"ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ဖတ္ဖို႕- ၅..."

စိတ္ခ်မ္းသာျခင္း အက်ိဳးဆယ္ပါး……..မွအဆက္

၂။ More likely to be more cooperative, prosocial and charitable.

More cooperative--------စိတ္ခ်မ္းသာေနရင္ ပိုၿပီးပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈ ရွိမယ္။

ကိုယ္နဲ႕သူနဲ႕ အတူတူ တစ္ခုခုကို လုပ္ခ်င္တယ္။

ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့ကိစၥမွာ သူ႕ကိုလည္း ပါေစခ်င္တယ္ဆိုရင္ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေျပာပါ။

စိတ္ခ်မ္းသာရင္ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မယ္။

သူ႕အရည္အခ်င္း၊ သူ႕စိတ္ထားကို ယံုၾကည္ရင္ သူ႕ကိုေလးစားရင္ သူနဲ႕ကိုယ္နဲ႕ အတူတူ

အလုပ္ လုပ္ႏိုင္မယ္။ လုပ္ရတာ စိတ္ဆင္းရဲလာရင္ ဆက္မလုပ္ခ်င္ေတာ့ဘူး။

More prosocial------------- စိ္တ္ခ်မ္းသာေနတဲ့သူဟာ ခင္မင္ရင္းႏွီးမႈ ပိုရွိမယ္။

စိတ္ခ်မ္းသာေနတဲ့သူက ဆက္ဆံေရး ပိုေကာင္းတယ္။

စိတ္ခ်မ္းသာေနတဲ့အခါ လူအမ်ားနဲ႕ေျပာဆိုရတာ ပိုၿပီး စိတ္ဝင္စားတယ္။

ေတြ႕ခ်င္တယ္။ ေကၽြးခ်င္တယ္။ လူမ်ားမ်ားနဲ႕ ေပ်ာ္တယ္။

စိတ္ဆင္းရဲေနတဲ့အခါ သူမ်ားကို စိတ္မဝင္စားဘူး။ မေတြ႕ခ်င္ဘူး။ မေျပာခ်င္ဘူး။

ေျပာရင္လည္း ကိုယ္အဆင္မေျပေၾကာင္းပဲ ေျပာမယ္။ ဒါေၾကာင့္ ၾကာၾကာ စိတ္မခ်မ္းသာ ျဖစ္ေနရင္

ဆက္ဆံေရးေတြ ပ်က္သြားမယ္။

စိတ္မခ်မ္းမသာ ျဖစ္လာရင္ ရတဲ့နည္းနဲ႕ စိတ္ခ်မ္းသာလာေအာင္ လုပ္ပါ။

စိတ္မခ်မ္းသာတာဟာ တြက္ေျခမကိုက္ဆံုးပဲ။

More charitable------------ စိတ္ခ်မ္းသာေနတဲ့သူဟာ ေပးခ်င္စိတ္၊ လွဴခ်င္စိတ္ ပိုမ်ားမယ္။

ကူညီခ်င္စိတ္ ပိုမ်ားမယ္။

စိတ္ဆင္းရဲေနတဲ့သူရဲ႕စိတ္ဟာ အတြင္းကိုလွည့္တယ္။

ကိုယ္ စိတ္ဆင္းရဲေနတာကိုပဲ ေတြးေနတတ္တယ္။ သူမ်ားကို အကူအညီေပးဖို႕ စိတ္မဝင္စားဘူး။

မိဘေတာင္ စိတ္ဆင္းရဲေနရင္ သားသမီးကို ဂရုမစိုက္ႏိုင္ဘူး။ စိတ္မဝင္စားဘူး။

ဒါေၾကာင့္ လူေတြ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ ပိုၿပီး ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈ ရွိလာေစခ်င္ရင္

စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ အဆင္ေျပေအာင္ လုပ္ေပးရမယ္။

ကိုယ္က ေပ်ာ္ေနရင္ သူမ်ားကိုလည္း ေပ်ာ္ေအာင္ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေျပာခ်င္တယ္။

ကူညီခ်င္တယ္။ ေပးခ်င္တယ္။ ဒါ လူတိုင္း ကိုယ္ေတြ႕ပါ။

3။ More likely to enjoy superior work outcomes.

ေပ်ာ္ေနတဲ့သူဟာ အလုပ္ကို ပိုေကာင္းေအာင္ လုပ္ႏိုင္တယ္။ အလုပ္ရဲ႕အရည္အေသြး ပိုေကာင္းလာတယ္။

အလုပ္ရွင္ေတြ ဒီအခ်က္ကို သတိထားသင့္တယ္။ ကိုယ့္အလုပ္သမားေတြ စိတ္ခ်မ္းသာလာရင္

အလုပ္ပိုေကာင္းတယ္။ ပိုၿပီးတယ္။

……Greater Creativity

စိတ္ခ်မ္းသာေနရင္ ပိုၿပီး တီထြင္ႀကံဆႏိုင္တယ္။ လုပ္ေနက်ထက္ ပိုၿပီးေကာင္းတဲ့နည္းနဲ႕ လုပ္ႏိုင္တယ္။

မေပ်ာ္တဲ့သူဟာ အလုပ္ကို စိတ္ဝင္စားမႈနည္းတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပိုေကာင္းေအာင္ မလုပ္ႏို္င္ဘူး။

မေပ်ာ္တဲ့သူဟာ ဥာဏ္ထိုင္းေနတယ္။

Creativity ဟာ သိပ္အေရးႀကီးပါတယ္။ ဘာလုပ္လုပ္ လုပ္ေနက်ထက္

ပိုေကာင္းေအာင္လုပ္ရင္ ပိုစိတ္ဝင္စားတယ္။

လုပ္ေနက်ကိုပဲ အၿမဲလုပ္ရင္ ၾကာရင္ (interest မရွိေတာ့ဘူး) စိတ္မဝင္စားေတာ့ဘူး။

စိတ္ဝင္စားမႈဟာ စိတ္ရဲ႕အားကို ထြက္ေပၚေစတယ္။

စိတ္မဝင္စားရင္ လုပ္ရတာ ပိုပင္ပန္းတယ္။

စိတ္ဝင္စားေနတဲ့သူဟာ သိပ္မပင္ပန္းဘူး။

ေပ်ာ္တာနဲ႕ စိတ္ဝင္စားတာဟာ ဆက္စပ္မႈရွိတယ္။

ေပ်ာ္ရင္ စိတ္ဝင္စားရင္ တီထြင္ႀကံဆၿပီး လုပ္တယ္။

တီထြင္ႀကံဆၿပီးလုပ္ရင္ ပိုၿပီးစိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းတယ္။

ပိုၿပီးစိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းရင္ ပိုေပ်ာ္တယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++

ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက၏ စိတ္ခ်မ္းသာဖို႕လိုရင္းပါ…စာအုပ္မွ ထုတ္ႏႈတ္ပါသည္။