Wednesday, September 5, 2012

"အေမ့ထံသို႕ ေပးစာမ်ား-၅၃..."




သို႕
ခ်စ္တဲ့အေမ
သား သတိစြာျဖင့္စာေရးလိုက္ျပန္ပါၿပီ။
တိုးတက္တဲ့ႏိုင္ငံမွာ ေနရတယ္ဆိုေပမယ့္ ျမန္မာႏိုင္ငံကို
လြမ္းတဲ့စိတ္ကေတာ့ ေလ်ာ့ပါးမသြားပါဘူး။
ဒီမွာ အဆင္ေျပတဲ့အခါ လြမ္းသလို
အဆင္မေျပတဲ့အခါမွာလည္း လြမ္းတာပါပဲ။
ကိုယ္နဲ႕ယဥ္ပါးခဲ့တဲ့အစားအေသာက္ေတြကို လြမ္းသလို
ကိုယ္နဲ႕ယဥ္ပါးခဲ့တဲ့ ယဥ္ေက်းမႈစရိုက္ေတြကိုလည္း လြမ္းတယ္။
အေမ ခ်က္ေကၽြးတဲ့ ငါးရံ႕နဲ႕ဘူးသီးခ်က္ကို လြမ္းသလို
ျမွစ္နဲ႕ဝက္သားဟင္းကိုလည္း လြမ္းမိပါတယ္။
ဆိုရိုးရွိတယ္။
ရန္ကုန္ အႂကြား၊
မႏၱေလး စကား၊
ေမာ္လၿမိဳင္ အစား တဲ့။
ဆိုရိုးစကားရဲ႕အဓိပၸာယ္အတိအက်ကို မသိေပမယ့္
ေမာ္လၿမိဳင္သူျဖစ္တဲ့ အေမကေတာ့ အစားအေသာက္ကို
ရွိတာေလးနဲ႕ ေကာင္းေအာင္ခ်က္ျပဳတ္တတ္တာက
အမွန္ပါပဲ။
ဒါေၾကာင့္ က်ေနာ္တို႕လည္း အစားေကာင္းကို
ႀကိဳက္တတ္လာတယ္။
အစားတစ္ခုကို လွ်ာေပၚတင္ၾကည့္လိုက္တာနဲ႕
ဒီအစားအေသာက္ဟာ အစပ္အဟပ္တည့္မတည့္ကို
ငယ္ငယ္ကတည္းက သိလာတာ အခုထိပါပဲ။
တရားစခမ္းေတြ မၾကာခဏ ဝင္ျဖစ္ေတာ့ အစားအေသာက္နဲ႕
ပတ္သက္ၿပီး အျပစ္မျဖစ္ေအာင္ စားတတ္လာခဲ့ေပမယ့္
အစားေကာင္းစားရေလတိုင္း အေမ့ကို သတိရမိတယ္။


++++++++++++++++++++++++++++++++++++

က်ေနာ္တို႕ အခု စားေသာက္ဆိုင္မွာ လုပ္ေနလို႕
အစားအစာေတြကို အခမဲ့စားေနရေပမယ့္
စားေနက်မဟုတ္တဲ့ တရုပ္အစားအစာေတြမို႕
ၾကာလာေတာ့ ၿငီးေငြ႕လွတယ္။
တရုပ္စားေသာက္ဆိုင္ဆိုလို႕ ဝက္သားေတြေတာ့
အလွ်ံပယ္ စားရမွာပဲလို႕ေတာ့ မထင္လိုက္ပါနဲ႕။
ဝက္သားနဲ႕ပတ္သက္တဲ့အစားအစာ တစ္ခုမွကို မရွိဘူး။
အဓိက ကေတာ့ ၾကက္သားပါပဲ။
ၾကက္သားကိုပဲ ဟိုစပ္၊ဒီစပ္နဲ႕ ဟင္းအမည္မ်ားေအာင္လုပ္ထားတာပါ။
အမဲသားနဲ႕ပတ္သက္ၿပီး ဟင္းတစ္မ်ိဳးကို မျဖစ္မေန တင္ထားတဲ့ သေဘာပဲ။
ဘာတဲ့။ အမဲသားနဲ႕ၾကက္သြန္အစပ္တစ္မ်ိဳး (Beef and onion) တဲ့။
ဒီကလူေတြ ၾကက္သားနဲ႕အမဲသားကို ေတာ္ေတာ္ႀကိဳက္ၾကတယ္။
အမ်ိဳးမ်ိဳးကို လုပ္စားၾကတယ္။
လုပ္ေရာင္းေတာ့လည္း ေရာင္းရတာ တအားပဲ။
အေမ ေျပာခဲ့တဲ့စကားကို အမွတ္ရမိတာ တစ္ခုရွိတယ္။
"လူေတြ ဆင္းရဲလာရင္ အစားအေသာက္လုပ္ေရာင္းပါ တဲ့။
ဘာေၾကာင့္ဆိုေတာ့ အစားအေသာက္က မစားမျဖစ္ေတာ့
ဘယ္ေလာက္ဆင္းရဲဆင္းရဲ စားျဖစ္တယ္။
လူေတြ အသင့္အတင့္ေျပလည္လာရင္ အဝတ္အထည္ ေရာင္းပါ တဲ့။
လူေတြက အဆင္ေျပလာရင္ အလွအပအတြက္ သံုးလာၾကတယ္။
အဝတ္အစားကို စတိုင္လ္အမ်ိဳးမ်ိဳး ဝတ္ဆင္လာၾကတယ္။
လူေတြ ခ်မ္းသာလာရင္ အိုးအိမ္တိုက္တာေတြကို ေရာင္းပါတဲ့။
လူေတြက ေငြေၾကးျပည့္စံုလာရင္ ေကာင္းေကာင္းေနခ်င္လာၾကတယ္။
စီးပြားေရးလုပ္ရင္ အဲဒီစား၊ဝတ္၊ေနေရးဆိုတဲ့ အေရးသံုးပါးကို
မေမ့နဲ႕ဆိုတာကိုေလ"
ေလာေလာဆယ္မွာေတာ့ အေမရိကန္မွာ 
အစားအေသာက္လုပ္ေရာင္းတာေတာ့
ေတာ္ေတာ္တြက္ေျခကိုက္တာကိုေတြ႕ရတယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

