Saturday, October 31, 2009

ထုတ္တန္းေပၚက..သားငယ္...



တစ္ခါတုန္းက အေဖကအလုပ္ကျပန္လာတယ္။
အိမ္ေရွ႕မွာ အေမရယ္၊သမီးရယ္၊ သားငယ္ရယ္
အေဖ့ကိုထြက္ႀကိဳၾကပါတယ္။
(၅)ႏွစ္အရြယ္သားငယ္က အေဖ့ကို ခ်ီဖို႕လက္လွမ္းလိုက္ပါတယ္။

အေဖကလည္း သားငယ္ကို ခ်ီၿပီးပုခံုးေပၚေျမွာက္တင္လိုက္ပါတယ္။ အေဖ့ရဲ႕ပုခံုးေပၚမွာ သားငယ္က အမကိုလွမ္းေျပာလိုက္ပါတယ္။“ သားသား အမထက္ အရပ္ျမင့္သြားပီေနာ္...”တဲ့။
“သားသားဟာ အေမထက္လည္းျမင့္သြားသလို...အေဖထက္လည္းျမင့္သြားပီေနာ္....” လို႕ ဝမ္းသာအားရ ေအာ္ေနပါတယ္။ မိဘႏွစ္ပါးစလံုးဟာဝမ္းသာအားရျဖစ္ေနတဲ့ သားငယ္ကိုေတြ႕ေတာ့ ၿပံဳးေနေလရဲ႕။
အိမ္ခန္းထဲက ထုတ္တန္းတစ္ခုနားေရာက္ေတာ့ သားငယ္က အေဖ့ရဲ႕ပုခံုးေပၚက လက္လွမ္းၿပီးထုတ္တန္းကိုကိုင္ဆြဲလိုက္ပါတယ္။
အဲဒီလို လွမ္းဆြဲထားေတာ့ အေဖကေရွ႕ဆက္သြားလို႕မရေတာ့ဘူး။
ၿပီးေတာ့သားငယ္က ထုတ္တန္းကို ခိုထားလိုက္တယ္။
သားငယ္ေလးက သူမမွီတဲ့ အရာတစ္ခုကို လက္နဲ႕ထိေတြ႕ထားေတာ့ ႏွစ္သက္ သေဘာက်ေနေလရဲ႕။ သားငယ္ကထုတ္တန္းေပၚမွာ တန္းလန္းျဖစ္ေနတယ္။

ၾကာလာေတာ့ လက္ေညာင္းလာတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕အေလးခ်ိန္က တေျဖးေျဖး ေလးလာတယ္။
အေဖရွိတုန္းကေတာ့ အစဥ္ေျပေနေပမယ့္ ေအာက္မွာအေဖကမရွိေတာ့တဲ့အခါ ေျခလြတ္၊လက္လြတ္ျဖစ္ၿပီး
လက္ေညာင္းတဲ့ဒါဏ္ကို မခံႏိုင္ေတာ့ ငိုပါေလေရာလား။
အေဖကေရာက္လာၿပီးခ်ီပုိးလိုက္ေလေတာ့မွ အငုိတိတ္ေတာ့တယ္။


ငယ္စဥ္တုန္းက ဘယ္သူမဆို ေတြ႕ႀကံဳခဲ့ဘူးမွာပါ။
က်ေနာ္တို႕ဟာ မိဘထက္ေတာ္လာတယ္။ မိဘထက္ ပညာေတြတတ္လာတယ္။
မိဘထက္ ဥစၥာေတြရွာႏိုင္လာတယ္။ မိဘထက္ ခ်မ္းသာလာတယ္။
မိဘထက္ ရာထူးေတြႀကီးလာတယ္။ မိဘထက္ၾသဇာ၊အာဏာေတြပိုရွိလာတဲ့အခါ
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အထင္တႀကီးျဖစ္လာတယ္။
မာနေတြ တက္လာတယ္။
ငါထက္ငါသာႏႈိင္းစရာျဖစ္လာတယ္။

အနီးဆံုးျဖစ္တဲ့မိဘကို အထင္ေသးလာတယ္။
မိဘရဲ႕ပခံုးေပၚကိုနင္းၿပီး ျမင့္လာတာကို ေမ့လာၾကတယ္။

မိဘရဲ႕ေက်ာေထာက္ေနာက္ခံမပါဘဲ ဘယ္သူမွ ထိပ္ဆံုးကိုမေရာက္ႏိုင္ဘူးဆိုတာကို လက္မခံခ်င္ေတာ့ဘူး။
အိုမင္းမစြမ္းျဖစ္ေနတဲ့မိအို၊ဘအိုနဲ႕ ကိုယ္နဲ႕ေဝးသထက္ေဝးလာတယ္။
ခဏတျဖဳတ္ရပ္နားၿပီးစဥ္းစားၾကည့္ပါ။
ျဖစ္သင့္ပါသလား?

