Thursday, June 21, 2012

" စိတ္ညစ္ေပ်ာက္ခ်င္ရင္ ေရခ်ိဳးပါ..."



တစ္ခါတုန္းက သားအဖ ႏွစ္ေယာက္ ရွိပါတယ္။
တစ္ေန႕ေတာ့ သားအဖႏွစ္ေယာက္ဟာ ခရီးထြက္ဖို႕ ျပင္ၾကပါတယ္။
သူတို႕ ထြက္မယ့္ခရီးစဥ္မွာ ေတာအုပ္တစ္ခုကို ျဖတ္သန္းသြားရမွာပါ။
အဲဒီေတာအုပ္ထဲမွာ ဓားျပသူခိုးေတြကလည္း ရွိေနပါတယ္။
အဲဒီဓားျပ သူခိုးေတြရဲ႕လုပ္ထံုးအစဥ္အလာ တစ္ခုက သားအဖႏွစ္ေယာက္လာရင္
သားကို ဖမ္းထားၿပီး အေဖလုပ္သူကို အိမ္ျပန္ၿပီး ေငြယူေစပါတယ္။
ဆရာ တပည့္လာရင္လည္း ဆရာကို ဖမ္းထားၿပီး တပည့္ကို အိမ္ျပန္ေငြယူေစပါတယ္။
ဒီလုပ္ထံုးအစဥ္အလာကို သိထားေတာ့ သားအဖႏွစ္ေယာက္က
ခရီးမထြက္ခင္ အေဖလုပ္တဲ့သူက...
" ငါ့သား၊ ဓားျပသူခိုးေတြနဲ႕ေတြ႕တဲ့အခါ မင္းနဲ႕ငါ သားအဖ ေတာ္တယ္လို႕ မေျပာနဲ႕။
ဘာမွ မေတာ္ဘူးလို႕ေျပာ " လို႕မွာပါတယ္။
ဒီလိုနဲ႕ ေတာထဲေရာက္ေတာ့ ထင္တဲ့အတိုင္းပါပဲ။
ဓားျပ သူခိုးေတြနဲ႕ေတြ႕ပါတယ္။ ေတြ႕ေတာ့ သားအဖႏွစ္ေယာက္ကို ဖမ္းၿပီး
'သင္တို႕ ဘာေတာ္သလဲ' လို႕ေမးေတာ့ သားလုပ္တဲ့သူက
'ဘာမွ မေတာ္ဘူး' လို႕ျပန္ေျဖလိုက္ပါတယ္။
ဒီေတာ့ သားအဖႏွစ္ေယာက္ ေတာအုပ္က ထြက္ခြင့္ရၿပီး ေရွ႕ကို ခရီးဆက္ခဲ့ၾကပါတယ္။
နားရမယ့္ေနရာမွာ နားၿပီး ညခ်မ္းေရာက္ေတာ့ ေရခ်ိဳးပါတယ္။
ေရခ်ိဳးၿပီးေတာ့ စိတ္ေရာ၊စိတ္ေရာ ၾကည္ေနတဲ့အတြက္
သားျဖစ္သူက မိမိရဲ႕တစ္ေန႕တာသီလကို ျပန္ဆင္ျခင္တဲ့အခါ
နံနက္က မုသားေျပာခဲ့တာကို ျပန္သတိရပါတယ္။
ထိတ္လန္႕သံေဝဂျဖစ္ၿပီး...
"ဒီအကုသိုလ္ဟာ ငါ့ကို အပါယ္ခ်ေတာ့မွာပဲ" ဆိုၿပီး ရပ္လ်က္
ဝိပႆနာပြားလိုက္တာ ပေစၥကဗုဒၶါ အရွင္ျမတ္ျဖစ္သြားပါတယ္။
ပေစၥကဗုဒၶါျဖစ္သြားေတာ့ ဖခင္ကို တရားေဟာၿပီး နႏၵမူလိုဏ္ဂူကို
ႂကြသြားပါေတာ့တယ္။
(ငါးရာ့ငါးဆယ္၊ ပါနီယဇာတ္)

