"ခိုင္ၿမဲတဲ့ အခ်စ္..."

ခ်စ္တဲ့စိတ္ဟာ စိတ္ခ်မ္းသာမႈမွာ အေျခခံတယ္။

စိတ္ဆင္းရဲေနရင္ မိဘေတာင္ ခ်စ္ခ်စ္ခင္ခင္ ၾကင္ၾကင္နာနာ မေျပာႏိုင္ဘူး။

ေအာ္မယ္။ ေငါက္မယ္။ ဆူမယ္။ ရိုက္မယ္။

စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္းေန၊ လြတ္လပ္ေန၊ စိတ္ခ်မ္းသာေနမွ

ေမတၱာဟာ အလုိလိုျဖစ္တယ္။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

တစ္ေယာက္ေယာက္က ကိုယ့္ကို ခ်စ္တယ္ဆိုရင္ အားရွိသလို ခံစားရတယ္။

ဘာေၾကာင့္လဲ။

အားငယ္ေနလို႕ေပါ့။

အားငယ္ေနတဲ့သူဟာ အဲဒီအားငယ္စိတ္ မေပ်ာက္သေရြ႕ တစ္ေယာက္ေယာက္က

သူ႕ကို ခ်စ္တယ္ဆိုတာကိုမရမက လိုခ်င္ေနတယ္။

သိပ္လိုခ်င္ေနရင္ မလြတ္လပ္ဘူး။

လြတ္လပ္မႈမရွိတဲ့အခ်စ္ဟာ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ ေႏွာင္ဖြဲ႕ဖို႕

ႀကိဳးစားမယ့္အခ်စ္ပဲ။

ၾကာရင္ႏွစ္ဦးလံုး မလြတ္လပ္ဘူးလို႕ ခံစားရလိမ့္မယ္။

မေပ်ာ္တဲ့အခ်စ္ ျဖစ္လာမယ္။

မလြတ္လပ္ဘူးလို႕ ခံစားရရင္ သူ႕ဘဝကို ကိုယ္က လႊမ္းမိုးၿပီး

သူ႕ကို ကိုယ္လိုသလို ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေနတယ္။

ကိုယ့္ကိုလည္း သူက သူလိုသလို ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေနတယ္။

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုကိုယ္ လိုသလို ျဖစ္ေအာင္လုပ္ႏိုင္ဖို႕ပဲ ႀကိဳးစားပါ။

သူမ်ားကို လႊမ္းမိုးဖို႕ မႀကိဳးစားပါနဲ႕။

စိတ္ဆင္းရဲရလိမ့္မယ္။

ကိုယ့္လြတ္လပ္မႈလည္း ဆံုးရႈံးသြားမယ္။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

အခ်စ္ခံခ်င္လြန္းတဲ့သူကို ဘယ္သူမွ တာရွည္ မခ်စ္ႏို္င္ဘူး။

ကိုယ္စိတ္ခ်မ္းသာသလို သူမ်ားကိုလည္း စိတ္ခ်မ္းသာေစခ်င္တဲ့သူကို

လူအမ်ား ခ်စ္ၾကတယ္။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့သူႏွစ္ေယာက္

တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ ခ်စ္တယ္ဆိုရင္

အဲဒီအခ်စ္ဟာ ခိုင္ၿမဲတယ္။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ကိုယ္က အဆင္ေျပေနရင္ သူမ်ားအဆင္ေျပဖို႕ကို စဥ္းစားေပးႏိုင္တယ္။

ကိုယ္က အဆင္မေျပရင္ ကိုယ္အဆင္ေျပဖို႕ပဲ စဥ္းစားႏိုင္မယ္။

ကိုယ္မွ အဆင္မေျပပဲနဲ႕ သူမ်ား အဆင္ေျပဖို႕ ဘယ္လိုအကူအညီေပးႏိုင္မလဲ။

ကိုယ္မွ လဲေနရာကေန မထႏိုင္ရင္ ေနာက္တစ္ေယာက္ လဲေနတာကို ဘယ္လိုကူၿပီး

ထူမလဲ။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ကိုယ္က စိတ္ခ်မ္းသာေနရင္ သူမ်ားကို စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ အကူအညီေပးႏိုင္တယ္။

ကိုယ္က ေသာကေတြမ်ားေနရင္ ေနာက္တစ္ေယာက္ရဲ႕ေသာကကို နားေတာင္မေထာင္ခ်င္ဘူး။

ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္က စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ေနတာဟာ သူမ်ားအက်ိဳးကို နည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႕

ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ဖို႕ ပထမ လိုအပ္ခ်က္ျဖစ္တယ္။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

A happy heart is a loving heart!

ရႊင္လန္းတဲ့စိတ္ဟာ ခ်စ္တတ္တဲ့စိတ္ ျဖစ္တယ္။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

You cannot feel love toward another unless you are happy.

