ကိုယ့္ကို သူမ်ား
ဒုကၡေပးခဲ့တာေတြကို သဲေပၚမွာ ေရးထားပါ။
ကိုယ့္ကို ၾကင္နာမႈေတြ
ေမတၱာေတြ ေပးခဲတာကို ေက်ာက္ျပားေပၚမွာ ေရးထားပါ။
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
အဆိုးေတြကို
ေမ့လြယ္တာဟာ စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕အေၾကာင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။
အေကာင္းေတြကို
အမွတ္ရတာလည္း စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕အေၾကာင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။
အေကာင္းဆံုးကေတာ့
ပစၥဳပၸန္မွာ ေကာင္းတာကို လုပ္တာပဲ။
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
အတိတ္ကို ျပန္ေတြးၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာတာဟာ
ေကာင္းပါတယ္။
“ပုေဗၺစ ကတပုညတာ”
ဆိုတဲ့
မဂၤလာဟာ အေရးႀကီးပါတယ္။
အတိတ္က ေကာင္းတာေတြ လုပ္ခဲ့တာဟာ
ပစၥဳပၸန္မွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေလးစားမႈ၊
ယံုၾကည္မႈ ရွိေစတယ္။
အဲဒါဟာ ေအာင္ျမင္ဖို႕ အေၾကာင္းျဖစ္တယ္။
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
ဒါေပမယ့္ အခု ပစၥဳပၸန္ဟာလည္း
ခ်က္ခ်င္းပဲ အတိတ္ ျဖစ္သြားေနတယ္။
ဒါေၾကာင့္ အနာဂတ္မွာ
ေကာင္းခ်င္ရင္ ပစၥဳပၸန္ကို ေကာင္းေအာင္ လုပ္ပါ။
ပစၥဳပၸန္လည္းေကာင္း၊
အနာဂတ္လည္းေကာင္းဖို႕ အေရးႀကီးပါတယ္။
တကယ္အားကိုးရတာက
ပစၥဳပၸန္ပါ။
အတိတ္က ဘာပဲ ျဖစ္ခဲ့ျဖစ္ခဲ့
ပစၥဳပၸန္ေကာင္းမွ အနာဂတ္ေကာင္းမယ္
ဆိုတာကို မေမ့ပါနဲ႕။
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
စိတ္ဆိုတာ သိုးလိုပဲ။
ေရွ႕က သြားတဲ့ေခါင္ေဆာင္သိုးေနာက္ကို
ေနာက္က သိုးေတြဟာ
အကုန္လံုး လိုက္တယ္။
ေခါင္းေဆာင္သိုး ဘယ္သြားသြား
လိုက္တယ္။
အဲဒီလိုပဲ စိတ္ဟာလည္း ေရွ႕က
စိတ္ေနာက္ကို ေနာက္ကစိတ္က လိုက္တယ္။
ဒါေၾကာင့္ ေရွ႕ကစိတ္ ဘယ္ကို
ဦးတည္သလဲဆိုတာကို သတိထားရမယ္။
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
မနက္ေစာေစာ ႏိုးတာနဲ႕
ေကာင္းတဲ့စိတ္ စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့စိတ္ ျဖစ္ေအာင္
သတိထားရမယ္။
စိတ္ဆင္းရဲစရာကို ေတြးေနရင္
လမ္းမွားေနၿပီလို႕ ကိုယ့္စိတ္ကိုကိုယ္ သတိေပးရမယ္။
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
ေခါင္းေဆာင္သိုးနဲ႕တူတဲ့စိတ္ကို
လမ္းမွန္ေအာင္ လုပ္ေပးရင္ ေနာက္လိုက္စိတ္လည္း
လမ္းမွန္မယ္။
ေခါင္းေဆာင္က ဆံုးျဖတ္ရတာျဖစ္လို႕
ဘယ္လိုစိတ္နဲ႕ေနမယ္ဆိုတာကို
ေအးေအးေဆးေဆး ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ထားပါ။
ဆံုးျဖတ္ခ်က္ဟာ
ေခါင္းေဆာင္ပဲ။
သူမွန္ရင္ ေနာက္က စိတ္ေတြမွန္မယ္။
ေခါင္းေဆာင္မွားလို႕ ေနာက္လိုက္ေတြ
မွားရတာ။
ေခါင္းေဆာင္မွာ တာဝန္ရွိတယ္။
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
မွန္ကန္တဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို
ေသေသခ်ာခ်ာ ေရြးခ်ယ္ဆံုးျဖတ္ မထားရင္ ႀကံဳရာစိတ္က
ေခါင္းေဆာင္ ထလုပ္လိမ့္မယ္။
ႀကံဳရာစိတ္က ေခါင္းေဆာင္လုပ္ရင္
