Tuesday, April 10, 2012

"အရည္အခ်င္းတိုးေနမွ ဘဝ..."


စည္းစိမ္ဆိုိတာ ဘဝမဟုတ္ဘူး။

အရည္အခ်င္းကို သံုးရတာမွ ဘဝ။

အရည္အခ်င္းတိုးေနမွ ဘဝ။

ဘဝ ဆိုတာရဲ႕အဓိပၸာယ္က

တိုးပြားမႈလို႕ အဓိပၸာယ္ရတယ္။

++++++++++++++++++++++++++++

ကိုယ့္ဘဝကို တကယ္အဓိပၸာယ္ရွိရွိ ေက်ေက်နပ္နပ္

ေနခ်င္ရင္ ကိုယ္တတ္ႏိုင္သေလာက္

အမ်ားအက်ိဳးကို ေဆာင္ရြက္ပါ။

ဒါဟာဘဝရဲ႕သဘာဝပဲ။

++++++++++++++++++++++++++++

ဘဝကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ေနသြားခ်င္တယ္ဆိုရင္

သတိေလးနဲ႕ေနလိုက္ပါ။

ဘဝဟာ ရွင္းလာပါလိမ့္မယ္။

စိတ္ရွင္းရင္ ဘဝရွင္းတယ္။

စိတ္ရဲ႕အရည္အေသြး ျမင့္လာလို႕ရွိရင္

ဘဝရဲ႕အရည္အေသြးျမင့္လာတယ္။

ဘဝဆိုတာ စိတ္ရဲ႕ေရာင္ျပန္ဟပ္မႈပဲ။

+++++++++++++++++++++++++++++



ငါ ဘာျဖစ္လို႕ လူ႕ဘဝကို ရလာသလဲ

ဆိုတဲ့ေမးခြန္းကို ေမးပါ။

+++++++++++++++++++++++++++++

ဘဝရဲ႕အရည္အေသြးကို ေကာင္းေစတာ

အသိဉာဏ္ပဲ။

++++++++++++++++++++++++++++

ကိုယ့္ဘဝကို အဆင္ေျပေအာင္ေနသြားခ်င္ရင္

အတြင္းမွာ အင္အားရွိဖို႕လိုတယ္။

ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရွိဖို႕လိုတယ္။

ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခ်စ္ဖို႕လိုတယ္။

စိတ္ဓာတ္ခိုင္မာဖို႕လိုတယ္။

စိတ္ကို အေကာင္းဘက္မွာ ထားႏိုင္ဖို႕လိုတယ္။

++++++++++++++++++++++++++++

အေတြ႕အႀကံဳေတြ၊

အေျခအေနေတြ၊ အားလံုးဟာ

အသိဉာဏ္ျဖစ္ဖို႕ ကုန္ၾကမ္းေတြပဲ။

++++++++++++++++++++++++++++

အသိဉာဏ္ျဖစ္လာရင္ေတာ့ အဲဒါကုန္ေခ်ာျဖစ္သြားၿပီ။

အဲဒီအသိဉာဏ္ကပဲ ဘဝရဲ႕အဓိပၸာယ္ျဖစ္တယ္။

++++++++++++++++++++++++++++

ပစၥဳပၸန္မွာပဲ ဘဝကို ျပည့္ျပည့္ဝဝေနလို႕ရတယ္ေနာ္။

လြတ္လပ္မႈဟာ ပစၥဳပၸန္မွာပဲ ရွိတယ္။

စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ပစၥဳပၸန္မွာပဲရွိတယ္။

++++++++++++++++++++++++++++

ဘဝကို ျပည့္ျပည့္ဝဝေနခ်င္တဲ့သူမွာ

စိတ္ဝင္စားစရာေတြ မ်ားတယ္။

သူ႕အရည္အခ်င္းေတြကို သူအၿမဲသံုးေနတယ္။

သူ႕မွာ ရွိေနမွန္းေတာင္ သူမသိတဲ့ အရည္အခ်င္းေတြ

ထြက္လာတာကို သူ အားရတယ္။

မလုပ္တတ္တာကို လုပ္တတ္ေအာင္

ေလ့လာၿပီး လုပ္ေနတယ္။

သူ႕ဘဝဟာ ရွင္သန္ေနတယ္။

++++++++++++++++++++++++++++

အိုမွာကို မေၾကာက္ပါဘူး။

အဓိပၸာယ္မရွိတဲ့ဘဝကို ေနရမွာေတာ့ ေၾကာက္တယ္။

++++++++++++++++++++++++++++

(ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက)


Monday, April 9, 2012

"ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းမ်ား..."



ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္မယ့္ လြယ္ကူတဲ့ နည္းလမ္း ၂၁-နည္း...


