"စိတ္ေက်နပ္မႈရတဲ့အလုပ္ကိုု လုပ္ပါ...(၂၀)..."

စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့သူေတြမွာ ရွိတတ္တဲ့ အခ်က္ (၆)ခ်က္မွ...အဆက္-

ေက်နပ္စရာေကာင္းတဲ့အလုပ္ဆိုတာ ဘယ္လို အလုပ္လဲ။

ကိုယ့္အရည္အခ်င္းကို အစြမ္းကုန္ သံုးရတဲ့အလုပ္ပါပဲ။

ဘယ္သူေတြက ကိုယ့္အလုပ္ကို ေက်နပ္မႈရသလဲ။

ရွိသမွ် ကိုယ္စြမ္း ဥာဏ္စြမ္းေတြကို အကုန္ထုတ္ၿပီး လုပ္ရတဲ့အလုပ္ကို လုပ္တဲ့သူက ေက်နပ္မႈရတယ္။

အလုပ္ဟာ လုပ္ၿပီးသားကိုပဲ ထပ္တလဲလဲ မလုပ္ရပဲ အေျပာင္းအလဲရွိတဲ့ အလုပ္ျဖစ္ၿပီး

အေရးပါတဲ့ ထိေရာက္တဲ့ အလုပ္ကို လုပ္ရတဲ့သူက ေက်နပ္မႈ ရတယ္။

++++++++++++++++++++

လြယ္လြန္းရင္ ေက်နပ္မႈမရဘူး။

လုပ္ၿပီးသားကိုပဲ ထပ္ခါထပ္ခါ လုပ္ရရင္ ေက်နပ္မႈ မရဘူး။

အေရးမပါတဲ့ အလုပ္ကို လုပ္ရရင္ ေက်နပ္မႈ သိပ္မရဘူး။

အဲဒီေတာ့ ကိုယ့္အလုပ္ကို ကိုယ္ ေက်နပ္မႈရခ်င္ရင္ ဘာလုပ္မလဲ။

ခက္တာကို ရွာလုပ္ပါ။

ခက္တဲ့အလုပ္က ကိုယ့္အရည္အခ်င္းကို ျမွင့္ေပးတယ္။

အလုပ္လုပ္ရင္း အရည္အခ်င္းျမင့္လာတာ ေက်နပ္တယ္။ ေပ်ာ္တယ္။

+++++++++++++++++++++

မလုပ္ရေသးတာ မလုပ္ဖူးေသးတာကို ရွာလုပ္ပါ။

အေျပာင္းအလဲရွိရင္ စိတ္ဝင္စားစရာ ပိုေကာင္းတယ္။

မသံုးရေသးတဲ့ အရည္အခ်င္းေတြကို သံုးရတယ္။

မရေသးတဲ့အရည္အခ်င္းအသစ္ေတြကို ရတယ္။

အသိဥာဏ္ တိုးတယ္။

အေပါင္းအသင္း မိတ္ေဆြသစ္ေတြ တိုးတယ္။ 

အဲဒါေၾကာင့္ ေပ်ာ္တယ္။

++++++++++++++++++++++++++++

အလုပ္လုပ္ရတာ ေပ်ာ္ခ်င္ရင္ အေရးပါတဲ့အလုပ္ကို လုပ္ပါ။

ကိုယ္လုပ္တဲ့အလုပ္ဟာ လူအမ်ားကို အက်ိဳးျပဳတယ္ဆိုရင္ ငါ့အလုပ္ဟာ ထိေရာက္တယ္။

အေရးပါတယ္။ ငါ မလုပ္ရင္ လူအမ်ားမွာ အခက္အခဲရွိမယ္။ ငါ လုပ္လို႕

လူအမ်ား အဆင္ေျပတယ္။ ငါ့မိသားစုမွာ အေရးပါတယ္။

အသိုင္းအဝိုင္းမွာ အေရးပါတယ္။အဲဒီလုိခံစားရရင္ ေက်နပ္တယ္။

စိတ္ခ်မ္းသာတယ္။ လူတိုင္းဟာ အေရးပါတဲ့သူ ျဖစ္ခ်င္တယ္။

+++++++++++++++++++++++++

လိုရင္းက စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ အလြယ္လမ္းကို မလိုက္ပါနဲ႕။

