
ေဒါသထြက္ေနတဲ့မ်က္ႏွာလုပ္ပါ။
စိတ္ထဲမွာ ဘယ္လို ခံစားရသလဲ။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ဒီေန႕တစ္ေန႕လံုး ေပ်ာ္ဟန္ေဆာင္ပါ။
ေပ်ာ္စရာကို ေတြးၿပီး ေပ်ာ္စရာကို ေျပာပါ။
ေပ်ာ္စရာ သီခ်င္းေတြကို ဆိုပါ။
ဘာမွ အရႈံးမရွိႏိုင္ပါဘူး။
တစ္ေန႕ကုန္သြားတဲ့အခါ ကိုယ္ ဒီေန႕ေနရတာ ပိုေပ်ာ္လာသလား ဆိုတာ
စမ္းစစ္ပါ။
ပိုေပ်ာ္တာပဲ ေတြ႕ရမယ္။ စမ္းၾကည့္လိုက္ပါ။
အရႈံး မရွိပါဘူး။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++


ကိုယ့္စိတ္က ကိုယ္အမူအရာကို လႊမ္းမိုးတာ ရွိသလို
ကိုယ့္အမူအရာက ကိုယ့္စိတ္ကို လႊမ္းမိုးတာလည္း ရွိပါတယ္။
တစ္ခါတစ္ေလ စိတ္ကေန စတယ္။
တစ္ခါတစ္ေလ အမူအရာကေန စတယ္။
ရတဲ့ေနရာက စလိုက္ပါ။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

လူသားေတြမွာ အစြမ္းထက္တဲ့ လက္နက္တစ္ခု ရွိပါတယ္။
အဲဒါက လႈိက္လႈိက္လွဲလွဲ ရီတာပဲ။
သူတို႕အေၾကာင္း ၾကားရတဲ့အခါ ဟားတိုက္ၿပီး ရီလုိက္ပါ။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ ေနတတ္တဲ့သူဟာ စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့သူေတြနဲ႕ မိတ္ေဆြျဖစ္ဖို႕
အလားအလာ ပိုမ်ားတယ္။ ဓာတ္တူခ်င္း စုတတ္တယ္။
ဓာတ္မတူရင္ ေရရွည္ မေပါင္းႏိုင္ဘူး။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ခ်စ္ခ်စ္ခင္ခင္ ေနခ်င္ရင္ စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ ေနပါ။
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုကိုယ္ ပိုေကာင္းတဲ့သူ ျဖစ္ခ်င္ရင္
အရင္ဆံုး စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ ေနတတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ပါ။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++



ဘာဘဲလုပ္လုပ္ စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္လုိ႕ လုပ္တာပဲ။                
အဲဒီေတာ့ ဘာမွမလုပ္ခင္ကတည္းက စိတ္ခ်မ္းသာေနရင္ ပိုမေကာင္းဘူးလား။
ဘာမွမလုပ္ရပဲ စိတ္ခ်မ္းသာေနတယ္ဆိုရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။
တရားအားထုတ္တာကို အေလ့အက်င့္ ေကာင္းေကာင္း ရထားတဲ့သူဟာ                       
သတိဝင္လာတာနဲ႕ စိတ္ခ်မ္းသာလာတယ္။
သတိဝင္လာဖို႕ပဲ လိုတယ္။
ဘာမွ ေနာက္ထပ္လုပ္ဖို႕ မလိုဘူး။
အဲဒီနည္း ဟာစိတ္ခ်မ္းသာဖုိ႕ အေသခ်ာဆံုးနည္းပဲ။
ျပင္ပကို မွီခိုမႈ မရွိတဲ့ စိတ္ခ်မ္းသာနည္းဟာ စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕ ေသခ်ာတဲ့နည္းပဲ။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ဘယ္သူေတြ ဘာဘဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ့္ဟာကိုယ္ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ေနမယ္လို႕ ေျပာရင္
ၾကားရတဲ့ ကိုယ့္မိသားစု၊ကုိယ့္ခ်စ္သူ၊ ကိုယ့္မိတ္ေဆြေတြက ဘာေျပာၾကမလဲ။
သိပ္တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္တဲ့သူလို႕ ေျပာၾကမယ္ထင္တယ္။
သူမ်ားအတြက္ စိတ္ဆင္းရဲေနရပါတယ္ ဆိုမွ သိပ္ေမတၱာ ဂရုဏာ ႀကီးတယ္
သိပ္ခ်စ္တတ္တယ္ လို႕ေျပာမယ္။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ခ်စ္တယ္ဆိုတာ အက်ိဳးရွိတာကို လုပ္ေပးတာလုိ႕ အဓိပၸာယ္ေကာက္ရင္
ကိုယ္က စိတ္ခ်မ္းသာေနမွ အေကာင္းဆံုးကို လုပ္ေပးႏိုင္မွာ ျဖစ္လို႕
သူမ်ား စိတ္ဆင္းရဲေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ္က စိတ္မဆင္းရဲဖို႕ ပို အေရးမႀကီးဘူးလား။
ဆရာဝန္က လူနာကို ၾကည့္ၿပီး ဘာမွ မလုပ္တတ္ေအာင္ စိတ္ဆင္းရဲေနရင္
အဲဒီဆရာဝန္ကို အားကိုးမွာလား။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ဘယ္သူဘာျဖစ္ျဖစ္ ဂရုစိုက္ဖို႕ မလိုဘူးလို႕ မဆိုလိုပါဘူး။
ဒါျဖစ္ရင္ ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။
ဘာကို ဆိုလိုသလဲဆိုေတာ့  ကိုယ့္မွာ ရွိမွ ေပးလို႕ရတယ္လို႕ဆိုလိုတာပါ။
ကိုယ္က စိတ္ခ်မ္းသာေနမွ သူမ်ားကို စိတ္ခ်မ္းသာမႈ ေပးႏိုင္မယ္။
အဲဒီအခ်က္ကို လက္ခံသလား။
လက္ခံတယ္ဆိုရင္ သူမ်ား စိတ္ဆင္းရဲေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ္က စိတ္ခ်မ္းသာေနမွ ျဖစ္မယ္။
သူစိတ္ဆင္းရဲေနလို႕ ငါ စိတ္ဆင္းရဲတယ္ဆိုရင္
ဘယ္သူက ဘယ္သူ႕ကို စိတ္ခ်မ္းသာမႈ ေပးႏိုင္မလဲ။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ငါ စိတ္ဆင္းရဲေနရင္ ငါနဲ႕အတူလိုက္ၿပီး စိတ္ဆင္းရဲမွ ငါ့ကိုခ်စ္တာလို႕ ေျပာမွာလား။
အဲဒီလို ေျပာၾကတာ မ်ားမယ္ထင္တယ္။
ကိုယ္က စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ လုပ္ေပးခ်င္တိုင္းလည္း ရတာ မဟုတ္ပါဘူး။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++


