Wednesday, April 20, 2011

“ အသက္ရွည္ခ်င္ပါသလား?…”


သက္ေတာ္(၁၀၂)ႏွစ္

ေနသြားရတဲ့ စစ္ကိုင္းေရႊဟသၤာေတာရဆရာေတာ္ႀကီးကို

အသက္ရွည္ေအာင္နည္း ခဏခဏေမးျမန္းလြန္းလို႕

ဆရာေတာ္က

သက္ရွည္၊က်န္းမာျခင္းရဲ႕ အဓိက အခ်က္သံုးခ်က္ကို ေဟာေျပာခဲ့ပါတယ္။


နည္းနည္းစား၊

မ်ားမ်ားေလွ်ာက္၊

ေခါင္းၾကည္ေအာင္ထား၊

လို႕ ေဟာေျပာခဲ့ပါတယ္။


ေခါင္းၾကည္ေအာင္ထားဆုိတာက

စိတ္ခ်မ္းသာစရာ၊

ကုသိုလ္ျဖစ္စရာကိုသာေတြးပါ။

စိတ္ဆင္းရဲစရာ၊

အကုသိုလ္ျဖစ္စရာကို မေတြးနဲ႕လို႕ေျပာလိုရင္းပါပဲ။

“ႏႈိးစက္…”


ကိုေအးေရႊက သူရဲ႕မိတ္ေဆြကို ေျပာတယ္။

က်ေနာ္ ဒီေန႕ အခ်ိန္မီ နိုးတယ္ဗ်

ခင္ဗ်ားေျပာေတာ့ ခင္ဗ်ားရဲ႕ ႏႈိးစက္နာရီ

အသံမျမည္ဘူးဆို

မိန္းမက

အဲဒီနာရီနဲ႕ က်ေနာ့္ေခါင္းကို ထုလိုက္တယ္ေလ ”

“ အဆိုးကို ေကာင္းေအာင္ဘယ္လိုလုပ္မလဲ…”


အိမ္စာအျဖစ္

ေလွကားတစ္စင္းကို ေရးဆြဲဖို႕

က်ေနာ္တာဝန္က်ပါတယ္။

က်ေနာ္ ႀကိဳးစားၿပီး ေရးဆြဲရာ

ေလွကားၿပီးစီးသြားပါတယ္။

အားလံုးၿပီးစီးသြားတဲ့အတြက္

စိတ္ေပါ့ပါးၿပီး

အသံုးျပဳတဲ့မင္အိုးကိုသိမ္းလိုက္ရာ

မင္စက္တစ္စက္ဟာ

အေခ်ာသတ္ေရးဆြဲၿပီးတဲ့

ေလွကားေပၚကိုက်သြားပါတယ္။


ေနာက္တစ္ခုျပန္ဆြဲဖို႕မွာ

အခ်ိန္ေနာက္က်သြားပါၿပီ။

အဲဒါေၾကာင့္

က်ေနာ္အႀကီးအက်ယ္ စိတ္ပ်က္ၿပီး

မ်က္ရည္မ်ားပင္ က်မိခ့ဲပါတယ္။


က်ေနာ္ႀကံဳေတြ႕ရတဲ့ ဒုကၡကို

ေဖေဖကိုေျပာျပျဖစ္ပါတယ္။


ေဖေဖက

ညင္ညင္သာသာျဖင့္


“ သားရယ္ ဘာမွ စိတ္မပူပါနဲ႕၊

အခုက်သြားတဲ့ မင္အမဲကြက္က

တယ္ရီယာေခြးေလးမွာေတြ႕ရတတ္တဲ့

အကြက္ေလးနဲ႕ သိပ္တူတာပဲ၊

အဲဒါေၾကာင့္

သားလုပ္ရမွာက အဲဒီအမဲစက္ေလးပါတဲ့

ေခြးေလးတစ္ေကာင္ဆြဲေပးဖို႕ပဲ၊

လြယ္လြယ္နဲ႕ စိတ္မပ်က္စမ္းပါနဲ႕သားရယ္၊

အဆိုးျဖစ္လာရင္

အဲဒီအဆိုးကို

အေကာင္းျဖစ္ေအာင္လုပ္ဖို႕အတြက္

စိတ္ကူးနည္းနည္းစဥ္းစားဖို႕လိုတယ္၊

အခ်ိဳ႕ဟာေတြက

အစပိုင္းမွာ

ေမွ်ာ္လင့္စရာမရွိေတာ့ဘူးလို႕ထင္ရတယ္၊

တကယ္ေတာ့ အဲဒီလို မဟုတ္ဘူး၊

အဲဒါကို သားမွတ္ထားပါ ”


