Saturday, August 11, 2012

"ေနာက္ဆံုးေပၚ ႏႈိးစက္နာရီ…"




တစ္ခါတုန္းက တာခ်ီလိတ္ၿမိဳ႕က တာေလာ့ေစ်းထဲရွိ
 လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းမ်ိဳးစံုေရာင္းတဲ့အေရာင္းဆိုင္ထဲကို
လူငယ္ျဖစ္တဲ့ ေမာင္ေမာင္ဆိုသူဝင္လာၿပီး
အေရာင္းတာဝန္ခံဆိုသူ ကိုေလာေပကို ေျပာလိုက္ပါတယ္။


"စိတ္ခ်ရတဲ့ ႏိႈးစက္နာရီ တစ္လံုး လိုခ်င္ပါတယ္"

"အေတာ္ပဲ၊ 
မေန႕ကပဲ က်ေနာ္တို႕ဆိုင္ကို ေနာက္ဆံုးေပၚ ႏႈိးစက္နာရီ တစ္မ်ိဳးေရာက္လာတယ္။
ယူၾကည့္ပါ။ ဒီစက္က အင္မတန္ ထူးျခားပါတယ္။
ပထမ ေခါင္းေလာင္းတီးတယ္။ အဲဒီေနာက္မွာ အေျမွာက္သံလို ျမည္တယ္။
ျမည္ၿပီးတဲ့ေနာက္မွာေတာ့ 
"အိပ္ေနတဲ့သူရဲ႕မ်က္ႏွာကို ေရေအးေလာင္းခ်ပါ" လို႕ေျပာေနလိမ့္မယ္။
အဲဒါမွ မႏႈိးဘူးဆိုရင္ သူတက္ေနတဲ့ေက်ာင္း ဒါမွမဟုတ္ အလုပ္႒ာနကို တုတ္ေကြးမိေနလို႕
မလာႏိုင္ေၾကာင္း အေၾကာင္းၾကားေပးတယ္"
 ေမာင္ေမာင္ကလည္း ဝမ္းသာအားရ ျပန္ေျပာလိုက္ပါတယ္။
"ယူမယ္၊ ယူမယ္ ျမန္ျမန္ေလးထုတ္ေပးပါ"

"ဗူးနီထဲက ေဆး..."





                                 တစ္ခါတုန္းက နဂါးနီေဆးဆိုင္မွ 
ဝါရင့္ေဆးဝန္ထမ္းျဖစ္သူ ကိုေအးေမာင္လတ္က
အေရာင္းသမေလး အသစ္ျဖစ္တဲ့ ခုိင္သဇင္ကို 
တိတိက်က် ညႊန္းၾကားျပသေနပါတယ္။

“ ဒီဗူးနီႀကီးကို မွတ္ထား၊
 ဆရာဝန္ရဲ႕ေဆးစာကို မဖတ္တတ္ရင္ 
ဒီဗူးနီထဲက ေဆးေတြကို ေပးလိုက္၊
ၾကားလား”

Friday, August 10, 2012

"ဒီထက္ပိုၿပီး မေနခ်င္ပါဘူး...”



တစ္ခါတုန္းက တာခ်ီလိတ္မွာ ရွိတဲ့
ဟိန္းေဆးခန္းကိုလာတဲ့လူနာျဖစ္သူ ေဒၚသဲစုခိုင္ဟာ
ေဆးခန္းမွာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ေတာ့ ေသြးတိုးရွိေနတယ္။
ေသြးတိုးေရာဂါရွိေၾကာင္းေျပာၿပီးတာနဲ႕ဆရာဝန္ကိုေျပာတယ္။
ေဒါက္တာ၊
ေသြးတိုးေရာဂါနဲ႕ပတ္သက္ၿပီး
က်မ ေၾကာက္တယ္ရွင္

ေဒါက္တာ ေအာင္ဝင္းဟိန္းက
ဘာမွ မေၾကာက္ပါနဲ႕၊
ေသြးတိုးေရာဂါနဲ႕ လူနာဟာ
အသက္တစ္ရာအထိေတာင္ ေနၾကတယ္။
တစ္ခါတေလမ်ားဆိုရင္ေတာ့……..”
ဆရာဝန္စကားဆံုးတဲ့အထိ နားမေထာင္ပါ။