က်ေနာ္တို႕ လုပ္ေနတဲ့စားေသာက္ဆိုင္ရဲ႕
ပိုင္ရွင္က ေတာင္ႀကီးက တိုင္းရင္းသားတစ္ေယာက္ပါ။
ဒီေရာက္ေနတာ ႏွစ္ႏွစ္ဆယ္ေက်ာ္ၿပီလို႕ သိရတယ္။
မူလတုန္းကေတာ့ သေဘာၤသားတစ္ေယာက္ပါ။
ခ်မ္းသာခ်င္ေတာ့ အေမရိကန္မွာ ဆင္းေနခဲ့တယ္။
ႏွစ္ႏွစ္ဆယ္နီးပါးေလာက္ စားေသာက္ဆိုင္ေတြမွာ
နယ္လွည့္မန္ေနဂ်ာ လုပ္ရင္းနဲ႕ အခုဆိုရင္
စားေသာက္ဆိုင္ သံုးဆိုင္ေတာင္ ပိုင္လာတယ္။
က်ေနာ္တို႕ လုပ္ေနတဲ့စားေသာက္ဆိုင္မွာ ဝန္ထမ္း ငါးေယာက္ ရွိတယ္။
သံုးေယာက္က ျမန္မာ၊
တစ္ေယာက္က မန္ေနဂ်ာ။
ေနာက္ႏွစ္ေယာက္က မက္စီကန္ေတြပါ။
မက္စီကန္ေတြက ဆင္းရဲၾကတယ္။
တိုင္းျပည္ဆင္းရဲေတာ့ အိမ္နီးခ်င္းႏိုင္ငံျဖစ္တဲ့ အေမရိကန္မွာ
လာအလုပ္လုပ္တယ္။
ျမန္မာေတြ ထိုင္းႏိုင္ငံသြားၿပီး အလုပ္လုပ္ၾကတာနဲ႕တူေနသလိုပဲ။
မ်ားေသာအားျဖင့္ေတာ့ တရားမဝင္ ဝင္လာတာေတြေပါ့။
သူတို႕က ရရာအလုပ္ကို လုပ္ၾကတယ္။
သူတို႕ေတြ တရားမဝင္ဝင္လာၿပီးလုပ္ရေတာ့ ရရာအလုပ္ကို
ရတဲ့ေစ်းႏႈန္းနဲ႕လုပ္ၾကေတာ့ လခႏႈန္းထားေတြက
ကေမာက္ကမ ျဖစ္ကုန္ေရာ။
သူေ႒းဆိုသူေတြကလည္း အျမတ္အစြန္းမ်ားမ်ားက်န္ေအာင္
အၿမဲတန္း တြက္ခ်က္ေနသူေတြဆိုေတာ့ တြက္ေျခကိုက္ေအာင္
သူတို႕ကို ငွားရမ္းလုပ္ကိုင္ၾကတယ္။
အဲဒီမက္စီကန္ႏွစ္ေယာက္က မီးဖိုေခ်ာင္အလုပ္ကိုလုပ္ၾကတယ္။
စာဖိုးမွဴးေတြေပါ့။
ပထမ တစ္ေယာက္က ေရာက္ေနတာ ၾကာၿပီ။
အလုပ္ကိုလည္း ေတာ္ေတာ္ ကၽြမ္းက်င္တယ္။
သူေ႒းမွာ လူလိုေတာ့ သူ႕ေဒသကလူကို လွမ္းေခၚတယ္။
သူငယ္ခ်င္းလို႕ေျပာတာပဲ။
ဆယ္ရက္ေလာက္သင္ေပးလိုက္တာနဲ႕ ေနာက္တစ္ေယာက္လည္း
မီးဖိုေခ်ာင္မွာ ကၽြမ္းက်င္လာတယ္။
မက္စီကန္ တစ္ေယာက္ထဲရွိတုန္းကေတာ့ ၾကက္မပဲ။
ႏွစ္ေယာက္ျဖစ္လာေတာ့ ၾကက္ဖ ျဖစ္လာတယ္။
သူတို႕က နည္းနည္းသိေပမယ့္ မ်ားမ်ားဆရာလုပ္တတ္ၾကတယ္။
သင္ေပးတာကိုေတာ့ လက္ခံလုိ႕ရပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ သင္ေပးတာမဟုတ္ပဲ ဆရာႀကီးလုပ္တာကိုေတာ့
