Wednesday, April 20, 2011

“ အသက္ရွည္ခ်င္ပါသလား?…”


သက္ေတာ္(၁၀၂)ႏွစ္

ေနသြားရတဲ့ စစ္ကိုင္းေရႊဟသၤာေတာရဆရာေတာ္ႀကီးကို

အသက္ရွည္ေအာင္နည္း ခဏခဏေမးျမန္းလြန္းလို႕

ဆရာေတာ္က

သက္ရွည္၊က်န္းမာျခင္းရဲ႕ အဓိက အခ်က္သံုးခ်က္ကို ေဟာေျပာခဲ့ပါတယ္။


နည္းနည္းစား၊

မ်ားမ်ားေလွ်ာက္၊

ေခါင္းၾကည္ေအာင္ထား၊

လို႕ ေဟာေျပာခဲ့ပါတယ္။


ေခါင္းၾကည္ေအာင္ထားဆုိတာက

စိတ္ခ်မ္းသာစရာ၊

ကုသိုလ္ျဖစ္စရာကိုသာေတြးပါ။

စိတ္ဆင္းရဲစရာ၊

အကုသိုလ္ျဖစ္စရာကို မေတြးနဲ႕လို႕ေျပာလိုရင္းပါပဲ။

“ႏႈိးစက္…”


ကိုေအးေရႊက သူရဲ႕မိတ္ေဆြကို ေျပာတယ္။

က်ေနာ္ ဒီေန႕ အခ်ိန္မီ နိုးတယ္ဗ်

ခင္ဗ်ားေျပာေတာ့ ခင္ဗ်ားရဲ႕ ႏႈိးစက္နာရီ

အသံမျမည္ဘူးဆို

မိန္းမက

အဲဒီနာရီနဲ႕ က်ေနာ့္ေခါင္းကို ထုလိုက္တယ္ေလ ”

“ အဆိုးကို ေကာင္းေအာင္ဘယ္လိုလုပ္မလဲ…”


အိမ္စာအျဖစ္

ေလွကားတစ္စင္းကို ေရးဆြဲဖို႕

က်ေနာ္တာဝန္က်ပါတယ္။

က်ေနာ္ ႀကိဳးစားၿပီး ေရးဆြဲရာ

ေလွကားၿပီးစီးသြားပါတယ္။

အားလံုးၿပီးစီးသြားတဲ့အတြက္

စိတ္ေပါ့ပါးၿပီး

အသံုးျပဳတဲ့မင္အိုးကိုသိမ္းလိုက္ရာ

မင္စက္တစ္စက္ဟာ

အေခ်ာသတ္ေရးဆြဲၿပီးတဲ့

ေလွကားေပၚကိုက်သြားပါတယ္။


ေနာက္တစ္ခုျပန္ဆြဲဖို႕မွာ

အခ်ိန္ေနာက္က်သြားပါၿပီ။

အဲဒါေၾကာင့္

က်ေနာ္အႀကီးအက်ယ္ စိတ္ပ်က္ၿပီး

မ်က္ရည္မ်ားပင္ က်မိခ့ဲပါတယ္။


က်ေနာ္ႀကံဳေတြ႕ရတဲ့ ဒုကၡကို

ေဖေဖကိုေျပာျပျဖစ္ပါတယ္။


ေဖေဖက

ညင္ညင္သာသာျဖင့္


“ သားရယ္ ဘာမွ စိတ္မပူပါနဲ႕၊

အခုက်သြားတဲ့ မင္အမဲကြက္က

တယ္ရီယာေခြးေလးမွာေတြ႕ရတတ္တဲ့

အကြက္ေလးနဲ႕ သိပ္တူတာပဲ၊

အဲဒါေၾကာင့္

သားလုပ္ရမွာက အဲဒီအမဲစက္ေလးပါတဲ့

ေခြးေလးတစ္ေကာင္ဆြဲေပးဖို႕ပဲ၊

လြယ္လြယ္နဲ႕ စိတ္မပ်က္စမ္းပါနဲ႕သားရယ္၊

အဆိုးျဖစ္လာရင္

အဲဒီအဆိုးကို

အေကာင္းျဖစ္ေအာင္လုပ္ဖို႕အတြက္

စိတ္ကူးနည္းနည္းစဥ္းစားဖို႕လိုတယ္၊

အခ်ိဳ႕ဟာေတြက

အစပိုင္းမွာ

ေမွ်ာ္လင့္စရာမရွိေတာ့ဘူးလို႕ထင္ရတယ္၊

တကယ္ေတာ့ အဲဒီလို မဟုတ္ဘူး၊

အဲဒါကို သားမွတ္ထားပါ ”


လို႕

ေဖေဖက

စိတ္ရွည္ရွည္ရွင္းျပပါတယ္။


အေဖေျပာတဲ့အတိုင္း

က်ေနာ္ဟာ

မင္အမဲစက္က်သြားတဲ့ေနရာမွာ

တယ္ရီယာေခြးေလးတစ္ေကာင္

ေရးဆြဲလုိက္ပါတယ္၊

ေနာက္ေန႕မွာေတာ့

က်ေနာ္ေရးဆြဲတဲ့ေခြးရုပ္ေလးပါတဲ့

ေလွကားပံုဟာ

အေကာင္းဆံုးပံုအျဖစ္ အေရြးခံရပါတယ္။

စိတ္ကူးဥာဏ္နည္းနည္းထည့္လိုက္ရင္

ဘယ္ေလာက္ေတာင္ေကာင္းသြားတယ္ဆိုတာ

ဒါ သက္ေသပါပဲ။


“ ဒီပံုမွာ

တယ္ရီယာေခြးေလးထည့္လိုက္တဲ့

စိတ္ကူးဥာဏ္ေၾကာင့္

ပံုဟာ ျပည့္စံုသြားပါတယ္ ”

လို႕

ဆရာက

တစ္တန္းလံုးကို ရွင္းျပလိုက္ပါတယ္။


အဲဒီအခ်ိန္စၿပီး

တစ္ခုခုမွားမွားယြင္းယြင္းျဖစ္သြားတဲ့အခါတိုင္း

အမဲစက္ပါတဲ့ တယ္ရီယာေခြးေလးကို

ေျပးေျပးၿပီး

ျမင္ေယာင္မိပါေတာ့တယ္။

လူသားတိုင္း က်န္းမာၾကပါေစ... လူသားတိုင္း ခ်မ္းသာၾကပါေစ...
ခႏၶာကိုယ္ကို ေလ့က်င့္ခန္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။ စိတ္ကို စာဖတ္ျခင္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။...

ႏူတ္ဆက္စကားေလးမ်ား.....

ျမန္မာတို႕ရဲ႕ ဘေလာ့ဂ္မ်ား...

picoodle.com