ေဒၚသဲစုခိုင္ျပန္ေျပာလိုက္တာက...
ေက်နပ္ၿပီ ေဒါက္တာ၊
ဒီထက္ပိုၿပီး မေနခ်င္ပါဘူး


"အခုလုပ္ရင္ အခုရပါတယ္…"




?        စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ဘာလုပ္ရမလဲ။

ပထမအခ်က္က စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ေနမယ္။ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေတြးမယ္လို႕
ပိုင္ပိုင္ႏိုင္ႏိုင္ ဆုံးျဖတ္ထားရမယ္။
ၿပီးရင္ လုပ္သင့္တာကို လုပ္ရမယ္။
အတတ္ႏိုင္ဆံုး သတိနဲ႕ေနရမယ္။
အတိတ္၊ အနာဂတ္ကို ေတြးတာ မ်ားလြန္းရင္ ပစၥဳပၸန္မွာ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ေနဖို႕
မလြယ္ဘူး။ ပစၥဳပၸန္မွာ ျဖစ္ေနတာေတြကို စြဲလန္းရင္လည္း စိတ္မခ်မ္းသာႏိုင္ဘူး။
မစြဲလန္းရင္ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္။
အဲဒါအခက္ဆံုးပဲ။

+++++++++++++++++++++++++++

?        စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ဘာျဖစ္လို႕ အေရးႀကီးသလဲ။

စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ အေရးႀကီးတယ္။ ဘာျဖစ္လို႕လဲဆိုေတာ့ စိတ္မခ်မ္းသာရင္ စိတ္ဓာတ္အင္အား
ဆုတ္ယုတ္တယ္။ စြမ္းရည္သတိၱ က်ဆင္းတယ္။
တစ္ေယာက္ေယာက္က ကိုယ့္ကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္ လုပ္တယ္ဆိုရင္ သူက ကိုယ့္ကို စိတ္ဆင္းရဲသြားေအာင္
လုပ္ခြင့္ ရေနၿပီ။ ဘာေၾကာင့္ရတာလဲ။
ကိုယ္က သူ႕ကိုေပးလို႕ သူရတာ။
ကိုယ့္ကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္လုပ္ႏိုင္တဲ့ပါဝါ (Power) ကို သူ ဘယ္ကရသလဲ။
ကိုယ္က စိတ္ဆင္းရဲလိုက္လို႕ သူရတာ။
ကိုယ္က စိတ္မဆင္းရဲပဲ ေနႏိုင္ရင္ သူက ကိုယ့္ကို စိတ္ဆင္းရဲေအာင္လုပ္လို႕ မရဘူး။
ကိုယ္က စိတ္ဆင္းရဲရင္ သူေအာင္ျမင္တယ္။
ကိုယ္က စိတ္မဆင္းရဲရင္ သူမေအာင္ျမင္ဘူး။
ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္က စိတ္မဆင္းရဲေအာင္ ေနလိုက္ရင္ သူ႕မွာ ပါဝါ(Power) မရွိဘူး။
ကိုယ္က မေပးပဲ သူ ပါဝါ (Power) မရႏိုင္ဘူး။