သီးခံဖို႕ ခက္ခဲလွတယ္။
ျပႆနာမျဖစ္ခ်င္ေတာ့ သီးခံေနခဲ့ပါတယ္။
သူတို႕ႏွစ္ေကာင္က ေတာ္ေတာ္စည္းလံုးညီညြတ္ၾကတယ္။
တရားတာ မတရားတာထက္
လူမ်ိဳးတူ အခ်င္းခ်င္းဖက္က ရပ္တည္ရမယ္လို႕
ခံယူထားပံုရတယ္။
ခံယူထားတဲ့အတိုင္းလည္း ရပ္တည္ၾကတယ္။
က်ေနာ္ဆက္ဆံေနတဲ့ ျမန္မာေတြမွာ အဲဒီသေဘာထားမရွိၾကဘူး။
အတၱကို ေရွ႕တန္းတင္ၿပီ ဆံုးျဖတ္ၾကတယ္။ လုပ္ေဆာင္ၾကတယ္။
"ငါ ဟာ ဘာလဲ" ဆိုတဲ့မာနႀကီးတစ္ခြဲသားနဲ႕
လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္တာကိုေတြ႕ရတယ္။
အေသးအဖြဲကိစၥကိုလည္း ပံုႀကီးခဲ်႕ကားလြန္းလွတယ္။
အေရးမပါလွတဲ့စည္းကမ္းကလာနားေတြကလည္း မ်ားပါဘိသနဲ႕။
အလုပ္လုပ္ေနရတာနဲ႕မတူေတာ့ဘူး။
စစ္သင္တန္းတက္ေနရသလို ခံစားလာမိတယ္။
အရင္ေရာက္ေနတဲ့သူကို ေနာက္မွေရာက္တဲ့သူက
မွန္မွန္၊မွားမွား ျပန္ေျပာခြင့္မရွိပဲ သီးခံေနရတာကို ေျပာခ်င္တာပါ။
အလုပ္လုပ္ရတာ ေပ်ာ္စရာ မေကာင္းဘူး။
လူပင္ပန္းတာထက္ စိတ္ပင္ပန္းတာက ပိုဆိုးတယ္။
အင္း…ေငြကို အဓိကထားတဲ့ႏိုင္ငံမွာ ဘယ္မွာသြားလုပ္လုပ္
ကိုယ္ပိုင္အလုပ္သာ မဟုတ္ရင္ေတာ့ ဒီလိုမ်ိဳးေတြ
ေတြ႕ေနဦးမယ္လို႕ေတြးၿပီး သီးခံခဲ့ေပါင္းလည္း မ်ားလွပါၿပီ။
ေကာင္းတဲ့ဖက္ကေတြးမယ္ဆိုရင္ေတာ့
ဒီမွာအလုပ္လုပ္ေနတာ သီးခံႏို္င္တဲ့စြမ္းရည္ေတြ ေတာ္ေတာ္ တက္လာတယ္။
သီးခံမႈဟာ ပါရမီတစ္မိ်ဳးဆိုရင္ေတာ့ ပါရမီျဖည့္ခြင့္ရတာေပါ့ေလ။
                                 ကဲပါေလ…အခ်ိဳ႕ကိစၥေတြက ေမ့ထားတာက ပိုေကာင္းတယ္လို႕
အေမေျပာခဲ့သလိုပဲ သားေမ့ႏိုင္ေအာင္ႀကိဳးစားပါ့မယ္။
သိတတ္နားလည္ႏို္င္စြမ္းျမင့္မားလွတဲ့အေမ့ကို
ရင္ဖြင့္ရတာ သက္သာသလို ရွိလို႕
ရင္ဖြင့္လိုက္တာပါ။
ျပန္လာခဲ့ရင္ေတာ့ အေမခ်က္တဲ့ဟင္းေတြကို
တစ္မ်ိဳးၿပီးတစ္မ်ိဳး စားခ်င္တယ္လို႕ထပ္ေျပာခ်င္ပါတယ္။

