“ဟာသရဲ႕တန္ဖိုး”

ဟာသရဲ႕တန္ဖိုးနဲ႕ပက္သက္ၿပီး
စိတ္ပညာပါရဂူႀကီး ေဒါက္တာပီတာေဒ႔စေကာ့(ခ်)ရဲ႕ သုေတသနျပဳခ်က္အေပၚ အေျခခံတဲ့သုံသပ္ခ်က္ေတြကေတာ့.....

• ဟာသ(ရီေမာျခင္း)ဟာ... ဦးေႏွာက္အာရုံေၾကာမ်ားကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစၿပီး တီထြင္ဖန္တီးမႈကို ေစ့ေဆာ္ေပးပါတယ္။
• ဟာသ(ရီေမာျခင္း)ဟာ... အခက္အခဲမ်ားႏွင့္ ရင္ဆိုင္ရာတြင္ ဦးေႏွာက္ကို သြက္လက္ထက္ျမက္ေစပါတယ္။
• ဟာသ(ရီေမာျခင္း)ဟာ... စိတ္ဖိစီးမႈကို သက္သာရာရေစပါတယ္။
• ဟာသ(ရီေမာျခင္း)ဟာ... ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းကို က်ဆင္းေစၿပီး ေသြးတိုးေရာဂါကို အတိုင္းအတာတစ္ခုအထိ ထိန္းထားႏုိင္ပါတယ္။
• ဟာသ(ရီေမာျခင္း)ဟာ... စိတ္က်ေရာဂါကို ကာကြယ္ တားဆီးေပးႏုိင္ပါတယ္။
• ဟာသ(ရီေမာျခင္း)ဟာ... နာက်င္မႈေဝဒနာကို သက္သာေစတဲ့အျပင္ ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္မႈကိုျဖစ္ေစေသာအင္ဒိုးဖင္း
• (Endorphins)ဓာတ္ကိုထုတ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။
• [ တရားထိုင္ရင္လည္း အင္ဒိုးဖင္းဓာတ္မ်ားထြက္ေစပါတယ္။]
• ဟာသ(ရီေမာျခင္း)ဟာ... ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံေရးတြင္ “ေခ်ာဆီ” အျဖစ္အသံုးဝင္ေစပါတယ္။

ဟာသကိုရွာေဖြပါ။
ဟာသကို ေမြးျမဴပါ။
ဟာသကို ဖန္တီးပါ။
ဟာသဟာ အႏၱရာယ္လည္းကင္းတယ္။
လူတိုင္းလည္းအသံုးျပဳလို႔ရတယ္။
ေငြလည္းမကုန္ဘူး။
လြယ္လည္းလြယ္တယ္။
ကဲ...ဘယ္ေလာက္ေကာင္းပါသလဲ?

အေကာင္းျမင္စိတ္ရွိတဲ့လူေတြက ေလယာဥ္ပ်ံကို ေကာင္းသထက္ ေကာင္းေအာင္ တီထြင္၊ဖန္းတီးၾကေလရဲ႕။ အဆိုးျမင္စိတ္ရွိတဲ့လူေတြကလည္း ေလထီးကို ေကာင္းသထက္ ေကာင္းေအာင္ တီထြင္၊ဖန္းတီးေနေလရဲ႕။ ေလာကကို အဲဒီလူႏွစ္မ်ိဳးစလံုးက အက်ိဳးျပဳၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ ဒါေပမယ့္....လူ႕ဘဝမွာ ဘယ္လူမ်ိဳးက ပိုၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာမယ္ ထင္ပါသလဲ? အေကာင္းျမင္စိတ္ရွိတဲ့လူေတြက ပိုၿပီးစိတ္ခ်မ္းသာမယ္ ဆိုတာ လူတိုင္းသိပါတယ္။ အေကာင္းျမင္စိတ္ရွိတဲ့လူေတြက ဘယ္လိုအခက္အခဲေတြဘဲ ေတြ႕ေတြ႕၊ ဘယ္လို အေျခအေနဆိုးနဲ႕ဘဲႀကံဳႀကံဳ၊ ဟာသဥာဏ္နဲ႕ေျပာင္းလဲ၊ထိေတြ႕ခံစားတတ္ၾကသူေတြျဖစ္ေနတာကို သတိျပဳမိပါတယ္။
လူႀကီးမင္း...လည္း စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕အတြက္... အေကာင္းျမင္စိတ္ကိုေမြးျမဴမလား?
ဟာသဥာဏ္နဲ႕ေျပာင္းလဲ၊ထိေတြ႕ခံစားမလား?
ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာကို ေရြးပါေလ။