+++++++++++++++++++++++++++

?       အဆိုးတစ္ခုခု ျဖစ္လာရင္ ဘယ္လို လုပ္မလဲ။     

အဲဒီအခ်ိန္မွာ ကိုယ္က စိတ္မဆင္းရဲေအာင္ ေနႏိုင္ဖို႕ အေရးအႀကီးဆံုးအခိ်န္ပဲ။
စိတ္ဆင္းရဲေနတဲ့အခ်ိ္န္မွာ အေကာင္းဆံုးအေျဖကို မရႏိုင္ဘူး။
ဒါေၾကာင့္ အဆင္မေျပတာ တစ္ခုခု ျဖစ္လာတဲ့အခါမွာ သတိရွိဖို႕လိုတယ္။
အဲဒီအခ်ိန္မွာ စိတ္တည္ၿငိမ္မႈ ရွိဖို႕လိုတယ္။အဲဒီအခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ဥာဏ္ပညာကို
အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ေခါင္းေအးေအးနဲ႕စဥ္းစားရမယ္။
အဲဒီအခိ်န္မွာ ကိုယ့္ရဲ႕ခံႏိုင္ရည္ဟာ အျမင့္ဆံုးျဖစ္ရမယ္။
--------------------------------------
စိတ္တည္ၿငိမ္ေနရင္ အသိဥာဏ္ဟာ အေကာင္းဆံုး အေျခအေနမွာ ရွိတယ္။
စိတ္ဆင္းရဲေနရင္ စဥ္းစားပံုမွားမယ္။ ဆံုးျဖတ္တာ ေျပာတာ မွားမယ္။
ဒါေၾကာင့္ အခက္အခဲရွိတဲ့အခါ စိတ္တည္ၿငိမ္ေအာင္ ေနႏိုင္ဖို႕လိုတယ္။
ဘဝမွာ ေတြ႕ရတဲ့ အခက္အခဲေတြကို အေကာင္းဆံုး ရင္ဆိုင္နည္းဟာ
စိတ္တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္နဲ႕ ရင္ဆိုင္တာပဲ။
စိတ္တည္ၿငိမ္ေနရင္ စိတ္မဆင္းရဲဘူး။
ဒါေၾကာင့္ စိတ္မဆင္းရဲေအာင္ေနႏိုင္တာဟာ အားလံုးအတြက္ အဆင္ေျပဆံုးပဲ။
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနႏို္င္တာဟာ အခက္အခဲကို အေကာင္းဆံုး ရင္ဆိုင္နည္းပဲ။
--------------------------------------
စိတ္ဆင္းရဲေနတာနဲ႕ ခ်က္ခ်င္း ကိုယ့္ကိုယ္ကို္ယ္ သတိေပးပါ။
စိတ္ဆင္းရဲေနရင္ အေကာင္းဆံုးကို လုပ္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ဘူး။
စိတ္ဆင္းရဲေနတာဟာ တြက္ေျခမကိုက္ဆံုးပဲ။
စိတ္ဆင္းရဲေနတာဟာ လုပ္နည္းလုပ္ဟန္ မွားေနတာ။
အဲဒီလို သတိဝင္လာရင္စိတ္ဆင္းရဲစရာကို ေတြးမေနပဲ ဘာလုပ္ရင္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္မလဲဆိုတာကို
ေတြးပါ။ စိတ္ဆင္းရဲေနရင္ေတာင္ အဲဒါကို တစ္ဖက္လူ မသိေအာင္ ထားပါ။
စိတ္ဆင္းရဲေနတယ္ဆိုတာကို တစ္ဖက္လူ သိသြားရင္ ကိုယ့္အားနည္းခ်က္ကို သူသိသြားၿပီ။
--------------------------------------
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေတြးၿပီး ေတာ့ အေျဖရွာရင္ အေကာင္းဆံုးအေျဖကို ရမယ္။
ဒါေၾကာင့္ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနႏိုင္တာဟာ ကိုယ့္အတြက္ အဆင္ေျပဆံုးပဲ။

+++++++++++++++++++++++++++


?       တကယ္လို႕ ကိုယ့္အေျခအေနက ဘယ္လိုမွ အေျဖရွာလို႕မရရင္ ဘယ္လို လုပ္မလဲ။

အေျဖရွာလို႕မရရင္ အေျဖရွာေနဖို႕ မလိုေတာ့ဘူး။
ေတြးေနဖို႕ မလိုေတာ့ဘူး။
ကိုယ္က အေျခအေနကို ေျပာင္းလဲေအာင္ ဘယ္လိုမွ လုပ္လို႕ မရေတာ့ဘူး
ဆိုရင္ ဆက္ေတြးေနတာကပဲ ျပႆနာျဖစ္လာတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ဆက္မေတြးဖို႕ပဲ လိုတယ္။
ဘယ္လိုမွ မတတ္ႏိုင္ေတာ့တဲ့ကိစၥကို မေက်မနပ္ ျဖစ္ေနရင္ စိတ္ဆင္းရဲေနရံုပဲ။
ဘာမွ အက်ိဳးမရွိဘူး။
ကိုယ့္သေဘာထားကို ေျပာင္းလိုက္ပါ။