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

အတိတ္ပါရမီေၾကာင့္ တရားထူးရသြားတာမွန္ေပမယ့္
ေရခ်ိဳးလိုက္တဲ့အတြက္ တရားထူးရဖို႕ အေထာက္အပံ့တစ္ခုျဖစ္သြားတာကို
ေျပာခ်င္တာပါ။
ေရခ်ိဳးလိုက္တဲ့အတြက္ စိတ္ေရာ၊ ရုပ္ေရာ ၾကည္လင္ေနတယ္။
စိတ္ရုပ္ ၾကည္လင္ေနတဲ့အတြက္တရားအားထုတ္လိုက္တဲ့အခါ
တရားထူးတရားျမတ္ကို လွ်င္ျမန္စြာ ရသြားတယ္ဆိုတဲ့အခ်က္က
သတိျပဳစရာ အခ်က္တစ္ခုျဖစ္တယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ပညာပြားေၾကာင္း အခ်က္-၇ ပါးမွာ ဒုတိယ အဂၤါက
"ဥာဏ္ပညာ ပြားဖို႕အတြက္ ကိုယ္တြင္းကိုယ္ပ ႏွစ္႒ာနကို
သန္႕ရွင္းစင္ၾကယ္ေအာင္ လုပ္ေပးပါ" တဲ့။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္တြင္းကိုယ္ပ ႏွစ္႒ာန ကို သန္႕ရွင္းေအာင္
မၾကာခဏ လုပ္ေပးေနရပါမယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာေနရင္ တရားအလုပ္ပဲ လုပ္လုပ္၊
စီးပြားေရးပဲ လုပ္လုပ္၊
စာပဲက်က္က်က္၊
ဘာဘဲလုပ္လုပ္ အဆင္ေျပေနပါလိမ့္မယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

တကယ္လို႕ စိတ္ညစ္လာၿပီဆိုရင္ ကိုယ္ေနတဲ့အခန္းကို သန္႕ရွင္းေရးလုပ္လိုက္ပါ။
အိပ္ရာ၊ ျခင္ေထာင္၊ ေခါင္းအံုးေတြကို ေလွ်ာ္ဖြပ္ၿပီး အသစ္နဲ႕လဲလိုက္ပါ။
ၿပီးေတာ့ ေရခ်ိဳးလိုက္ပါ။
ေရခ်ိဳးၿပီးရင္ ကိုယ္ႏွစ္သက္တဲ့ ေလွ်ာ္ဖြတ္ၿပီးသား အဝတ္ေလးကို ဝတ္လိုက္ပါ။
အားလံုး ၿပီးတာနဲ႕ အသသ္လဲၿပီးသား အိပ္ရာေပၚမွာ ကိုယ္နဲ႕သပၸာယ ျဖစ္သလို
ထိုင္ၿပီး  ခါးကိုေျဖာင့္ေျဖာင့္ထား၊
မ်က္လံုးေလးမွိ္တ္၊
လက္အုပ္ကေလးခ်ီၿပီး ငါးပါးသီလကို ယူလိုက္ပါ။
အားလံုးၿပီးရင္...
အရဟံဂုဏ္ေတာ္ကို ငါးမိနစ္ပြားပါ။
ေမတၱာကို ငါးမိနစ္ ပို႕လိုက္ပါ။
ဝိပႆနာကို ငါးမိနစ္ပြားေနလိုက္ပါ။
ဒါဆိုရင္ စိတ္ခ်မ္းသာလာပါလိမ့္မယ္။
မယံုရင္ စမ္းၾကည့္လိုက္ပါ။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

အဓိကကေတာ့ ဘယ္လိုအာရံုပဲ ႀကံဳလာႀကံဳလာ၊
ႀကံဳလာတဲ့အာရံုကို အေၾကာင္းျပဳၿပီး ကုသိုလ္ျဖစ္သြားဖို႕ပါ။
ဒါကို ကိုယ္က အေလ့အက်င့္ျဖစ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ထားဖို႕ပါ။
ေလ့က်င့္ထားရင္ စြဲသြားတတ္ပါတယ္။
ဘာပဲေျပာေျပာ စိတ္ညစ္ရင္ ေရခ်ိဳးလိုက္ပါ။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

က်မ္းကိုး
စိတ္ညစ္ရင္ ေရခ်ိဳးပါ (ရေဝႏြယ္ [အင္းမ] )


လူသားတိုင္း က်န္းမာၾကပါေစ... လူသားတိုင္း ခ်မ္းသာၾကပါေစ...
ခႏၶာကိုယ္ကို ေလ့က်င့္ခန္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။ စိတ္ကို စာဖတ္ျခင္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။...

ႏူတ္ဆက္စကားေလးမ်ား.....

ျမန္မာတို႕ရဲ႕ ဘေလာ့ဂ္မ်ား...

picoodle.com