စိတ္မခ်မ္းသာတဲ့သူဟာ မခ်စ္ႏိုင္ဘူးး။

တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္တဲ့သူဟာ သူမ်ားက သူ႕ကို ခ်စ္တာကို

သိပ္လိုခ်င္တယ္။  ဒါေပမယ့္…

သူကေတာ့ ဘယ္သူ႕ကိုမွ တကယ္ မခ်စ္ဘူး။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

အေၾကာင္းျပခ်က္မလိုပဲ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ေနတတ္တဲ့သူဟာ

အေၾကာင္းျပခ်က္မလိုပဲ ခ်စ္တတ္တယ္။

ခ်စ္တယ္ဆိုတဲ့သဘာဝဟာ စိတ္ခ်မ္းသာမႈဆိုတဲ့ေျမမွာ ရွင္သန္တယ္။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

သူ႕ဆီက ဘာမွ ေမွ်ာ္လင့္စရာ မရွိဘူး။

သူက ကိုယ့္ကို ဘာမွ ျပန္မေပးႏို္င္ဘူူး။

အဲဒီလိုလူကို ကုိယ္က ဘယ္လိုဆက္ဆံသလဲ။

အဲဒါကိုၾကည့္ရင္ ကိုယ့္စိတ္နဲ႕ကိုယ့္ကိုယ္ ေနႏိုင္တယ္။

မေနႏိုင္ဘူးဆိုတာ ေပၚလြင္တယ္။

လူေတြဟာ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ဆက္ဆံတဲ့အခါမွာ

သူ႕ဆီက ငါ ဘာရမလဲ ဆိုတာကို တြက္တယ္။

သူ႕ဆက္ဆံေရးဟာ ရဖို႕ကို အဓိကထားတယ္။

ရဖို႕အဓိကထားရင္ စိတ္ဓာတ္ တကယ္မရင့္က်က္ေသးဘူး။

တကယ္ မလြတ္လပ္ေသးဘူး။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ဥာဏ္ပညာ ရွိတဲ့သူဟာ ၾကင္နာတတ္တယ္။

စာနာတတ္တယ္။ ခြင့္လႊတ္တတ္တယ္။

ၾကင္နာတတ္တဲ့ ႏွလံုးသားမရွိရင္ လူသားလို႕ ဘယ္လုိ ေျပာႏိုင္မလဲ။

ၾကင္နာတတ္တာ ဥာဏ္ပညာရင့္က်က္တဲ့သေဘာ

 စိတ္ေနသေဘာထားႀကီးတဲ့သေဘာ ျဖစ္တယ္။

ၾကင္နာတတ္တဲ့ ႏွလံုးသားဟာ စစ္မွန္တဲ့ ဥာဏ္ပညာနဲ႕ ျပည့္စံုတယ္။

 မၾကင္နာတတ္တဲ့သူဟာ ဥာဏ္ပညာရွိတယ္လို႕ မဆိုႏိုင္ဘူး။           

တျခားအေၾကာင္းေတြကို ဘယ္ေလာက္ပဲနားလည္ နားလည္

လူကို နားမလည္ရင္ ပညာတတ္လို႕ မဆိုႏိုင္ဘူး။

လူလူခ်င္း သေဘာထားမွန္မွန္နဲ႕ ဆက္ဆံႏိုင္မွ ပညာတတ္လို႕ ဆိုႏို္င္မယ္။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ဆက္ဆံေရးမရွိရင္ ဘဝမရွိႏိုင္ဘူး။

ဒါေၾကာင့္ ေကာင္းတဲ့ဘဝကို လိုခ်င္ရင္ သေဘာထားမွန္မွန္နဲ႕

ေကာင္းတဲ့ဆက္ဆံေရးကို ျပဳစုပါ။

ပန္းပင္ေတြကို ျပဳစုမွ အပြင့္လွသလို ဆက္ဆံေရးကို ျပဳစုမွ

စိတ္ခ်မ္းသာစရာေကာင္းတဲ့ လွပတဲ့ ဆက္ဆံေရး ျဖစ္လာႏို္င္တယ္။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ကူညီတတ္တာ၊ ၾကင္နာတတ္တာ၊ ကိုယ္ခ်င္းစာတတ္တာဟာ

စိတ္ထားျမင့္ျမတ္တဲ့ လကၡဏာ ျဖစ္တယ္။

စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနတတ္တာ ပညာရွိတဲ့လကၡဏာ ျဖစ္တယ္။

ကိုယ္ခ်င္းမစာတတ္ေသးရင္ စိတ္ထားျမင့္ျမတ္မႈ မရွိေသးဘူး။

စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္မွ မေနတတ္ေသးရင္ ဘာပညာမွ မရွိေသးဘူး။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ခင္မင္မႈကို ေပးလည္းေပးတတ္တယ္။

ယူလည္းယူတတ္တဲ့သူဟာ မိတ္ေဆြေကာင္း ျဖစ္တယ္။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

သင့္မွာရွိတဲ့ ေရႊေငြေတြက သင့္ကို စိတ္ခ်မ္းသာမႈ မေပးႏိုင္ေတာ့တဲ့အခါ

သင့္က်န္းမာေရးကလည္း မေကာင္းေတာ့တဲ့အခါ

ေမတၱာရဲ႕တန္ဖိုးကို သင္သိလာမယ္။

ေမတၱာကို တန္ဖိုးထားပါ။

ဘယ္ဟာကမွ သင့္ကို စိတ္ခ်မ္းသာမႈ မေပးႏိုင္ေတာ့တဲ့အခါ

ေမတၱာက သင့္ကို စိတ္ခ်မ္းသာမႈ ေပးလိမ့္မယ္။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ဘဝေနနည္းပါ (ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက) စာအုပ္မွ

ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပပါတယ္။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ဖတ္ဖို႕-၁၁၄…