+++++++++++++++++++++++++++

?       ကိုယ္သေဘာမက်တာ၊ မႏွစ္သက္တာကို လက္ခံထားရမလား။

ေျပာင္းႏိုင္ရင္ ေျပာင္းပါ။
မေျပာင္းႏိုင္ရင္ လက္ခံပါ။
လက္မခံႏိုင္ရင္ စိတ္ဆင္းရဲမွာပဲ။
ကိုယ္ ဘာမွမတတ္ႏိုင္တဲ့ကိစၥနဲ႕ပတ္သက္ၿပီး ကိုယ့္သေဘာထားကို ေျပာင္းလိုက္ရင္
ျပႆနာရဲ႕သဘာဝလည္း ေျပာင္းသြားပါတယ္။

+++++++++++++++++++++++++++

?       စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ လုပ္ရင္ ဘယ္ေလာက္ၾကာ မလဲ။

အခု လုပ္ရင္ အခုရတယ္။

+++++++++++++++++++++++++++


အၿမဲတမ္းစိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ အခုစိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနပါ။
အခုဆိုတဲ့အခ်ိန္ဟာ ဘယ္ေတာ့မွ ေပ်ာက္မသြားဘူး။
သူ႕ေနရာမွာ သူအၿမဲရွိေနတယ္။
ဒါေၾကာင့္ အခု စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနႏိုင္မွ အၿမဲ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္။

+++++++++++++++++++++++++++

?       ဘယ္အခ်ိန္မွာ စိတ္ခ်မ္းသာတာ ေကာင္းသလဲ။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ အိပ္တာေကာင္းသလဲလို႕ ေမးရင္
တကယ္ အိပ္ခ်င္တဲ့အခ်ိန္မွာ အိပ္တာ ေကာင္းတယ္လို႕ ေျဖရမယ္။
ဘယ္အခ်ိန္မွာ စားတာေကာင္းသလဲလို႕ ေမးရင္
တကယ္ ဆာေနတဲ့အခ်ိန္မွာ စားတာ၊ ေကာင္းတယ္လို႕ ေျဖရမယ္။
 ဘယ္အခ်ိန္မွာ စိတ္ခ်မ္းသာတာ ေကာင္းသလဲလို႕ ေမးရင္
အခု စိတ္ခ်မ္းသာတာ ေကာင္းတယ္လို႕ ေျဖရမယ္။

+++++++++++++++++++++++++++

စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ဘဝေနနည္းပါ (ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက) စာအုပ္မွ ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပပါတယ္။

+++++++++++++++++++++++++++

ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ဖတ္ဖို႕ (၁၀၃)…









Sunday, August 5, 2012

"လွပတဲ့ စိတ္မွ လွပတဲ့ ဘဝကို ရမယ္..."




လူေတြရဲ႕ အေရးႀကီးတဲ့တာဝန္က လွတဲ့ဘဝကို ဖန္တီးဖို႕ပါပဲ။
လွပတဲ့ စိတ္မွ လွပတဲ့ ဘဝကို ရမယ္။

+++++++++++++++++++++++++++


သတိဆိုတဲ့သေဘာဟာ ေကာင္းတဲ့သေဘာ၊
ကုသိုလ္သေဘာ ျဖစ္တယ္။
သူက သန္႕ရွင္းေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္တဲ့စြမ္းရည္သတၱိရွိတယ္။

+++++++++++++++++++++++++++

သိေနတဲ့စိတ္ကို ျပန္သိပါ။

+++++++++++++++++++++++++++

အဆင့္အတန္းျမင့္တဲ့ အသိဉာဏ္၊
အဆင့္အတန္းျမင့္တဲ့ စိတ္ထား၊
အဆင့္အတန္းျမင့္တဲ့ ေနပံုထိုင္ပံု၊
အဆင့္အတန္းျမင့္တဲ့ ေျပာပံုဆိုပံုကို
အရင္ဆံုး ရေအာင္ လုပ္လိုက္ပါ။
လွပတဲ့ ဘဝကို ရေအာင္ အရင္လုပ္ပါ။

+++++++++++++++++++++++++++



Living well and beautifully and justly are all one thing.
( Socrates )

ေကာင္းေကာင္းေနတာ၊
လွလွပပေနတာ နဲ႕
တရားမွ်တစြာ ေနတာဟာ
အားလံုးတစ္ခုတည္းပါပဲ။
အားလံုး အတူတူပါပဲ။