ကုိယ့္စိတ္ဓာတ္ ရင့္က်က္မႈ ဘယ္ေလာက္ရွိတယ္ဆိုတာ ဘာနဲ႕တိုင္းတာမလဲ။
ကိုယ့္စိတ္ကိုကိုယ္ ဘယ္ေလာက္ ခ်မ္းသာေအာင္ ထားႏိုင္သလဲ ဆိုတာနဲ႕ တိုင္းတာမယ္။
ကိုယ့္စိတ္ခ်မ္းသာမႈအတြက္ သူတစ္ပါးေပၚ မီွခိုမႈ ဘယ္ေလာက္နည္းသလဲ
ဆိုတာနဲ႕ တိုင္းတာမယ္။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ကိုယ္ စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕ သူမ်ားက လုပ္ေပးရမယ္ဆိုရင္ ရင့္က်က္မႈနည္းေသးတယ္။
သူမ်ားက ကိုယ့္ကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္ လုပ္လို႕ရတယ္ဆိုရင္
စိတ္ဓာတ္ရင့္က်က္မႈ နည္းေသးတယ္။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

စိတ္ဆင္းရဲေနတဲ့သူဟာ ကိုယ့္အေတြးထဲမွာ ကိုယ္ နစ္ေနတယ္။
သူမ်ားအတြက္ ေပးစရာ မရွိဘူး။ သူ စိတ္မခ်မ္းသာတာကိုပဲ ေျပာေနမယ္။
စိတ္ဆင္းရဲေနတဲ့သူဟာ ဘာမွ ေပးစရာမရွိဘူး။
ဒါေၾကာင့္ သူမ်ားအက်ိဳးကို လိုလားရင္ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ အရင္ေနပါ။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

စိတ္ခ်မ္းသာေနတဲ့သူဟာ လြတ္လပ္မႈ ရွိတယ္။
အဲဒီလြတ္လပ္မႈက သူမ်ားအက်ိဳးကို ထိထိေရာက္ေရာက္ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ေအာင္
အခြင့္အေရး ေပးတယ္။
ကို္ယ္က အဲဒီလို လြတ္လပ္ၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာမွ သူမ်ားကိုလည္း လြတ္လပ္ၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္
အေထာက္အကူ ေပးႏိုင္တယ္။
မလြတ္လပ္တဲ့သူဟာ အခ်င္းခ်င္း စိတ္မခ်မ္းသာတဲ့သူ အခ်င္းခ်င္း စုၿပီး စိတ္မခ်မ္းသာေၾကာင္း
ေျပာေနရံုနဲ႕ ဘာမွ မျဖစ္လာဘူး။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ဘဝေနနည္းပါ (ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက) စာအုပ္မွ
ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပပါတယ္။
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++
ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ဖတ္ဖို႕-၁၁၃…


လူသားတိုင္း က်န္းမာၾကပါေစ... လူသားတိုင္း ခ်မ္းသာၾကပါေစ...
ခႏၶာကိုယ္ကို ေလ့က်င့္ခန္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။ စိတ္ကို စာဖတ္ျခင္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။...

ႏူတ္ဆက္စကားေလးမ်ား.....

ျမန္မာတို႕ရဲ႕ ဘေလာ့ဂ္မ်ား...

picoodle.com