အေမ့ကိုခ်စ္တဲ့သား
ေအာင္ဝင္းဟိန္း
လန္္စင္းၿမိဳ႕၊ (Greater Lansing)
မစ္ခ်ီဂန္ျပည္နယ္၊ (Michigan)
အေမရိကန္ႏိုင္ငံ။ (America)

Sunday, September 2, 2012

"စိတ္ခ်မ္းသာမယ္ဆိုရင္..."




လူေတြဟာ လြတ္လပ္မႈကို လိုခ်င္ၾကတယ္။
ကိုယ့္လြတ္လပ္မႈဟာ ျပင္ပအေၾကာင္းေတြနဲ႕လူေတြေပၚမွာ တည္တယ္ဆိုရင္
ကိုယ့္မွာ ဘာလြတ္လပ္မႈရွိမလဲ။
မွီခိုမႈ နည္းေလ လြတ္လပ္ေလ။
ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ အေၾကာင္းျပခ်က္ မရွိေလ
လြတ္လပ္တဲ့စိတ္ခ်မ္းသာမႈ ျဖစ္ေလပဲ။
လြတ္လပ္တဲ့စိတ္ရွိတဲ့သူဟာ စိတ္ခ်မ္းသာတယ္။ ေပ်ာ္တယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ငါ့စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ျပင္ပအေၾကာင္းေပၚမွာ မွီခိုမႈနည္းရမယ္လို႕ရည္ရြယ္ခ်က္ထားပါ။
လြတ္လပ္တဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ၊ လြတ္လပ္တဲ့ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ရွာပါ။
လြတ္လပ္တဲ့စိတ္ကို ရရင္ လြတ္လပ္တဲ့ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ရမယ္။               
မီွခိုမႈ ဆိုတဲ့ ႀကိဳးကိုျဖတ္ပါ။
စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ရမယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္ ခ်မ္းသာေအာင္ ထားႏို္င္တဲ့သူဟာ ကိုယ့္ကံၾကမၼာကို
ကိုယ္ဖန္တီးႏိုင္တယ္။
ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္ ခ်မ္းသာေအာင္ထားႏိုင္တဲ့သူဟာ
 စိတ္ဓာတ္အင္အား ႀကီးမားတဲ့သူ ျဖစ္တယ္။
ကိုယ့္စိတ္ကို ကိုယ္ ခ်မ္းသာေအာင္ ထားႏို္င္ရင္ ကိုယ့္ဘဝကို 
ကိုယ္လိုသလို ပံုေဖာ္လို႕ရတယ္။ 
 စိတ္ခ်မ္းသာမႈက ဘဝကို ပံုေကာင္းေကာင္း ေဖာ္ေပးႏို္င္တယ္။
စိတ္ဆင္းရဲမႈက ဘဝကို ပံုပ်က္ေအာင္လုပ္တယ္။
ဒါေၾကာင့္ စိတ္ဆင္းရဲေနတာကို တာရွည္လက္မခံပါနဲ႕။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာနဲ႕ ခရီးသြားတဲ့သူဟာ ခရီးတြင္တယ္။
ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနတတ္မွ ျဖစ္မယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ အရင္ေနပါ။
ေနာက္ေတာ့ ေအာင္ျမင္မႈက လိုက္  လာပါလိမ့္မယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++


ေအာင္ျမင္မႈရရင္ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္လို႕ ဆိုတဲ့သူဟာ ေအာင္ျမင္မႈ ရတဲ့အခါ ခဏပဲ ေပ်ာ္တယ္။
မၾကာခင္ အရင္တုန္းကလိုပဲ စိတ္ဆင္းရဲျပန္တယ္။
ျပင္ပေအာင္ျမင္မႈဟာ ေရရွည္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို မေပးႏိုင္ဘူး။
ျပင္ပေအာင္ျမင္မႈေပၚမွာ အေျခခံတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈဟာ စိတ္မေအးရတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈပါ။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ျပင္ပအေၾကာင္းတရားေပၚမွာ မွီခိုမႈ မရွိတဲ့ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ ျဖစ္မွသာ 
ကိုယ့္လက္ထဲမွာ ရွိတဲ့ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ ျဖစ္တယ္။
ကိုယ္ပိုင္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ ျဖစ္တယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ျပင္ပအေၾကာင္းေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို အားမကိုးပါနဲ႕။
တကယ္လြတ္လပ္တဲ့သူ ျဖစ္ခ်င္ရင္ ဘာကိုမွ မမွီခိုတဲ့ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ရေအာင္လုပ္ပါ။
ကိုယ့္လြတ္လပ္မႈကို ေၾကျငာလိုက္ပါ။
ငါ့လြတ္လပ္မႈဟာ ဘယ္အရာကိုမွ မမီွခိုဘူး။
ငါ့ေပ်ာ္ရႊင္မႈဟာ ဘယ္အရာကိုမွ မမီွခိုဘူး။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ကိုယ္ျပင္လို႕ရတာ ကိုယ့္စိတ္ပဲ။
စိတ္ခ်မ္းသာေနရင္ ကိုယ္ ျဖစ္ခ်င္တာ ျဖစ္လာဖို႕ အလားအလာ ပိုမ်ားပါတယ္။
စိတ္ဆင္းရဲေနေလေလ ကိုယ္ ျဖစ္ခ်င္တာ ျဖစ္ဖို႕ အလားအလာ နည္းသြာေလေလပဲ။
တစ္သက္လံုး စိတ္ဆင္းရဲခံၿပီး လုပ္သင့္တဲ့ကိစၥ မရွိပါဘူး။
ဘဝဆိုတာ စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာေနရမွ ေနရက်ိဳး နပ္ပါတယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ကိုယ့္စိတ္ကိုပဲ ကိုယ္ျပင္ႏိုင္ပါတယ္။
ျပင္ပကိစၥေတြဟာ ျပင္လို႕ရတာ ရွိမယ္။ မရတာလည္း ရွိမယ္။
ကိုယ့္ဘဝမွာ ေတြ႕သမွ်လူေတြကို ကိုယ့္အလိုက် ျဖစ္ေအာင္ မလုပ္ႏို္င္ပါဘူး။
ေတြ႕ရတဲ့အေျခအေနအားလံုးကို ကိုယ္လိုသလို ျဖစ္ေအာင္ မလုပ္ႏို္င္ပါဘူး။
ကိုယ္ျပင္လို႕ရတာ ကိုယ့္စိတ္ပါပဲ။
ဒါေၾကာင့္ အရင္ဆံုး စိတ္ကို ျပင္ပါ။
ေလာကဓံနဲ႕ေတြ႕တဲ့အခါ မတုန္လႈပ္ မေခ်ာက္ျခားပဲ ေနႏိုင္ရင္ ေနေပ်ာ္ၿပီ။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++