၁။ အစာစားတဲ့အခ်ိန္ သတ္မွတ္ပါ။

၂။ မ်ားမ်ား အိပ္စက္ပါ။

၃။ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ မ်ားမ်ားစားပါ။

၄။ စြတ္ျပဳတ္ေသာက္ပါ။

၅။ ေကာက္ႏွံတစ္ခုလံုး စားပါ။

၆။ ခႏၶာကိုယ္နဲ႕ ကြက္တိက်တဲ့ အဝတ္အစားမ်ား ဝတ္ဆင္ပါ။

၇။ ဝက္ဆားနယ္ေျခာက္ မစားပါနဲ႕။

၈။ ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႕လုပ္တဲ့ ပီဇာစားပါ။

၉။ ေရပဲ ေသာက္ပါ။

၁၀။ ဖန္ခြက္ေသးေသးရွည္ရွည္နဲ႕ေသာက္ပါ။

၁၁။ လက္ဖက္စိ္မ္းရည္ ေသာက္ပါ။

၁၂။ ေယာဂ ေလ့က်င့္ပါ။


၁၃။ အိမ္မွာပဲ စားပါ။

၁၄။ အစားအစာ စားခ်ိန္မွာ စကားမေျပာပါနဲ႕။

၁၅။ ပီေက ဝါးပါ။

၁၆။ စားတဲ့အခါ ပန္းကန္ျပားေသးေသးကို အသံုးျပဳပါ။

၁၇။ အစားအစာပမာဏ မွန္ကန္ပါေစ။

၁၈။ ၈၀%(ရာခိုင္ႏႈန္း) ကိုသာ စားပါ။ ၂၀%(ရာခိုင္ႏႈန္း) ေလွ်ာ့စားပါ။

၁၉။ ကိုယ္တိုင္ မွာယူပါ။

၂၀။ သတ္သက္လြတ္ စားပါ။

၂၁။ ကယ္လိုရီ ၁၀၀ ေလာင္ကၽြမ္းေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။

(အာေရာဂ်ံ မဂၢဇင္းမွ…)


Sunday, April 8, 2012

"သိသိ မသိသိ တာဝန္ကေတာ့ ရွိေနၿမဲ..."


သိလည္း တာဝန္ကေတာ့ ရွိေနၿမဲ ရွိေနမည္ ျဖစ္၏

မသိလည္း တာဝန္ကေတာ့ ရွိေနၿမဲ ရွိေနမည္ျဖစ္၏

အမွန္အားျဖင့္ တာဝန္ဟူသည္ကား

သိစိတ္ ႏွင့္ ကင္းလြတ္၍ တည္ႏို္င္ေသာ

ဓမၼနိယာမ ျဖစ္၏။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

အျမတ္မ်ားမ်ားလုိခ်င္လွ်င္

အရင္းအႏွီးမ်ားမ်ား စိုက္ရ၏။

ဓမၼသဘာဝ၌ ျဖတ္လမ္းဟူ၍ မရွိ။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ေက်းဇူးဆပ္ျခင္း၏ သေဘာအရ

မ်ားမ်ား ေက်းဇူးဆပ္ႏိုင္ေလေလ

မ်ားမ်ားၾကည္ႏူးမႈရေလေလ

ျဖစ္သကဲ့သို႕

လုပ္သင့္လုပ္ထိုက္ေသာ လုပ္ငန္းကို

တာဝန္အရ လုပ္ရာ၌ မ်ားမ်ားလုပ္ႏိုင္ေလ

မ်ားမ်ား ၾကည္ႏူးရေလ ျဖစ္၏။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ေလာဘကို ေအာင္ႏိုင္သူသည္

ေလာကကို ေအာင္ႏိုင္သူျဖစ္၏။

+++++++++++++++++++++++++++++

ျမင့္ျမတ္သူမ်ားအတြက္

အေရအတြက္သည္ အေရးမႀကီး၊

အရည္အခ်င္းသည္သာ

အေရးႀကီး၏။

+++++++++++++++++++++++++++++

အကုသိုလ္တရားမ်ားကို

အသိခံအာရံုတရားမ်ားအေနျဖင့္

အကုသိုလ္မွန္းသိလွ်င္

ထိုအသိသည္ ယထာဘူတ-က်ေသာအသိ

( သမၼာဒိ႒ိ )ျဖစ္သျဖင့္ေဆး ျဖစ္၏။

အကုသိုလ္မွန္းမသိလွ်င္ ထိုအသိသည္

မွားယြင္းေသာအသိ (မိစၦာဒိ႒ိ )

ျဖစ္သျဖင့္ေဘး ျဖစ္၏။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ေလာကတြင္ အေရးႀကီးဆံုးမွာ

ေက်းဇူးသိတတ္ဖို႕ပင္ျဖစ္၏။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ေလာကဓံ ကို ေလာကဓံ မွန္းသိလွ်င္

ယထာဘူတ ဉာဏ္ကို ရသည္။

ယထာဘူတဉာဏ္ဟူသည္ကား

သမၼာဒိ႒ိ အျမင္ ျဖစ္၏။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ကုသိုလ္ဟူသည္ ေကာင္းေသာအကိ်ဳးကို ေပးၿမဲျဖစ္၏။