လို႕

ေဖေဖက

စိတ္ရွည္ရွည္ရွင္းျပပါတယ္။


အေဖေျပာတဲ့အတိုင္း

က်ေနာ္ဟာ

မင္အမဲစက္က်သြားတဲ့ေနရာမွာ

တယ္ရီယာေခြးေလးတစ္ေကာင္

ေရးဆြဲလုိက္ပါတယ္၊

ေနာက္ေန႕မွာေတာ့

က်ေနာ္ေရးဆြဲတဲ့ေခြးရုပ္ေလးပါတဲ့

ေလွကားပံုဟာ

အေကာင္းဆံုးပံုအျဖစ္ အေရြးခံရပါတယ္။

စိတ္ကူးဥာဏ္နည္းနည္းထည့္လိုက္ရင္

ဘယ္ေလာက္ေတာင္ေကာင္းသြားတယ္ဆိုတာ

ဒါ သက္ေသပါပဲ။


“ ဒီပံုမွာ

တယ္ရီယာေခြးေလးထည့္လိုက္တဲ့

စိတ္ကူးဥာဏ္ေၾကာင့္

ပံုဟာ ျပည့္စံုသြားပါတယ္ ”

လို႕

ဆရာက

တစ္တန္းလံုးကို ရွင္းျပလိုက္ပါတယ္။


အဲဒီအခ်ိန္စၿပီး

တစ္ခုခုမွားမွားယြင္းယြင္းျဖစ္သြားတဲ့အခါတိုင္း

အမဲစက္ပါတဲ့ တယ္ရီယာေခြးေလးကို

ေျပးေျပးၿပီး

ျမင္ေယာင္မိပါေတာ့တယ္။

Tuesday, April 19, 2011

" တကယ္ျမင္ႏိုင္လို႕လား..."


တစ္ေန႕တုန္းက
အေမရိကားမွာ ရွိေနတဲ့မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္က
မုန္႕ဟင္းခါးစားဖိတ္ပါတယ္။
သူ႕နာမည္က ကိုစိုးမိုးႏိုင္ပါ။
သူဟာ က်ေနာ္ရဲ႕မိတ္ေဆြမဟုတ္ပါဘူး။
က်ေနာ္ရဲ႕သူငယ္ခ်င္းရဲ႕မိတ္ေဆြပါ။

ရန္ကုန္က မိတ္ေဆြေတြ
ေရာက္လာေၾကာင္းၾကားသိရတဲ့အတြက္
ဝမ္းသာအားရနဲ႕အလွဴတစ္ခုလုပ္ၿပီး
ဖိတ္လိုက္ျခင္းျဖစ္ဟန္တူပါတယ္။

ရန္ကုန္တိုင္း၊
လွဳိင္ၿမိဳ႕နယ္မွာ

ေနတာခ်င္းတူတာကို
စိတ္ဝင္စားပံုလည္းရဟန္တူပါတယ္။
တစ္ရပ္တစ္ေက်းေရာက္လာတာမို႕
ဝမ္းသာရပါတယ္။

မုန္႕ဟင္းခါးကလက္ရာေကာင္းလွပါတယ္။
အရသာေကာင္းလွတဲ့မုန္႕ဟင္းခါးစားရေတာ့
ျမန္မာျပည္ကိုလြမ္းမိပါတယ္။
က်ေနာ့္မိတ္ေဆြကို
သူဝယ္ထားတဲ့ကား
တန္မတန္ျပေနတာကိုေတြ႕ရတယ္။
တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ေက်ာ္အတြင္းမွာ
ကားဝယ္ထားတဲ့အတြက္
သူဟာ ႀကိဳးစားသူျဖစ္ေၾကာင္းကို
အသိအမွတ္ျပဳရမယ္ထင္တယ္။
က်ေနာ္တို႕
မုန္႕ဟင္းခါးစားေနတုန္းမွာ
အနားမွာဧည့္ခံစကားေျပာေနပါတယ္။

" မိဘေတြဆီကို
အိမ္ျပင္မယ္ဆိုလို႕
ေငြေတြကို ပို႕ထားတာၾကာၿပီ၊

အခုထိအိမ္မျပင္ေသးဘူးဗ်ာ."