အခုခဏေလး စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနပါ။
ေနာက္တစ္ခဏမွာလည္း စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနပါ။
စိတ္ခ်မ္းသာေနတာကို ေလ့က်င့္ပါ။
တစ္ခုခု လုပ္စရာရွိလာရင္ စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာနဲ႕လုပ္မယ္လို႕ 
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ကိုယ္ သတိေပးပါ။
စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာနဲ႕ လုပ္ရင္ အေကာင္းဆံုးကို ရမယ္။
စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာနဲ႕ ေျပာပါ။
စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာနဲ႕ ေျပာရင္ အေကာင္းဆံုးကို ေျပာႏိုင္မယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနတာဟာ လူေတြကို အေကာင္းဆံုးနည္းနဲ႕ အက်ိဳးျပဳတာပါပဲ။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုကိုယ္ အေကာင္းဆံုးမိတ္ေဆြျဖစ္ေအာင္ လုပ္ရမယ္။
ကိုယ့္စိတ္ကိုကို္ယ္ ခ်မ္းသာေအာင္ ထားႏိုင္ရင္ မိတ္ေဆြျဖစ္ၿပီ။
တစ္သက္လံုးကိုယ္နဲ႕ အတူေနမယ့္သူဟာ ကိုယ့္စိတ္ပဲ။
ဒါေၾကာင့္ တစ္ေယာက္ထဲ တည့္ေအာင္ ေနမွ ျဖစ္မယ္။
ဒါမွ တစ္သက္လံုး စိတ္ခ်မ္းသာမယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++


ကိုယ့္စိတ္ကိုယ္ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနႏိုင္မွ သူမ်ားနဲ႕ေတြ႕တဲ့အခါ 
အဆင္ေျပေအာင္ ေနႏိုင္မယ္။
တစ္ေယာက္ထဲေတာင္ တည့္ေအာင္ မေနႏို္င္ရင္ 
သူမ်ားနဲ႕တည့္ေအာင္ ဘယ္လိုေနမလဲ။
အမ်ားနဲ႕အဆင္မေျပတဲ့သူေတြကို သတိထားၾကည့္ပါ။
သူတို႕ဟာ တစ္ကိုယ္တည္း စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ မေနတတ္ေသးတဲ့ သူေတြ
ဆိုတာ ေတြ႕ရမယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ဒီေန႕ အားလံုး ကိုုယ္ေမွ်ာ္လင့္သလို ျဖစ္မယ္လို႕ မေျပာႏိုင္ဘူး။
ဒါေပမယ့္ ဒီေန႕ ဘာပဲျဖစ္လာ ျဖစ္လာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ၿပီး
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနမယ္လို႕ေတာ့ ေျပာခ်င္ရင္ ရတယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

လူေတြကို သေဘာထား မွန္မွန္နဲ႕ ဆက္ဆံႏိုင္ရင္ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္။
ေလာကႀကီးကို အျမင္မွန္ရင္ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္။        
ႏွစ္ခုစလံုးဟာ ကိုယ့္အေပၚမွာပဲ မူတည္တယ္။
အဲဒီလိုဆိုေတာ့ စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ကိုယ့္အေပၚမွာပဲ မူတည္တယ္လို႕
ဆိုရာ ေရာက္တယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

အဆိုးတစ္ခုကို ေတြးလိုက္တဲ့အခါမွာ ကိုုယ့္မွတ္ဥာဏ္က သေဘာခ်င္းတူတဲ့
ေနာက္ထပ္ အဆိုးေတြကိုပါ ျပန္ေဖာ္ေပးတယ္။
အေကာင္းတစ္ခုကို ေတြးလိုက္တဲ့အခါမွာလည္း ေနာက္ထပ္အေကာင္းေတြကို
ျပန္ေဖာ္ေပးတယ္။
အဆိုးေတြကို မ်ားမ်ားေတြးေလေလ အဆိုးေတြက ပြားေလေလပဲ။
အေကာင္းကို မ်ားမ်ားေတြးေလေလ အေကာင္းေတြက ပြားလာေလေလပဲ။
ဘယ္ဟာ တြက္ေျခကိုက္သလဲ။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