+++++++++++++++++++++++++++


It is not living that is important but living rightly.
( Socrates )

အသက္ရွင္ေနရံုမွ် ေနေနတာဟာ
အေရးႀကီးအခ်က္မဟုတ္ဘူး၊
မွန္မွန္ကန္ကန္ေနတာက
အေရးႀကီးတဲ့အခ်က္ ျဖစ္တယ္။

+++++++++++++++++++++++++++

လူသားရဲ႕ အဆင့္ျမင့္တဲ့ စြမ္းေဆာင္ခ်က္ေတြဟာ
အလွအပကို ဖန္တီးမႈေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
လွပတာကို ဖန္တီးတာဟာ လြတ္လပ္မႈကို ေဖၚျပတာပါ။

+++++++++++++++++++++++++++

ဘဝရဲ႕အရည္အေသြးျမင့္မားခ်င္ရင္
ဉာဏ္ကိုအျပည့္အဝသံုးၿပီး ဖန္တီးရတဲ့အလွ
ကို ေန႕စဥ္လုပ္ေနပါ။

+++++++++++++++++++++++++++

Beauty is a function of life.

အလွအပဟာ လူ႕ဘဝရဲ႕ လုပ္ရမယ့္ကိစၥ တစ္ခုျဖစ္တယ္။
ဘဝရဲ႕လုပ္ငန္းဟာ အလွအပကို ဖန္တီးတာပဲ။
ဘဝရွိရင္ အလွအပလည္း ရွိရမယ္။

+++++++++++++++++++++++++++

ငါ့ဘဝရဲ႕ဦးတည္ခ်က္ကဘာလဲ
ငါ ကိုယ္တိုင္အမွန္တရားနဲ႕ အလွအပကို
သိရွိခံစားၿပီးေတာ့ ငါ သိရွိခံစားရတဲ့အမွန္တရားနဲ႕
အလွအပကို အမ်ားကို ေဝမွ်ဖို႕ပဲ။
အဲဒါဟာ ငါ့ဘဝရဲ႕ဦးတည္ခ်က္ပဲ။

+++++++++++++++++++++++++++

ဘုရားေဟာတဲ့ တရားေတာ္ေတြဟာ
စိတ္ဓာတ္ရဲ႕လွပမႈ၊
သန္႕ရွင္းမႈ၊
စိတ္ဓာတ္ရဲ႕လြတ္လပ္ေအးခ်မ္းမႈအတြက္
အဓိက ဦးတည္တာ၊
စိတ္ပိုင္းအလွအပကိုေတာ့ ပိုၿပီးေတာ့
တန္ဖိုးထားဖို႕လုိပါတယ္။

+++++++++++++++++++++++++++


အလွတရားမွ အမွန္တရားသို႕ (ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက)စာအုပ္မွ ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပပါတယ္။

+++++++++++++++++++++++++++

Saturday, August 4, 2012

“ ေစ်းေပါလိုက္တာ…”







တစ္ခါတုန္းကေပါ့။ တစ္ခုေသာ ဒီဇင္ဘာလကာလမွာ 
တာခ်ီလိတ္မွာ အလြန္ေအးပါတယ္။
ဂ်ာကင္တစ္ထည္ကို လက္တြင္ကိုင္လ်က္
လမ္းေလွ်ာက္လာတဲ့ လူငယ္တစ္ေယာက္ကို 
 ကိုေအးေရႊကေမးတယ္။
ေမာင္ရင့္လက္ထဲက ဂ်ာကင္က အင္မတန္ လွပါလား၊
ဘယ္ဆိုင္က ဝယ္လာတာလဲ
တစ္လမ္းေက်ာ္ တာေလာ့အထည္ဆိုင္ႀကီးကပါ… ”
ဝယ္ေနတဲ့လူေတြ အမ်ားႀကီးလား
တစ္ေယာက္မွ မရွိဘူး၊
အေရာင္းစာေရးေတာင္ မရွိဘူး

Friday, August 3, 2012

"ရွာတဲ့ေနရာ မွားေနလို႕..."