ရိုးရိုးသားသား လုပ္ရတဲ့အလုပ္ကို လုပ္ပါ။

လူအမ်ားကို အက်ိဳးျပဳတဲ့ အလုပ္ကို လုပ္ပါ။

ကိုယ့္အရည္အခ်င္းကို ျမွင့္ေပးတဲ့အလုပ္ကို လုပ္ပါ။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++

Through our work we define ourselves,even leave a legacy

That adds meaning to our living.

ကိုယ့္အလုပ္နဲ႕ ကိုယ္ဘယ္လိုလူဆိုတာကို ေဖာ္ျပတယ္။

အလုပ္ဟာ ကိုယ့္အရည္အခ်င္း၊ ကိုယ့္ေစတနာကို ေဖာ္ျပတယ္။

အရည္အခ်င္းဆိုတာ အေျပာသက္သက္နဲ႕ ျပလို႕မရပါဘူး။

အလုပ္နဲ႕မွ ျပလို႕ရတယ္။

ေစတနာကိုလည္း အေျပာသက္သက္နဲ႕ျပလို႕မရဘူး။

အလုပ္နဲ႕ ျပရတယ္။

++++++++++++++++++++++++

ဒါထက္ ကိုယ့္အလုပ္ဟာ ကိုယ္ေနတဲ့ေလာကကို အေမြလည္းေပးခဲ့တယ္။

အဲဒါက ကိုယ့္ဘဝကုိ အဓိပၸာယ္ထပ္ေဆာင္း ေပးတယ္။

“ငါ ေသရင္ ဘာက်န္ခဲ့မလဲ” ဆိုတဲ့ေမးခြန္းကို မၾကာခဏ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ကိုယ္ေမးပါ။

ကိုယ္လုပ္တဲ့အလုပ္နဲ႕ ကိုယ့္ေလာက ကိုယ့္အသိုင္းအဝိုင္းကို အေမြေပးခဲ့ပါ။

++++++++++++++++++++++++++++

It’s better to have work than be idle, 
but it’s especially be better to do work that satisfies.

အလုပ္တစ္ခု ရွိတာက ဘာမွ မလုပ္ပဲ ေနတာထက္ ပိုေကာင္းပါတယ္။

ဒါေပမယ့္ အထူးပိုေကာင္းတာက စိတ္ေက်နပ္မႈရတဲ့အလုပ္ကိုု လုပ္ပါ။

+++++++++++++++++++++++++

Through our work we also identify with a community.

ကိုယ့္အသိုင္းအဝိုင္းနဲ႕ကိုယ္ကို ဆက္စပ္မႈရွိေအာင္

ကိုယ့္အလုပ္က လုပ္ေပးတယ္။

ဒီအသို္င္းအဝို္င္းထဲမွာေနၿပီး  ဒီအသို္င္းအဝိုင္းေကာင္းဖို႕လုပ္တဲ့သူဟာ

ဒါဟာ ငါ့အသိုင္းအဝိုင္း၊ ဒီအသိုင္းအဝိုင္းေကာင္းဖို႕ ငါ လုပ္ေနတယ္။

ဒါဟာ ငါ့ေနရာ။

ဒါေၾကာင့္ ဒီအသို္င္းအဝိုင္းနဲ႔ပတ္သက္တာ ငါ ေျပာခြင့္၊ ေဝဖန္ခြင့္ရွိတယ္။

+++++++++++++++++++++++++++++++

စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕လိုရင္းပါ (ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက) စာအုပ္မွ ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပပါတယ္။

+++++++++++++++++++++++++++

ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ဖတ္ဖို႕(၂၀)...