အဆိုးတစ္ခုကို ေတြးမိရင္ အေကာင္းတစ္ခုကို 
အျမန္ဆံုးေတြးမိေအာင္ သတိထားပါ။
 ေလ့က်င့္ပါ။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ဘဝေနနည္းပါ (ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက)စာအုပ္မွ
ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပပါတယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ဖတ္ဖို႕-၁၀၇…


Friday, August 31, 2012

"အေမ့ထံသို႕ ေပးစားမ်ား-၅၂..."




သို႕
ခ်စ္တဲ့အေမ
သား သတိရစြာျဖင့္ စာေရးလိုက္ပါတယ္။
အေမ ေနေကာင္းလား။
က်န္းမာေရးကို ဂရုစိုက္ပါအေမ။
က်န္းမာျခင္းဟာ လာဒ္တစ္ပါးလို႕ ဘုရားေဟာခဲ့တယ္။
ငယ္ငယ္တုန္းကေတာ့ အဲဒီစကားရဲ႕တန္ဖိုးကို နားမလည္ခဲ့ပါဘူး။
ေငြဟာ လာဒ္တစ္ပါးလို႕ထင္ခဲ့တယ္။
ေငြေနာက္ကိုလိုက္ရင္း လိုက္ရင္းနဲ႕ က်န္းမာျခင္းေတြ ဆံုးရႈံးလာတယ္။
ေဆးေက်ာင္းတက္တုန္းက သူငယ္ခ်င္းေတြက မ်က္မွန္အထူႀကီးေတြတပ္ေတာ့
မင္းတုိ႕ေတြ ငယ္ငယ္နဲ႕ ကန္းၾကတယ္လို႕ေျပာခဲ့ဖူးတယ္။
က်ေနာ့္ မ်က္လံုးေတြ ေကာင္းလိုက္တာလို႕ေတြးခဲ့တယ္။
ဆရာဝန္ျဖစ္တဲ့အထိ မ်က္မွန္မတပ္ခဲ့ရတာကို ဂုဏ္ယူလို႕မဆံုးခဲ့ဘူး။
အသက္ေလးဆယ္ေရာက္ေတာ့ စာဖတ္တဲ့အခါ မႈန္သလိုလိုျဖစ္လာေတာ့
မ်က္စိအထူးကုနဲ႕သြားျပျဖစ္တယ္။
အဲဒီကတည္းက မ်က္မွန္တပ္ခဲ့တာ အခုထိပါပဲ။
ညအိပ္တဲ့အခါမွပဲ မ်က္မွန္ခၽြတ္ရေတာ့တယ္။
မႈန္တဲ့အခါ အေဝးေရာ အနီးေရာ မႈန္ေတာ့တာပဲ။
ဆရာဝန္ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လံုး ေန႕စဥ္ အားကစားမွန္မွန္လုပ္ေတာ့
က်န္းမာသလိုလို ျဖစ္ေနတာကို ကိုယ့္ကိုယ္ကို က်န္းမာလိုက္တာလို႕ ယူဆခဲ့တယ္။
ဒီေရာက္ေတာ့ အခ်ိန္မရွိတာနဲ႕အားကစားလည္း မွန္မွန္မလုပ္ျဖစ္ေတာ့ဘူး။
အခ်ိန္တိုင္းနီးပါးကို အလုပ္လုပ္ေနရေတာ့ အားကစားလုပ္ခ်ိန္ကို မရွိေတာ့တာပါ။
ခႏၶာကိုယ္ကလည္းဟိုကေဖာက္ျပန္၊ ဒီကေဖာက္ျပန္နဲ႕။
ေငြရွာလို႕ေကာင္းခ်ိန္ေရာက္ေတာ့မွ မက်န္းမာေတာ့ က်န္းမာေရးတန္ဖိုးကို နားလည္လာတယ္။
ဒါေၾကာင့္ က်န္းမာေရးကို ဂရုစိုက္ပါလို႕အေမကို ထပ္ခါတလဲလဲ ေျပာေနမိတာပါ။