မိတ္ေဆြကိုလွဦးက

" အိမ္ျပင္၊မျပင္
ခင္ဗ်ားဘယ္လိုလုပ္သိသလဲ "

ကိုစိုးမိုးႏိုင္က

" ဂူဂယ္မတ္ပ္ထဲကၾကည့္တာေပါ့ဗ်ာ
ဂူဂယ္မတ္ပ္ထဲမွာ ဘာမွမေျပာင္းလဲဘူးေလ၊
အဲဒါေၾကာင့္
အိမ္ကိုဖုန္းဆက္ၿပီး

ညီမေလးကို ခဏခဏဆူရတယ္၊
သူတို႕ကေတာ့
အိမ္ျပင္ၿပီးၿပီလို႕ခ်ည္းျငင္းေနတယ္။

က်ေနာ္ကို ဘာမွမသိဘူးလို႕ထင္ေနတယ္ေလ၊
က်ေနာ္က
အင္တာနက္ကေနၾကည့္ေနတာ

သူတို႕မသိၾကဘူးေလ"

တဲ့



" အသက္ေပးၿပီးကာကြယ္မယ္..."


တစ္ခါတုန္းက

ဟိုင္မင္တတ္စ္ေတာင္ရွိ ပ်ားအံုတစ္အံုမွ

ပ်ားဘုရင္မတစ္ေကာင္ဟာ

အိုလံပတ္စ္ေတာင္ကို ဆင္းလာခဲ့တယ္။

အိုလံပတ္စ္ေတာင္ရွိ ဂ်ဴပီတာဆီကို

ပ်ားရည္လက္ေဆာင္ေပးဖို႕လာခဲ့တာျဖစ္တယ္။


ပ်ားရည္လက္ေဆာင္ရတဲ့အတြက္

ဂ်ဴပီတာက အလြန္အားရေက်နပ္ပါတယ္။

အဲဒါ ေၾကာင့္ ပ်ားဘုရင္မကို လိုရာေျပာပါ၊

ျပည့္ဝေစရမယ္လို႕ ကတိစကားေျပာပါတယ္။


အဲဒီအခါ ပ်ားဘုရင္မက

“ က်မရဲ႕စုေဆာင္းထားတဲ့ ပ်ားရည္ေတြကို

လာေရာက္ယူၾကတဲ့

သက္ရွိေတြကို ထိုးသတ္ႏိုင္ဖို႕ အဆိပ္ေပးပါ”

လို႕

ေတာင္းဆိုပါတယ္။


အဲဒီေတာင္းဆုိခ်က္ ၾကားရေတာ့

ဂ်ဴပီတာက စိတ္မေကာင္းျဖစ္ရပါတယ္။

ဘာေၾကာင့္ဆိုေတာ့

ဂ်ဴပီတာဟာ လူသားေတြကို

အရမ္းခ်စ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ျဖစ္တယ္။

ဒါေပမယ့္

ေပးထားတဲ့ကတိစကားကရွိေနတဲ့အတြက္

ပ်ားဘုရင္မရဲ႕

ေတာင္းဆိုမႈကို မပယ္ဖ်က္ႏိုင္ပါ။


အဲဒါေၾကာင့္

ဂ်ဴပီတာကပ်ားဘုရင္မကို

“ ခင္ဗ်ားေတာင္းဆိုတဲ့အတိုင္း ျပည့္ဝေစရပါမယ္၊

ဒါေပမယ့္

အဲဒီအဆိပ္ကို သံုးလိုက္တာနဲ႕တၿပိဳင္နက္

ခင္ဗ်ားရဲ႕အသက္အႏၱရာယ္

ထိခိုက္ပါလိမ့္မယ္၊

ခင္ဗ်ားက တစ္ေယာက္ေယာက္၊

တစ္ေကာင္ေကာင္ကို အဆိပ္နဲ႕ထိုးလိုက္ရင္

ခင္ဗ်ားထိုးလိုက္တဲ့ ဒဏ္ရာထဲမွာပဲ

အဆိပ္ေတြက က်န္ခဲ့လိမ့္မယ္၊

အဲဒီအဆိပ္ေတြ ဆံုးရံႈးတာနဲ႕တၿပိဳင္နက္

ခင္ဗ်ားလည္း ေသဆံုးပါလိမ့္မယ္ ”

လို႕

ဂ်ဴပီတာ ရွင္းျပလိုက္ပါတယ္။

Monday, April 18, 2011

“ရဖို႕ထက္ သိဖို႕က ပိုၿပီး အေရးႀကီးပါတယ္….”