ေရွးေရွးတုန္းက ပညာရွိတစ္ေယာက္ရွိတယ္။
တစ္ေန႕ေတာ့ အဲဒီပညာရွိဆရာႀကီး မီးတို္င္ေအာက္မွာ တစ္ခုခုကို လိုက္ရွာေနတယ္။
ေခါက္တုန္႕ေခါက္ျပန္ ရွာတယ္။
တပည့္ေတြက “ဒို႕ဆရာႀကီး ဘာေပ်ာက္လို႕ ရွာေနတာလဲမသိဘူး။ ဝိုင္းရွာေပးမယ္” ဆိုၿပီး
ဆရာႀကီးကို ေမးတယ္။
“ဆရာႀကီး ဘာရွာေနတာလဲ”
“ေသာ့ေပ်ာက္လို႕ ရွာေနတာ” တဲ့။
အဲဒါနဲ႕တပည့္ေတြကလည္း မီးတိုင္ေအာက္မွာ ေသာ့ကို ရွာၾကတယ္။
ေတာ္ေတာ္ ႏွံ႔ႏွံ႔စပ္စပ္ ရွာေပမယ့္ မေတြ႕ဘူး။
ဒါနဲ႕ တပည့္ေတြက “ဒီေနရာမွာ က်ေပ်ာက္တာ ဆိုရင္ေတာ့ ေတြ႕ေလာက္ပါတယ္။
ဒါေလာက္ ဝိုင္းရွာတာေတာင္ မေတြ႕ေတာ့ ဒီေနရာမွာ က်ေပ်ာက္တာမွ ဟုတ္ရဲ႕လား” လို႕
ေတြးမိၿပီးေတာ့ “ဆရာႀကီး ေသာ့က ဘယ္ေနရာမွာ က်ေပ်ာက္တာလဲ” လို႕ ေမးၾကတယ္။
ဆရာႀကီးက “အိမ္ခန္းထဲမွာ က်ေပ်ာက္တာ” လို႕ေျဖတယ္။
ဒီေတာ့ “ဟာ  ဆရာႀကီးကလည္း အိမ္ခန္းထဲမွာ က်ေပ်ာက္တဲ့ေသာ့ကို ဒီမီးတိုင္ေအာက္မွာ
ရွာလို႕ ဘယ္ေတြ႕ႏိုင္မွာလဲ” လို႕ျပန္ေျပာလိုက္တယ္။
ဒီေတာ့ ဆရာႀကီးက “မင္းတို႕လည္း စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို မေတြ႕ႏိုင္တဲ့ေနရာမွာ ရွာေနၾကတယ္။
လူေတြ ျမင္ရတဲ့ေနရာမွာ ရွာေနၾကတယ္။
 စိတ္ခ်မ္းသာမႈဆိုတာ စိတ္ထဲမွာပဲ ရွိတယ္။
ရွာတဲ့ေနရာမွားေနလို႕ မင္းတို႕ ခုထိ မေတြ႕တာေပါ့” တဲ့။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

တစ္ခုခုကို ေတြ႕ခ်င္လုိ႕ ရွာတယ္ဆိုရင္ ရွာတဲ့ေနရာ မွန္ဖုိ႕လိုပါတယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ဘယ္ေနရာမွာ ရွာမလဲ။
ေနရာမွားေနရင္ ေတြ႕မွာ မဟုတ္ဘူး။
ေနရာမွန္က ဘယ္မွာလဲ။
စိတ္ထဲမွာ။
အဲဒီေနရာမွာမွ မေတြ႕ရင္ တျခားေနရာမွာ မေတြ႕ႏိုင္ဘူး။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ စိတ္ထဲမွာပဲ ရွိတယ္လို႕ ဥာဏ္ရွိသူေတြက အထပ္ထပ္အခါခါ ေျပာခဲ့ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ ဥာဏ္မရွိသူေတြ ေျပာတာကို ပို ၿပီး ယံုလြယ္ၾကတယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ပစၥည္းထဲမွာ ရွိတယ္လို႕ ဥာဏ္မရွိသူေတြက ေျပာၾကတယ္။
အာဏာထဲမွာ ရွိတယ္လို႕ ေျပာၾကတယ္။
အဲဒါကို ဥာဏ္မရွိသူေတြ ယံုၾကတယ္။
ေက်ာ္ၾကားမႈထဲမွာ ရွိတယ္လို႕ေျပာၾကတယ္။
အဲဒါကိုလည္း ယံုၾကတာပဲ။
ပစၥည္းရတယ္။ အာဏာရတယ္။ ေက်ာ္ၾကားမႈရတယ္။ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကိုေတာ့ မရဘူး။
ေနရာလြဲေနလို႕ တစ္သက္လံုးရွာေပမယ့္ မေတြ႕ၾကဘူး။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++


စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ဒီအခ်ိန္ ဒီေနရာမွာပဲ ရႏုိင္တယ္။
ဒီေနရာမွာ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို မေတြ႕ရင္ ဘယ္ေနရာမွာေတြ႕မယ္ ထင္သလဲ။
ဟိုအခ်ိန္ ဟိုေနရာမွာ ေတြ႕မယ္ထင္ၿပီး ရွာေနလို႕။ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို
မေတြ႕တာပဲ မ်ားတယ္။ ရွာတဲ့ေနရာ မွားေနလို႕။
မ်ားေသာအားျဖင့္ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ရွာရင္း စိတ္ဆင္းရဲမႈနဲ႕ ေတြ႕ရတယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

သူက ငါ့ကို စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ လုပ္ေပးလိမ့္မယ္လို႕  ေမွ်ာ္လင့္ေနရင္
ကိုယ္ေမွ်ာ္လင့္သလို ျဖစ္တဲ့အခါ ခဏ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္။
အဲဒီလို စိတ္ခ်မ္းသာေနတဲ့အခ်ိန္မွာေတာင္ ေနာင္လည္း ဒီလိုလုပ္ေပးေအာင္
ဘာလုပ္ရမလဲဆိုတဲ့စိတ္မေအးရတဲ့ အေတြးရွိေနတယ္။
မၾကာမၾကာ ကိုယ္ေမွ်ာ္လင့္သလို မျဖစ္ဘူး။
ဒါေၾကာင့္ မၾကာမၾကာ စိတ္ဆင္းရဲရျပန္တယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

အေျခအေနေတြ အားလံုး အဆင္ေျပရင္ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္လို႕ ေမွ်ာ္လင့္တယ္။
အဲဒီလိုနဲ႕ပဲ ႏွစ္ေတြၾကာလာၿပီ။
အဆင္ေျပတာက နည္းတယ္။
အဆင္မေျပတာက မ်ားတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ခ်မ္းသာတာက နည္းတယ္။
စိတ္ဆင္းရဲတာက မ်ားတယ္။
တစ္ေန႕ေတာ့…ဆိုတဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ႕ေနေနရတယ္။
အဲဒီတစ္ေန႕ဆိုတာ ေရာက္မလာဘူး။
သူ႕ေနရာမွာပဲ သူေနတယ္။
ဒါေၾကာင့္ စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနလိုက္မယ္ လို႕ဆံုးျဖတ္ပါ။
စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို အျပင္မွာ မေတြ႕ႏိုင္ဘူး။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

စိတ္ခ်မ္းသာမႈနဲ႕ စိတ္ဆင္းရဲမႈဟာ ကိုယ္က လက္မခံပဲ မျဖစ္ႏိုင္ဘူး။
စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့သူဟာ အဲဒီလို ယံုၾကည္တယ္။
ငါ့ စိတ္ခ်မ္းသာမႈထက္ ဘယ္အရာကမွ အေရးမႀကီးဘူး။
စိတ္ခ်မ္းသာတဲ့သူဟာ အဲဒီလို နားလည္တယ္။
သေဘာေပါက္တယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ငါ လုပ္ႏိုင္တာကို အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ၿပီးရင္ 
ငါ ဘာကိုမွ ေၾကာက္စရာ မလိုဘူး။
အားငယ္စရာ ဘာမွ မရွိဘူး။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

စိတ္ခ်မ္းခ်မ္းသာသာနဲ႕ပဲ အခက္အခဲကို တည့္တည့္ ၾကည့္မယ္။
 ရင္ဆိုင္မယ္။
အဲဒါ ငါ့ရဲ႕ အႀကီးမားဆံုး စြမ္းအားပဲ။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++