ထို႕ေၾကာင့္ ေလာကဓံႏွင့္ ႀကံဳလွ်င္

ေလာကဓံမွန္း သိဖို႕ အေရးႀကီး၏။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ရာမ မင္းသားက

ေလာက၏ အစီးအပြားအတြက္ ေဆာက္ရြက္ရာ၌

ႏိုင္ငံသူ၊ႏိုင္ငံသား ေက်နပ္ေစရန္၊

ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကိုျဖစ္ေစ၊

မင္းစည္းစိမ္ခ်မ္းသာကိုျဖစ္ေစ၊

အကယ္၍ လိုအပ္လွ်င္ သီတာေဒဝီကို ျဖစ္ေစ

စြန္႕လႊတ္မွ ေက်နပ္မည္ဆိုလွ်င္

မဆိုင္းမတြ စြန္႕လႊတ္မည္ျဖစ္၏

ထိုသို႕စြန္႕လႊတ္ရသျဖင့္ ကၽြႏ္ုပ္အား

မေက်မနပ္ျခင္း မည္သည္ မျဖစ္ပါ။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

အဖိုးအန ဂၣထိုက္တန္ေသာ ရတနာတို႕သည္

လည္း ေတာမွပင္ ထြက္ၾက၏။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ကံ၏အရာသည္ သာမန္ပုဂၢိဳလ္တို႕အေနျဖင့္

နားမလည္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္

အံ့ဖြယ္ရွိသည္။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ဟင္း ဟူသမွ်၌ ဆား လိုအပ္သလို

ဘဝဇာတ္လမ္းဟူသမွ်၌

လူၾကမ္းသည္ လိုအပ္၏.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

အလွဴဒါန ျပဳရာ၌ ပါရမီကုသိုလ္၏ သေဘာအရ

အလွဴခံပုဂိၢဳလ္ အက်င့္သီလသည္

ပဓာန မဟုတ္ေၾကာင္းေတြ႕၏။

အလွဴရွင္၏ ကိုယ္က်င့္သီလ ႏွင့္ ေစတနာ

သည္ ပဓာန ျဖစ္၏။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++



အကိ်ဳးလိုလားေသာ စိတ္ျဖင့္ အလွဴခံပုဂိၢဳလ္ကို

အယုတ္၊ အျမတ္ေရြးခ်ယ္၍ ျပဳေသာ ကုသိုလ္သည္

ပါရမီကုုသိုလ္မဟုတ္။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ေလာက၌ သစၥာ

မည္သည္အစဥ္ထာဝရ ရွိ၏။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

အသက္ကို စြန္႕လွ်င္သာ စြန္႕ရမည္။

မိမိ၏ စိတ္ စင္ၾကယ္မႈကို မစြန္႕ရာ

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

တန္ဖိုးကို တြက္ခ်က္ျခင္းသည္

မာန၏ တာဝန္ျဖစ္၏။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ပဋိစၥသမုပၸာဒ္အရ မည္သည့္အရာဝတၳဳကို

ျမင္ျမင္၊ ထိုအရာဝတၳဳကို ျမင္လွ်င္ ျမင္ရံုမွ်ႏွင့္

လမ္းမဆံုးဘဲ စိတ္သည္ေကာင္း၊

မေကာင္းကိုဆံုးျဖတ္သည္အထိ သြားသည္။

ေကာင္းအျဖစ္ ဆံုးျဖတ္လွ်င္

တဏွာ လာမည္။

မေကာင္းအျဖစ္ဆံုးျဖတ္လွ်င္

ေဒါသ လာမည္။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ဘုရင္ မေကာင္းမႈျပဳလွ်င္

ထိုမေကာင္းမႈ၏ အကိ်ဳးဆက္သည္

ျပည္သူျပည္သားအားလံုးအေပၚ၌

က်ေရာက္၏။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

နတ္သုဓာ တစ္တင္းခဲြ၊

မစင္ တပဲသား

အက် မခံႏိုင္။

( စေလဦးပုည)

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

အႏိုင္အထက္ယူျခင္းသည္

ဒုစရိုက္မႈကို က်ဴးလြန္ျခင္း

ျဖစ္၏။

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ဆရာ ဦးေရႊေအာင္ ေရးတဲ့

ဗုဒၶ

ေလာကသားတို႕၏ အႏိႈင္းမဲ့ေက်းဇူးရွင္

(ကိုယ္က်င့္ဗုဒၶဝင္ ) စာအုပ္မွ ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပပါတယ္။



လူသားတိုင္း က်န္းမာၾကပါေစ... လူသားတိုင္း ခ်မ္းသာၾကပါေစ...
ခႏၶာကိုယ္ကို ေလ့က်င့္ခန္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။ စိတ္ကို စာဖတ္ျခင္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။...

ႏူတ္ဆက္စကားေလးမ်ား.....

ျမန္မာတို႕ရဲ႕ ဘေလာ့ဂ္မ်ား...

picoodle.com