တစ္ဦးေပၚတစ္ဦးထားတဲ့

စစ္မွန္တဲ့ ေမတၱာ၊

ေလးစားမႈ၊

တန္ဖိုးထားမႈဟာ

ဘဝမွာစိတ္ခ်မ္းသာမႈ

အမ်ားဆံုး ေပးႏိုင္တဲ့အရာ ျဖစ္ပါတယ္။

+++++++


ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႕

အျဖစ္မွန္၊

အေျခအေနမွန္ကို မွ်ေအာင္လုပ္ၿပီး

ေနသြားတာဟာ ေလာကမွာ

ဉာဏ္အေျမာ္အျမင္ရွိတဲ့

တစ္ခုတည္းေသာေနနည္းပါပဲ။

+++++++


ေက်းဇူးတင္ႏိုင္တဲ့စိတ္ဟာ

ခ်မ္းသာတဲ့စိတ္ျဖစ္ပါတယ္။

ေက်းဇူးမသိတတ္တဲ့သူဟာ

ဉာဏ္ပညာႀကီးမားသူ

မျဖစ္ႏိုင္ဘူး။

+++++++


ေက်းဇူးသိတတ္တဲ့သူမွာ

မိတ္ေဆြေကာင္းေပါတယ္။

အခက္အခဲနဲ႕ေတြ႕တဲ့အခါ

အကူအညီေပးမည့္သူ ေပါတယ္။

+++++++


ေက်းဇူးကို သိတဲ့စိတ္၊

အသိအမွတ္ျပဳတဲ့စိတ္ဟာ ေလးနက္၊

ႏူးညံ၊ ေအးခ်မ္းတဲ့စိတ္ ျဖစ္တယ္။

+++++++


သတိၿမဲေလေလ၊

အသိၿမဲေလေလ၊

စိတ္ေနသေဘာထားေလးနက္၊

ျမင့္ျမတ္ေလေလ၊

ၾကည္လင္ေအးခ်မ္းေလေလ၊

ျဖစ္လာႏို္င္တယ္။

+++++++


ဘယ္လို ေလာကဓံနဲ႕ေတြ႕ရ၊ ေတြ႕ရ၊

အားလံုးဟာ ရင့္က်က္မႈကို

အေထာက္အကူ ျပဳမယ္။

+++++++


အေကာင္းအဆိုး၊

ေတြ႕ရသမွ် ဘဝအေတြ႕အႀကံဳထဲက

ေလးနက္တဲ့အသိအျမင္ ကို

ရမွသာ အေတြ႕အႀကံဳဟာ တန္ဖိုးရွိတယ္။

+++++++


အျမင္မွန္ဖို႕၊

သေဘာထားမွန္ဖို႕၊

ေစတနာမွန္ဖို႕၊

အေရးအႀကီးဆံုးျဖစ္ပါတယ္။

ရဖို႕ထက္

သိဖို႕က၊

ပိုၿပီး အေရးႀကီးပါတယ္။

+++++++


တကယ္စစ္မွန္တဲ့သတိ

( ပစၥဳပၸန္တည့္တည့္သိေနတဲ့သတိ )

နဲ႕

တရားအားထုတ္ျခင္းဟာ

တကယ္စစ္မွန္တဲ့ ေမတၱာကို

ေဖာ္ျပတာနဲ႕တူေနတယ္။

+++++++


အသိအျမင္ထူးမွ၊

သေဘာထားထူးမွ၊

ျမင္သမွ်၊

ၾကားသမွ်

လုပ္သမွ်ေတြဟာ

ထူးလာမယ္။

( ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက )


လူသားတိုင္း က်န္းမာၾကပါေစ... လူသားတိုင္း ခ်မ္းသာၾကပါေစ...
ခႏၶာကိုယ္ကို ေလ့က်င့္ခန္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။ စိတ္ကို စာဖတ္ျခင္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။...

ႏူတ္ဆက္စကားေလးမ်ား.....

ျမန္မာတို႕ရဲ႕ ဘေလာ့ဂ္မ်ား...

picoodle.com