+++++++++++++++++++++++++++


က်ေနာ္နဲ႕သိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးဝန္ထမ္းတစ္ဦးကေျပာဖူးတယ္။
အလုပ္ႀကိဳးစားတာ ေကာင္းပါတယ္။
အလုပ္အလြန္ႀကိဳးစားသူကို အလုပ္ရွင္က ႀကိဳက္တယ္။
ဒါေပမယ့္ အလုပ္သမားအခ်င္းခ်င္းက မႀကိဳက္ၾကဘူး။
ဘာေၾကာင့္လဲလို႕ေမးၾကည့္တဲ့အခါ
“ကိုယ္လုပ္သလိုမ်ိဳး သူတို႕မလုပ္ႏိုင္ဘူးလို႕ထင္တာပဲ။
ဒီက ဝန္ထမ္းေတြက အလုပ္ကို ေလွ်ာ့လုပ္လို႕မရၾကေတာ့ ပိုလည္း မလုပ္ၾကဘူး။
တစ္သက္လံုး လုပ္ရမယ့္အလုပ္ျဖစ္ေတာ့ ကိုယ္ခႏၶာကို ညွာလုပ္တာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
အေၾကာင္းတစ္ခုက မက်န္းမာလာရင္ က်န္းမာေရးစရိတ္က ေၾကာက္ခမန္းလိလိ ႀကီးတာကို
ေၾကာက္တာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
ဝန္ထမ္းအသစ္ဆိုတာ တံျမက္စည္း အသစ္နဲ႕တူတယ္။
တံျမက္စည္းအသစ္က အရမ္းလွည္းလို႕ေကာင္းတယ္။
ေဟာင္းလာရင္ လွည္းလို႕မေကာင္းေတာ့ဘူး။
အမႈိက္လည္း မေျပာင္ေတာ့ဘူး။
ဝန္ထမ္းအေဟာင္းဆိုတာ ဒီလိုမ်ား ျဖစ္ေနမလား။
က်မက ဝန္ထမ္းအသစ္ေလ”တဲ့။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++



မစ္ခ်ီဂန္တကၠသိုလ္ကေတာ့ ျပန္ဖြင့္ၿပီ။
တရုပ္ေက်ာင္းသားေတြေတာ္ေတာ္ ေတြ႕ရတယ္။
ဒီမွာ ေက်ာင္းလာတက္တဲ့ တရုပ္တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားေတြေတြ႕ေတာ့
ျပန္ငယ္ခ်င္လိုက္တာ။
အေမရိကန္တကၠသိုလ္ကိုေတာ့ တက္ရရင္ေကာင္းမွာပဲလို႕ ခဏခဏေတြးျဖစ္တယ္။
တရုပ္ေက်ာင္းသား ေက်ာင္းသူေတြကေတာ့ တရုပ္အစားအစာကို ႀကိဳက္ၾကတယ္။
ဆိုင္မွာ လာအားေပးၾကတယ္။
ေရာက္ကာစ ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူေတြဆိုတာ သိပ္သိသာတယ္။
အခ်ဳိ႕က စားၿပီးသား အစားအစာကို ဘာလုပ္ရမွန္းမသိလို႕ လာေမးတယ္။
အမႈိက္ပံုးကို လက္ညႈိးထိုးၿပီး ပစ္ဖို႕ေျပာလိုက္ေတာ့ ဆိုင္က ေပးထားတဲ့ဘန္းကိုေတာင္
အမႈိက္ပံုထဲကို ပစ္တာကိုေတြ႕ရတယ္။
သန္႕ရွင္းေရးလုပ္သားေတြကိုေျပာၿပီး ျပန္ေကာက္ရတယ္။
သူတို႕ၾကည့္ရတာ မအူမလည္နဲ႕။
ေရာက္ခါစဆိုရင္ လူတိုင္းဒီလိုခ်ည္းပါပဲ။
လူမ်ိဳးမတူဘူး။ အစားအစာမတူဘူး။ ဘာသာစကားမတူဘူး။
ယဥ္ေက်းမႈမတူဘူးဆိုေတာ့ အားလံုးလိုလို အူေၾကာင္ေၾကာင္ကို ျဖစ္ေနေတာ့တာပဲ။
ဒီႏိုင္ငံမွာက အစားအစာဝယ္တဲ့အခါ တန္းစီတာ အက်င့္ျဖစ္ေနၿပီ။
ၾကားျဖတ္တာ မရွိဘူး။
အတင္းတိုးေဝွ႕တာ မရွိဘူး။
V.I.P (အခြင့္ထူးခံလူတန္းစား) ေရာဂါ မရွိဘူး။
စည္းကမ္းရွိၾကတယ္။
အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ ေနာက္လူကို ေက်ာ္ၿပီးလုပ္ေပးတာမ်ိဳးကိုလည္း လက္မခံဘူး။ မႀကိဳက္ဘူး။
သူတို႕က မႀကိဳက္ရင္ အားမနာတတ္ဘူး။ ေျပာတယ္။
ၿပီးေတာ့မဝယ္ပဲ ထြက္သြားေရာ။
အခ်ိဳ႕က မေျပာဘူး။ မဝယ္ပဲ ထြက္သြားပါေရာ။
ေနာက္ဘယ္ေတာ့မွ မလာတတ္ၾကဘူး။
ေစ်းေရာင္းရင္ အရမ္းသတိထားရတဲ့ကိစၥ။