အတိတ္ကို လက္လႊတ္လိုက္ၿပီး။
အနာဂတ္အတြက္ ေသာကမရွိဘူး။
ပစၥဳပၸန္မွာ ျပည့္ျပည့္ဝဝ ေနမယ္။
ဒါေပမယ့္ ဆုပ္ကိုင္မထားဘူး။
အဲဒါဟာ ငါ နားလည္တဲ့ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနနည္းပဲ။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

မေသခ်ာမႈကို မေၾကာက္ဘူး။
အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားမယ္။
ျဖစ္လာတာကို လက္ခံမယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ငါ လက္ခံသည္ျဖစ္ေစ၊ လက္မခံသည္ျဖစ္ေစ ျဖစ္ၿပီးသားဟာ ဘာမွ မေျပာင္းလဲဘူး။
လက္မခံႏိုင္ရင္ ငါ့အင္အားေတြ ကုန္တာပဲ အဖတ္တင္မယ္။
ဘာဆက္လုပ္ရမလဲ ဆိုတာပဲ အေရးႀကီးတယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ခက္ခဲတဲ့အေျခအေနနဲ႕ ႀကံဳရတဲ့အခါမွာ သတိနဲ႕ေနၿပီး အေကာင္းဆံုးအေျဖကို ရွာမယ္။
တည္ၿငိမ္တဲ့စိတ္က ငါ့အတြက္ အားကိုးစရာ။
ျပႆနာက ငါ့ကို မႏိုင္ဘူး။
ငါက ျပႆနာကို ႏိုင္တယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

သူ႕မွာ ဒုကၡေရာက္တုန္း ငါ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ ေအးေအးေဆးေဆး ေနတာဟာ
သူ႕ကို မခ်စ္တာ မငဲ့တာ မဟုတ္ဘူး။
ငါ တည္ၿငိမ္ေအးေဆးမွ သူ႕ကို အေကာင္းဆံုး အႀကံဥာဏ္ေပးႏိုင္မယ္။
သူ႕ကို စိတ္ခ်မ္းသာေစခ်င္တယ္ ဆိုတာလည္း တကယ္ေတာ့ သူ စိတ္ခ်မ္းသာရင္
ငါလည္း စိတ္ခ်မ္းသာလို႕ပဲ။
ငါ လိုခ်င္တဲ့ စိတ္ခ်မ္းသာမႈကို ရတဲ့အတြက္ သူက ငါ့အတြက္ ဘာမွ လုပ္ေပးဖို႕
မလိုေတာ့ဘူး။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

စိတ္ခ်မ္းသာမႈဟာ ဘဝေနနည္းပါ (ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက) စာအုပ္မွ
ေကာက္ႏႈတ္ေဖာ္ျပပါတယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ဖတ္ဖို႕-(၁၀၂)…



Wednesday, August 1, 2012

"ဟုတ္မွာလဲ လုပ္ပါ သူငယ္ခ်င္းရယ္..."


တစ္ေန႕မွာ
သူငယ္ခ်င္းႏွစ္ေယာက္တို႕ဟာ တာခ်ီလိတ္ၿမိဳ႕ရဲ႕
ဗယ္လင္တုိင္ေကာ္ဖီဆိုင္မွာ လက္ဖက္ရည္ေသာက္ရင္း
 စကားေျပာေနၾကတယ္။

ကိုခင္ေမာင္ဝင္းက
မင္းေျပာျပတဲ့ ဟာသကို ငါ့မိန္းမကို
ငါ ေျပာျပလိုက္တာ
အခု ငါ့ကို စကားမေျပာတာ တစ္ပတ္ရွိၿပီ

ကိုေအးေမာင္လတ္ ျပန္ေျပာလိုက္တာက
ဟာ ဒါ ဟန္က်တာေပါ့၊
အခု အဲဒီဟာသကို 
 မင္းေယာကၡမကို ထပ္ေျပာျပလိုက္... ”


လူသားတိုင္း က်န္းမာၾကပါေစ... လူသားတိုင္း ခ်မ္းသာၾကပါေစ...
ခႏၶာကိုယ္ကို ေလ့က်င့္ခန္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။ စိတ္ကို စာဖတ္ျခင္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။...

ႏူတ္ဆက္စကားေလးမ်ား.....

ျမန္မာတို႕ရဲ႕ ဘေလာ့ဂ္မ်ား...

picoodle.com