ေနာက္လိုက္စိတ္ေတြ အကုန္မွားလိမ့္မယ္။
ေခါင္းေဆာင္ေကာ ေနာက္လိုက္ေကာ
မွားေနရင္ ဒုကၡၿပီးဒုကၡပဲ ျဖစ္ေတာ့မယ္။
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
စိတ္ဆင္းရဲေနတာဟာ ျပႆနာတစ္ခုရွိတယ္လို႕
စိတ္က ေျပာေနတာပါ။
ျပႆနာကို ေျဖရွင္းမယ္လို႕
ဆံုးျဖတ္ၿပီးေနာက္မွာ စိတ္ဆင္းရဲေနဖို႕ မလိုေတာ့ဘူး။
စိတ္ဆင္းရဲေနေသးရင္ ျပႆနာရွိေနတယ္လို႕
ထပ္ေျပာေနတာနဲ႕ အတူတူပဲ။
ေျဖရွင္းေနပါတယ္ဆိုမွေတာ့
ထပ္ေျပာဖို႕ မလိုေတာ့ဘူး။
“ဆာတယ္” လို႕ ေျပာတဲ့အခါ
“ထမင္းခူးေနတယ္” လုိ႕ ျပန္ေျပာလိုက္ရင္
“ဆာတယ္” လို႕ ထပ္ေျပာဖို႕
မလိုေတာ့ဘူး။
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
စိတ္ဆင္းရဲေနတဲ့အခ်ိန္မွာ
ျပႆနာကို ေျဖရွင္းရင္ အေကာင္းဆံုးအေျဖကို
မရႏိုင္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ဆင္းရဲေနတာကို
အရင္ ေျဖရွင္းပါ။
ျပႆနာကို ေနာက္မွ ေျဖရွင္းပါ။
စိတ္ဆင္းရဲေနတာဟာ ျပႆနာကို
ေျဖရွင္းေနတာ မဟုတ္ဘူး။
ျပႆနာတိုးေအာင္ လုပ္ေနတာလို႕
နားလည္ပါ။
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
ငါေတာ့ ဒီအေျဖအေနမွာ ဘယ္လိုမွ
စိတ္ခ်မ္းသာမွာ မဟုတ္ဘူးလို႕
ဆံုးျဖတ္ထားရင္ ကိုယ္ဆံုးျဖတ္ထားတဲ့အတိုင္းပဲ
ျဖစ္မယ္။
ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ကို ခ်မ္းသာေအာင္ထားမယ္
ဆိုရင္လည္း ဆံုျဖတ္ထားတဲ့
အတိုင္းပဲ ျဖစ္မယ္။
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
အနာဂတ္အတြက္ စီမံကိန္းႀကီးႀကီး
လုပ္ခ်င္ရင္ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္ဘဝကို တကယ္ေျပာင္းလဲ
တိုးတက္သြားေစတာက
ေန႕စဥ္လုပ္ေနတဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေတြနဲ႕
ေန႕စဥ္လုပ္ေနတဲ့ လုပ္သင့္လုပ္ထိုက္တာေတြပဲ။
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
ေကာင္းတယ္။ မေကာင္းဘူး။
မွားတယ္။ မွန္တယ္။
သင့္ေတာ္တယ္။ မသင့္ေတာ္ဘူး။
လုပ္သင့္တယ္။ မလုပ္သင့္ဘူး။
ဆိုတာကို
ငါ့့ဥာဏ္နဲ႕ငါ ေရြးခ်ယ္ဆံုးျဖတ္ႏိုင္တဲ့
လြတ္လပ္မႈ ငါ့မွာရွိတယ္ လို႕
ယံုၾကည္ႏိုင္တဲ့သတိၱ ရွိဖုိ႕လိုတယ္။
သတိၱရွိမွ ယံုႏိုင္တယ္။
သတိၱမရွိလို႕ ကိုယ္လြတ္ရုန္းတဲ့စကားေတြကို
ေျပာေနၾကတာ။
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
ငါတို႕ ဆံုးျဖတ္ဖို႕ မလိုဘူး။
ခိုင္းတာလုပ္ရုံပဲလို႕ ေျပာတာဟာ
လူသားတစ္ေယာက္အေနနဲ႕ တာဝန္မဲ့တာပဲ။
လူသားတစ္ေယာက္အေနနဲ႕ လူ႕အသိုင္းအဝိုင္းေပၚမွာ
တာဝန္ရွိတယ္။
အဲဒီတာဝန္ကို ဘယ္လိုနည္းနဲ႕မွ
ေရွာင္လႊဲလို႕ မရဘူး။
ဒီတာဝန္ကို ေရွာင္ရင္ လူ႕အသိုင္းအဝိုင္းေပၚမွာ
သစၥာမဲ့တာပဲ။
ကိုယ့္ကိုယ္ကို
ကိုယ္ သစၥာရွိရမယ္။
လူ႕အသိုင္းအဝိုင္းေပၚမွာ
သစၥာရွိရမယ္။
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ဘဝေနနည္းပါ
(ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက) စာအုပ္မွ
ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပပါတယ္။
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ဖတ္ဖို႕-၁၃၃…
No comments:
Post a Comment