+++++++++++++++++++



စားသံုးသူေတြရဲ႕ေတာင္းဆိုမႈေၾကာင့္ အလုပ္က မနားမေနလုပ္ရတယ္။
ေမာလ္ထဲမွာလုပ္ေတာ့ တစ္ေန႕ကို အနည္းဆံုး (၁၁) နာရီလုပ္ရတယ္။
ေျပာရရင္ တစ္ေန႕လံုးလိုလိုပါပဲ။ နံက္ (၉)နာရီေက်ာ္မွာ အိမ္ကထြက္ရတယ္။
ည (၉)နာရီေက်ာ္မွ ျပန္ေရာက္ေတာ့ တစ္ေန႕ (၁၂)နာရီ သံုးေနရတဲ့သေဘာျဖစ္ေနတယ္။
အလုပ္ခ်ိန္ကလည္းမ်ား။ နားရတဲ့အခ်ိန္ကလည္း ရွားပါးလွတယ္။
ၾကာလာေတာ့ လူကခံႏိုင္ရည္ နည္းလာတယ္။
သက္သက္သာသာနဲ႕ေနရတဲ့ ကိုယ့္တိုင္းျပည္ကိုလြမ္းလာတယ္။
အေမရိကန္မွာ အေနၾကာတဲ့သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကိုေျပာျပေတာ့
သူကေျပာတယ္။
“အေမရိကန္ႏိုင္ငံသားကဒ္ရၿပီဆိုရင္ ႏိုင္ငံအေတာ္မ်ားမ်ားကို ဗီဇာမလုိပဲ
သြားလို႕ရတယ္။ တစ္ခါတုန္းက ထိုင္းႏိုင္ငံကို ငါသြားလည္တယ္။
နယ္စပ္ကို သြားတဲ့ခရီးတစ္ခုမွာ ႏွစ္ထပ္ဘတ္စ္ကားႀကီး စီးသြားတယ္။
ငါ့ေဘးနားမွာ ျမန္မာတစ္ေယာက္။
ျမန္မာအခ်င္းခ်င္းေတြ႕ေတာ့ ျမန္မာစကားကို ေျပာျဖစ္ၾကတာေပါ့ေလ။
တစ္ေနရာေရာက္ေတာ့ ကားရပ္သြားတယ္။
စစ္ေဆးေရးရဲေတြ တက္လာတယ္။
ငါ့နားက ျမန္မာကိုစစ္ေတာ့ ျမန္မာမွန္းသိေတာ့ ေခၚခ်သြားတယ္။
အၾကာႀကီးေမးတယ္။ျပန္တက္လာေတာ့ သူ႕မွာပါလာတဲ့ေငြေတြကို
အကုန္ယူလိုက္တယ္လို႕ေျပာတယ္။
မေပးရင္လည္း ဆက္သြားခြင့္မေပးဘူးဆိုေတာ့ သူလည္း မသြားမျဖစ္ေတာ့ ေပးလိုက္ရတယ္။
ငါ့ကိုစစ္ေဆးေတာ့ အေမရိကန္ႏိုင္ငံသားကဒ္ထုတ္ေပးလိုက္ေတာ့
အဲဒီအေကာင္ေတြက အေလးေတြျပဳလို႕။ ငါ့ရဲ႕ပစၥည္းေတြဆိုရင္
ဘာတစ္ခုမွ ထိေတာင္မထိဘူး။
လူခ်င္းကေတာ့ အတူတူပါပဲ။
ျခားနားခ်က္ကေတာ့ ႏို္င္ငံသားပဲ။
မင္း ႏိုင္ငံတကာကို လြတ္လြတ္လပ္လပ္ သြားလည္ခ်င္စိတ္ရွိရင္ေတာ့
စဥ္းစားေပါ့” တဲ့။
သူ႕စကားက စဥ္းစားစရာျဖစ္လာတယ္။
က်ေနာ္က ခရီးသြားရတာကို ဝါသနာပါတယ္ေလ။
ဘယ္ေနရာမွာျဖစ္ျဖစ္ အေကာင္းအဆိုးက ဒြန္တြဲေနတတ္ပါတယ္။
အေကာင္းခ်ည္း မရွိသလို အဆိုးခ်ည္းလည္း မရွိပါဘူး။
အေကာင္းကို လက္ခံခ်င္ရင္ ဒြန္တြဲပါလာတဲ့ အဆိုးကိုလည္း လက္ခံရမွာပဲ။
ကဲ..အေမ စာလည္းရွည္သြားၿပီ။
က်ေနာ္လည္း နားလိုက္ဦးမယ္။

အေမ့ကို ခ်စ္တဲ့သား
ေအာင္ဝင္းဟိန္း
လင္စင္းၿမိဳ႕၊
မစ္ခ်ီဂန္ျပည္နယ္၊
အေမရိကန္ႏုိင္ငံ။





လူသားတိုင္း က်န္းမာၾကပါေစ... လူသားတိုင္း ခ်မ္းသာၾကပါေစ...
ခႏၶာကိုယ္ကို ေလ့က်င့္ခန္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။ စိတ္ကို စာဖတ္ျခင္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။...

ႏူတ္ဆက္စကားေလးမ်ား.....

ျမန္မာတို႕ရဲ႕ ဘေလာ့ဂ္မ်ား...

picoodle.com