တာဝန္သိရင္ တာဝန္ရွိသလိုပါပဲ။
ေက်းဇူးသိရင္ ေက်းဇူးရွိတာကိုတတ္ႏိုင္သေလာက္ေပးဆပ္သင့္ပါတယ္။

ေက်းဇူးသိတာဟာ ဘယ္ေတာ့မွ ေနာက္မက်ပါဘူး။
ေက်းဇူးသိတတ္သူတိုင္းကို က်ေနာ္က ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ။






“ဟာသရဲ႕တန္ဖိုး”



ဟာသရဲ႕တန္ဖိုးနဲ႕ပက္သက္ၿပီး
စိတ္ပညာပါရဂူႀကီး ေဒါက္တာပီတာေဒ႔စေကာ့(ခ်)ရဲ႕ သုေတသနျပဳခ်က္အေပၚ အေျခခံတဲ့သုံသပ္ခ်က္ေတြကေတာ့.....
  • ဟာသ(ရီေမာျခင္း)ဟာ... ဦးေႏွာက္အာရုံေၾကာမ်ားကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစၿပီး တီထြင္ဖန္တီးမႈကို ေစ့ေဆာ္ေပးပါတယ္။
  • ဟာသ(ရီေမာျခင္း)ဟာ... အခက္အခဲမ်ားႏွင့္ ရင္ဆိုင္ရာတြင္ ဦးေႏွာက္ကို သြက္လက္ထက္ျမက္ေစပါတယ္။
  • ဟာသ(ရီေမာျခင္း)ဟာ... စိတ္ဖိစီးမႈကို သက္သာရာရေစပါတယ္။
  • ဟာသ(ရီေမာျခင္း)ဟာ... ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းကို က်ဆင္းေစၿပီး ေသြးတိုးေရာဂါကို အတိုင္းအတာတစ္ခုအထိ ထိန္းထားႏုိင္ပါတယ္။
  • ဟာသ(ရီေမာျခင္း)ဟာ... စိတ္က်ေရာဂါကို ကာကြယ္ တားဆီးေပးႏုိင္ပါတယ္။
  • ဟာသ(ရီေမာျခင္း)ဟာ... နာက်င္မႈေဝဒနာကို သက္သာေစတဲ့အျပင္ ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္မႈကိုျဖစ္ေစေသာအင္ဒိုးဖင္း
  • (Endorphins)ဓာတ္ကိုထုတ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။
  • [ တရားထိုင္ရင္လည္း အင္ဒိုးဖင္းဓာတ္မ်ားထြက္ေစပါတယ္။]
  • ဟာသ(ရီေမာျခင္း)ဟာ... ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံေရးတြင္ “ေခ်ာဆီ” အျဖစ္အသံုးဝင္ေစပါတယ္။

ဟာသကိုရွာေဖြပါ။
ဟာသကို ေမြးျမဴပါ။
ဟာသကို ဖန္တီးပါ။
ဟာသဟာ အႏၱရာယ္လည္းကင္းတယ္။
လူတိုင္းလည္းအသံုးျပဳလို႔ရတယ္။
ေငြလည္းမကုန္ဘူး။
လြယ္လည္းလြယ္တယ္။
ကဲ...ဘယ္ေလာက္ေကာင္းပါသလဲ?

အေကာင္းျမင္စိတ္ရွိတဲ့လူေတြက ေလယာဥ္ပ်ံကို ေကာင္းသထက္ ေကာင္းေအာင္ တီထြင္၊ဖန္းတီးၾကေလရဲ႕။ အဆိုးျမင္စိတ္ရွိတဲ့လူေတြကလည္း ေလထီးကို ေကာင္းသထက္ ေကာင္းေအာင္ တီထြင္၊ဖန္းတီးေနေလရဲ႕။ ေလာကကို အဲဒီလူႏွစ္မ်ိဳးစလံုးက အက်ိဳးျပဳၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ ဒါေပမယ့္....လူ႕ဘဝမွာ ဘယ္လူမ်ိဳးက ပိုၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာမယ္ ထင္ပါသလဲ? အေကာင္းျမင္စိတ္ရွိတဲ့လူေတြက ပိုၿပီးစိတ္ခ်မ္းသာမယ္ ဆိုတာ လူတိုင္းသိပါတယ္။ အေကာင္းျမင္စိတ္ရွိတဲ့လူေတြက ဘယ္လိုအခက္အခဲေတြဘဲ ေတြ႕ေတြ႕၊ ဘယ္လို အေျခအေနဆိုးနဲ႕ဘဲႀကံဳႀကံဳ၊ ဟာသဥာဏ္နဲ႕ေျပာင္းလဲ၊ထိေတြ႕ခံစားတတ္ၾကသူေတြျဖစ္ေနတာကို သတိျပဳမိပါတယ္။
လူႀကီးမင္း...လည္း စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕အတြက္... အေကာင္းျမင္စိတ္ကိုေမြးျမဴမလား?
ဟာသဥာဏ္နဲ႕ေျပာင္းလဲ၊ထိေတြ႕ခံစားမလား?

ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာကို ေရြးပါေလ။


လူသားတိုင္း က်န္းမာၾကပါေစ... လူသားတိုင္း ခ်မ္းသာၾကပါေစ...
ခႏၶာကိုယ္ကို ေလ့က်င့္ခန္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။ စိတ္ကို စာဖတ္ျခင္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။...

ႏူတ္ဆက္စကားေလးမ်ား.....

ျမန္မာတို႕ရဲ႕ ဘေလာ့ဂ္မ်ား...

picoodle.com