ေလာကမွာ 
 တကယ္စိတ္ထားျမင့္ျမတ္တဲ့ပုဂၢိဳလ္၊
   တကယ္အသိဉာဏ္ျမင့္ျမတ္တဲ့ပုဂၢိဳလ္လို႕
  ေခၚေလာက္တဲ့ပုဂၢိဳလ္ေတြဟာ သူမ်ားေတြ
  ဘယ္လိုေနေန
  သူတို႕ရဲ႕ေလးနက္တဲ့၊ 
  ျမင့္ျမတ္တဲ့ခံယူခ်က္ဟာ
  ဘယ္ေတာ့မွ မေျပာင္းဘူး။
 
   ++++++++++++++++++
 
ကိုယ့္ကိုယ္ကို
သူမ်ားေအာက္ကိုလည္း ႏွိမ့္ဖို႕မလိုဘူး။
  ကိုယ့္ကိုယ္ကုိသူမ်ားအထက္ကိုလည္း ျမွင့္ဖို႕မလိုဘူး။
  ရုိးရုိးသားသား မွန္မွန္ကန္ကန္ တန္းတူရည္တူပဲ
  ၾကည့္တတ္ဖို႕လုိတယ္။
  ++++++++++++++++++
  စကားေျပာတဲ့အခါမွာလည္း သတိနဲ႕ဉာဏ္နဲ႕ ေျပာပါ။
  သတိဟာလူကို ပိုၿပီး အသက္ဝင္ေစတယ္။
  သတိဟာ စိတ္ကိုပိုၿပီးအားရွိေစတယ္။
  ++++++++++++++++++
  အရင္တုန္းကထက္
  စိတ္ထားေတြ၊
သေဘာထားေတြ၊
  အသိဉာဏ္ေတြ သာတဲ့လူတစ္ေယာက္ျဖစ္လာေအာင္
  လုပ္ေနတာကိုက ကိုယ့္ရဲ႕လိုအပ္ခ်က္ကို 
  ကိုယ္ျဖည့္ဆည္းေနတာပဲ။
  ++++++++++++++++++
  အင္မတန္စူးရွတဲ့၊
  အင္မတန္ထက္ျမက္တဲ့၊
  အင္မတန္အင္အားႀကီးတဲ့၊
  သတိနဲ႕ပညာက 
  ကိုယ့္ရဲ႕ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေလးေတြကို 
  သူ႕ဟာသူ ျပင္ျပင္ၿပီးေတာ့ သြားတတ္တယ္။
  ++++++++++++++++++
  စိတ္ဓာတ္အင္အားေပ်ာ့ညံ့တဲ့သူ၊
  စစ္မွန္တဲ့သတၱိမရွိတဲ့သူေတြဟာ 
  သူတစ္ပါးကို အႏိုင္က်င့္တဲ့သူေတြ 
  ျဖစ္လာတယ္။
  ++++++++++++++++++
  တာဝန္ယူတာဟာအမွန္ေတာ့
  လြတ္လပ္မႈတစ္မ်ိဳးပဲ။
  ++++++++++++++++++
  ဒီအေျခအေနမွာ ဒီလုိလုပ္မွ ျဖစ္မယ္လို႕သိၿပီးေတာ့
  အေျခအေနနဲ႕ကိုက္ေအာင္လုပ္ႏိုင္တာဟာ
  လည္း ပဲ လြတ္လပ္မႈတစ္မ်ိဳးပဲ။
  ++++++++++++++++++
  ဘယ္အခ်ိန္ေသေသ၊ 
  ေသမွာကိုႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားၿပီး 
  အခ်ိန္မေရြးေသတာကို လက္ခံႏိုင္တဲ့စိတ္မ်ိဳးနဲ႕
  ေနသြားနိုင္ရင္ လြတ္လပ္တဲ့စိတ္နဲ႕ေနတယ္လို႕ ဆိုႏိုင္တယ္။
  ++++++++++++++++++
  ေတြ႕ႀကံဳေနရတဲ့ အခက္အခဲကို ကိုယ့္ဘဝအတြက္
  အေကာင္းဘက္ကို ေရာက္သြားဖို႕ရာ အခြင့္အေရးတစ္ခု
  အေနနဲ႕ ျမင္တတ္ရင္ ကိုယ့္ဘဝဟာ
  ၾကာေလ တိုးတက္ေလ ျဖစ္မယ္။
  ၾကာေလ အဆင္ေျပေလျဖစ္မယ္။
  ၾကာေလ စိတ္ထားရင့္က်က္ေလ ျဖစ္မယ္။
  ၾကာေလ စိတ္ဓာတ္အင္အားႀကီးသူ ျဖစ္လာမယ္။
  ပိုၿပီးလြတ္လပ္သူ ျဖစ္လာမယ္။
  ++++++++++++++++++
  ငါ ပညာတတ္ဖို႕ဟာ ငါ့တာဝန္ပဲ။
  ငါ အစြမ္းကုန္ႀကိဳးစားမွ ျဖစ္မယ္။
  ဘယ္လို အခက္အခဲ ရွိရွိ…
  ငါ ျဖစ္ေအာင္လုပ္မယ္။
  ++++++++++++++++++
  ျဖစ္ေအာင္လုပ္မယ္
ဆိုတဲ့သူအတြက္
  ျဖစ္နိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေတြ
  တစ္မ်ိဳးၿပီးတစ္မ်ိဳးေတြ႕မွာ ေသခ်ာတယ္။
  ++++++++++++++++++
  ကိုယ့္ဘဝမွာ 
ေကာင္းတာေတြျဖစ္လာဖို႕ဆိုတာ
  ကိုယ့္ဟာ ကိုယ္ဆံုးျဖတ္ရမယ္၊
  ေရြးခ်ယ္ရမယ္၊
  တာဝန္ယူရမယ္။
  ++++++++++++++++++
  ဘယ္လိုမွ ေရွာင္လႊဲလို႕မရေတာ့တဲ့ 
ေသျခင္းတရားနဲ႕
  ေတြ႕တဲ့အခ်ိန္မွာ
  အဲဒီေသျခင္းတရားကို
ေအးေအးေဆးေဆးလက္ခံႏိုင္တာဟာ
  လြတ္လပ္တာပဲ။
  ေဆာ့ကေရးတီးကို ေသဒဏ္ေပးလိုက္တဲ့သူေတြက 
  မလြတ္လပ္တဲ့သူေတြ ျဖစ္တယ္။
  ေဆာ့ကေရးတီးကေတာ့ လြတ္လပ္တဲ့သူပဲ ။
  ++++++++++++++++++
ကိုယ့္ကိုယ္ကို
ပိုၿပီးေတာ့ ေကာင္းတဲ့လူတစ္ေယာက္ျဖစ္လာေအာင္
  ပံုေဖၚႏိုင္တဲ့ ဖန္တီးယူႏိုင္တဲ့စြမ္းရည္သတိၱဟာလည္း 
  လြတ္လပ္မႈတစ္မ်ိဳးျဖစ္တယ္။
  ++++++++++++++++++
  အရာရာတိုင္းကို အတၱရႈေဒါင့္ကေန
  ၾကည့္ေနလို႕ ေလးလံတာပါ။
  ++++++++++++++++++
  ေလးစားတဲ့စိတ္၊
  တန္ဖိုးထားတဲ့စိတ္၊ 
  ခ်စ္တဲ့စိတ္နဲ႕
  ဆက္ဆံရတာ အင္မတန္ေလးနက္တယ္။
  ++++++++++++++++++
ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက