Sunday, December 11, 2011

" Me, too.(မီး…တူး)..."


တစ္ခါတုန္းက

ဂ်ပန္ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္တစ္ဦးဟာ အေမရိကန္ႏိုင္ငံသို႕ခ်စ္ၾကည္ေရးခရီးသြားဖို႕ရွိေနတယ္။

အဲဒီဂ်ပန္ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ဟာ စာေပမွာထူးခၽြန္သူတစ္ေယာက္ျဖစ္တယ္။

ဒါေပမယ့္ အဂၤလိပ္စာကိုေတာ့မတတ္ဘူး။

သူတို႕ရဲ႕ဂ်ပန္မွာက အလြန္တိုးတက္ေနတဲ့အတြက္

ကမၻာေပၚလာတဲ့စာအုပ္၊စာတမ္းအားလံုးကို

ဂ်ပန္ဘာသာကို ခ်က္ခ်င္းေျပာင္းႏိုင္တယ္။

ဒီေတာ့ ဂ်ပန္မွာရွိတဲ့ျပည္သူျပည္သားေတြဟာ

ဘယ္ဘာသာရပ္ကိုမဆို ဂ်ပန္ဘာသာနဲ႕ဖတ္ႏိုင္တယ္။

အဲဒါေၾကာင့္ အားနည္းခ်က္ကေတာ့ ဂ်ပန္အမ်ားစုဟာ

အဂၤလိပ္စာ၊စကားမွာ အားနည္းသြားပါတယ္။

အဲဒီဝန္ႀကီးခ်ဳပ္က အေမရိကန္သမၼတဘီလ္ကလင္တန္ကို

အဂၤလိပ္၊အေမရိကန္စကားနဲ႕ႏူတ္ဆက္ခ်င္တဲ့ဆႏၵျဖစ္ေပၚေနတယ္။

ဒါေၾကာင့္သူ႕ရဲ႕အတြင္းေရးမွဴးကို အဂၤလိပ္၊အေမရိကန္စကားနည္းနည္းသင္ေပးဖို႕ေျပာတယ္။

မ်ားမ်ားလည္းမသင္ခ်င္ဘူး။ ေမ့သြားမွာစိုးလို႕။

ဒီေတာ့ အတြင္းေရးမွဴးကသင္ေပးပါတယ္။

ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ကအရင္ႏူတ္ဆက္လိုက္ပါ။

How are you? (ေဟာင္အာယူး)

(အဓိပၸာယ္က ေနေကာင္းလားေပါ့)

အေမရိကန္သမၼတကျပန္ေျပာလိမ့္မယ္။

Hi…fine! (ဟိုင္း…ဖိုင္း)

(အဓိပၸာယ္က ေနေကာင္းတယ္ေပါ့)

အေမရိကန္သမၼတကျပန္ေမးလိမ့္မယ္။

How are you? (ေဟာင္အာယူး)

ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ကျပန္ေျဖလိုက္ပါ။

ဒီေတာ့ Me, too.(မီး…တူး)

(အဓိပၸာယ္က ကၽြႏ္ုပ္လည္းပဲ သင္နဲ႕ထပ္တူပါပဲ)

လို႕ျပန္ေျပာလိုက္ပါ။

ဒါနဲ႕ပဲ ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ဟာ ေလယာဥ္ေပၚမွာအဲဒီစကားလံုးႏွစ္လံုးကို အလြတ္က်က္ပါတယ္။

How are you? (ေဟာင္အာယူး)

Me, too.(မီး…တူး)

အႀကိမ္ေပါင္းမ်ားစြာက်က္လိုက္ပါတယ္။

ဒါနဲ႔ပဲ အေမရိကန္ေလဆိပ္ကိုေရာက္လာပါတယ္။

ဂ်ပန္ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ေလယာဥ္ေပၚကဆင္းလာရင္ပဲ

သတင္းေထာက္ေတြကမ်က္စိေနာက္စရာေကာင္းေအာင္ အလုအယက္ေမးခြန္းေတြေမးပါတယ္။

ေမးခြန္းေတြကလည္း အေျဖရခက္ခဲလွတဲ့ေမးခြန္းေတြခ်ည္းျဖစ္ေနပါတယ္။

ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ စိတ္ရႈတ္သြားပါတယ္။

အေမရိကန္သမၼတကလင္တန္နဲ႕ဇနီး ဟီလာရီကလင္တန္တို႕နဲ႕ေတြ႕ေတာ့

ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ အဂၤလိပ္လိုက်က္ထားတာေမ့သြားပါတယ္။

အထပ္ထပ္စဥ္းစားပါတယ္။

ေဟာ..သတိရၿပီး။

How are you? (ေဟာင္အာယူး)

ေျပာရမယ့္အစား

ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္က

Who are you?(ဟူး အာ ယူး )

(အဓိပၸာယ္က သင္ဘယ္သူလဲ)

အေမရိကန္သမၼတ ကလင္တန္က စိတ္ရႈတ္သြားပါတယ္။

ငါလိုသမၼတႀကီးတစ္ေယာက္လံုးကိုေတာ့ သူမသိတာမျဖစ္ႏိုင္ဘူး။

ရင္းႏွီးလိုတဲ့သေဘာနဲ႕ရီစရာ၊ေမာစရာအျဖစ္ေျပာလိုက္တာထင္တယ္။

အဲဒီေတာ့ ငါလည္းပဲ ရင္းႏွီးတဲ့သေဘာနဲဲ႕ျပန္ေျပာလိုက္မယ္။

I’m a husband of Hillary Clinton.

အဓိပၸာယ္က ကၽြႏ္ုပ္ဟာ ဟီလာရီကလင္တန္ရဲ႕ေယာက္်ားျဖစ္ပါတယ္။

အဲဒီေတာ့ ဂ်ပန္ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ဟာ

သူက်က္ထားတဲ့ေနာက္ဆံုးစကားလံုးကို အားရပါးရျပန္ေျပာလိုက္ပါတယ္။

Me, too. (မီး…တူး)

(အဓိပၸာယ္က ကၽြႏ္ုပ္လည္းပဲ သင္နဲ႕ထပ္တူပါပဲ)


++++++++++++++++++

က်ေနာ့္ရဲ႕ဆရာက

က်ေနာ္တို႕ကို မၾကာခဏေျပာျပတဲ့ျဖစ္ရပ္မွန္ဇာတ္လမ္းတစ္ပုဒ္ျဖစ္ပါတယ္။

လူဆိုတာ ကိုယ့္ႏိုင္ငံထဲမွာပဲ အၿမဲတမ္းေနလို႕ရတာမဟုတ္ဘူး။

ျပည္ပကို အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ထြက္ရတဲ့အခါ

အဂၤလိပ္စကားဟာ မေျပာမျဖစ္ေျပာရမယ့္ဘာသာတစ္ရပ္ျဖစ္ေနတယ္။

ဒါေၾကာင့္ အဂၤလိပ္စကားကို သင္ထားဖို႕လိုေၾကာင္းေျပာပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခုက အလြတ္က်က္တာဟာ အသံုးျပဳတဲ့အခါ

အၿမဲတမ္းအစဥ္မေျပတတ္ဘူး။

ဘာသာစကားရဲ႕အဓိပၸာယ္ကိုပါ နားလည္ထားမွ ပိုေကာင္းတယ္ဆိုတာကိုပါ

ရွင္းျပတတ္ပါတယ္။

ထို႕ျပင္ စာေတြကိုက်ယ္က်ယ္ျပန္႕ျပန္႕ဖတ္ဖို႕ဆိုရင္

အဂၤလိပ္စာကိုကၽြမ္းက်င္ပိုင္ႏိုင္ရမယ္။

အဂၤလိပ္စာအုပ္၊စာတမ္းေတြဟာ

အျပည့္စံုဆံုးဘာသာရပ္ျဖစ္တယ္လို႕ဆရာကရွင္းျပပါတယ္။

က်ေနာ္ကအက်က္ထက္အတြက္ကို ပိုၿပီးႏွစ္သက္သူျဖစ္တယ္။

ဆရာက ဒီဇာတ္လမ္းကိုေျပာျပၿပီးကထဲက

အဂၤလိပ္စာ၊စကားကို တစ္ေန႕တစ္လံုးေတာ့

ပံုမွန္ က်က္မွတ္ေလ့လာျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။


Saturday, December 10, 2011

" အပိုတန္ဖိုး..."


တစ္ခါတုန္းက

အထူးကုဆရာဝန္ႀကီးဦးခင္ေမာင္လတ္ရဲ႕သား

ဆရာဝန္ေပါက္စေဒါက္တာကိုကိုႏိုင္က သူ႕ရဲ႕ဖခင္ကိုေျပာတယ္။

“ အေဖ၊

အေဖ ဆယ္ႏွစ္ၾကာ အခ်ိန္ယူကုခဲ့တဲ့လူနာအမ်ိဳးသမီးႀကီးကို

က်ေနာ္ ဆယ္ရက္နဲ႕ေပ်ာက္ေအာင္ကုလိုက္ႏိုင္ၿပီအေဖရ”

ေဒါက္တာဦးခင္ေမာင္လတ္ျပန္ေျပာလိုက္တာက...

“ဒီအခ်ိန္ေရာက္မွေတာ့ ဒီအမ်ိဳးသမီးႀကီးရဲ႕ေရာဂါေပ်ာက္သင့္တာေပါ့သားရယ္။

သူမေၾကာင့္ သားကိုဆရာဝန္ျဖစ္တဲ့အထိ ေဖေဖ ေက်ာင္းဆက္ထားႏိုင္ခ့ဲတာေပါ့ကြယ္”



" အခ်ိန္ဆိုတာ အသက္၊ အသက္ကိုမျဖဳန္းနဲ႕..."


တစ္ေန႕သံုးခါ၊
အိုးတစ္ရာျဖင့္၊
ခ်က္ကာထမင္း၊
ေကၽြးေမြးျခင္းထက္၊
မယြင္းစင္စစ္၊
ႏို႕တစ္ၫွစ္စာ၊
ေမတၱာပြားမ်ား၊
က်ိဳးႀကီးမားသည့္၊
ဘုရားျမတ္စြာမိန္႕ခြန္းတည္း။

( မဟာစည္ဆရာေတာ္ )

++++++++++++++++++


ဗုဒၶ၏ ေမတၱာၾသဝါဒ…

ရဟန္းတို႕၊
ရဟန္းတစ္ပါးသည္ လက္ေဖ်ာက္တစ္ခ်က္တီးအခ်ိန္မွ်ေလာက္
ေမတၱာပြားလုိက္တယ္ဆုိလွ်င္ပင္
ထိုိရဟန္းကုိ စ်ာန္တရားျဖင့္ေနေသာ ရဟန္း၊
ျမတ္စြာဘုရား၏ သာသနာကုိ စည္ပင္ျပန္႔ပြားေအာင္ ႀကိဳးစားေသာရဟန္း၊
ျမတ္စြာဘုရား၏ အဆံုးအမကုိ လုိက္နာက်င့္သုံးေသာရဟန္း၊
တုိင္းသူျပည္သားတုိ႔၏ ဆြမ္းကုိ အလကားမျဖစ္ေစဘဲ
အက်ဳိးရွိေအာင္ စားသုံးေသာ ရဟန္း ဟူ၍ ဆုိအပ္၏။
ထုိ႔ထက္အလြန္ပြားမ်ားပါမူကား အဘယ္ဆုိဘြယ္ရာ ရွိပါေတာ့အံ့နည္း။

( အဂုၤတၱရနိကာယ၊ေကကနိပါတပါဠိ )

++++++++++++++++++


မိမိအသက္ကို ခ်စ္ခင္ပါလွ်င္ အခ်ိန္ကေလးမ်ားကို နည္း၏
ဟူ၍ အကုန္မခံပါေစႏွင့္။
ထိုအခ်ိန္ကေလးမ်ားကိုစုေပါင္းထားျခင္းသည္ပင္ အသက္မည္၏။

( ဖရင္ကလင္ )



++++++++++++++++++


စိတ္ဆႏၵသည္သာ တစ္ေလာကလံုးတြင္ အရာရာကိုစိုးမိုးသည္။
ဤေလာကႀကီးအတြင္းရွိရွိသမွ် သက္ရွိသက္မဲ့အရာအားလံုးမွာ
စိတ္ဆႏၵအားေၾကာင့္သာ ျဖစ္ေပၚေနၾကရသည္။
မည္သည့္ဘုရားသခင္၊
အနႏၱဝိညာဥ္ေတာ္ေၾကာင့္မွ် ျဖစ္ေပၚလာၾကရသည္မဟုတ္။

( ရႈိပင္ေဟာင္းဝါး )

++++++++++++++++++



ရုပ္ေလာကႀကီးတစ္ခုလံုးကို စိတ္ကဦးေဆာင္လ်က္ရွိသည္။
တရားအားလံုးတို႕တြင္လည္း
စိတ္သာလွ်င္ ေရွ႕သြားေခါင္းေဆာင္ျဖစ္သည္။

(ဗုဒၶ)


++++++++++++++++++



ေမတၱာဂုဏ္ရည္ ငါးမိ်ဳး ေမတၱာစိတ္ဟူသည္…

၁။ က်ယ္က်ယ္ျပန္႕ျပန္႕ထားရွိအပ္ေသာစိတ္၊
၂။ အထက္တန္းက်ေသာစိတ္၊
၃။ ပိုင္းျခားကန္႕သတ္ခ်က္မရွိေသာစိတ္၊
၄။ ေဒါသကင္းေသာစိတ္ (သို႕) ရန္လိုမႈကင္းေသာစိ္တ္၊
၅။ ဖ်က္ဆီးလိုျခင္းကင္းေသာစိတ္ ျဖစ္သည္။

(ေကသမုတၱိသုတ္)

++++++++++++++++++




မိမိတကယ္ခ်မ္းသာခ်င္လွ်င္
သူတစ္ပါးကို ခ်မ္းသာေစလိုတဲ့စိ္တ္ (ေမတၱာစိတ္) ျဖစ္ေအာင္ အရင္ထားပါ။
မုခ်ခ်မ္းသာလာပါလိမ့္မည္။

( ေမာ္လၿမိဳင္၊ ေကာလွရြာေက်ာင္းဆရာေတာ္ )


++++++++++++++++++

ေမတၱာရွင္(ေရႊျပည္သာ)








Friday, December 9, 2011

" ေအာ္...ရက္စက္လိုက္ၾကတာ..."


တစ္ခါတုန္းက

ျမစ္ႀကီးနားဘူတာမွ မႏၱေလးဘူတာသို႕သြားတဲ့ ရထားစီးဖို႕

မိုးေကာင္းဘူတာမွာ ေစာင့္ေနစဥ္ ဘူတာထဲကလူေတြေျပာတဲ့စကားေတြျဖစ္ပါတယ္။

ေခါင္းေပါင္းနဲ႕ေတာင္သူဦးႀကီးက

“ဓားျပဂိုဏ္းတစ္ခုက သူတို႕ရဲ႕အဖြဲဝင္တစ္ေယာက္ကို

သစၥာေဖာက္လို႕ဆိုၿပီးကလဲ့စားေခ်ၾကတယ္လို႕ၾကားတယ္”

ကိုတင္ဝင္းဆိုသူက

“ဘယ္လုိကလဲ့စားေခ်သလဲဆိုတာ လင္းစမ္းပါအုန္း”

ေတာင္သူ ဦးႀကီးက

“သူ႕ကိုႀကိဳးနဲ႕တုပ္ၿပီး မီးရထားသံလမ္းေပၚတင္ထားလိုက္တယ္”

သနားၾကင္နာတတ္တဲ့ကိုတင္ဝင္းက

“ရက္စက္လွခ်ည္လား၊

ဒီဓားျပအပိုင္းပိုင္းျပတ္ေသမွာေပါ့”

ေတာင္သူဦးႀကီးျပန္ေျပာလိုက္တာက...

“အပိုင္းပိုင္းျပတ္မသြားပါဘူး။

ေနာက္ရထားလာတာကိုေစာင့္ရင္း အစာငတ္ၿပီးေသသြားသတဲ့”



"တိုးတက္ၿပီး မၿငိမ္းခ်မ္းဘူးဆိုရင္..."



“ ဆင္းရဲျခင္း၏အတိတ္အေၾကာင္းသံုးပါး…”
ယင္းတို႕မွာ
၁။ ဒါနမျပဳခဲ့ေသာေၾကာင့္ ဆင္းရဲမြဲေတျခင္း။

၂။ သူတစ္ပါး၏ဥစၥာကို လိမ္လည္လွည့္ျဖားခိုးယူခဲ့ေသာေၾကာင့္ ဆင္းရဲမြဲေတျခင္း။

၃။ ဣႆာမစၦရိယမ်ားခဲ့ေသာေၾကာင့္ ဆင္းရဲမြဲေတျခင္းတို႕ပင္ ျဖစ္ပါသည္။

ထိုသံုးမ်ိဳးအနက္ ဒါနမျပဳေသာေၾကာင့္
ဆင္းရဲမြဲေတရသူမ်ားသည္ လံု႕လဝီရိယျဖင့္ ရွာေဖြခဲ့လွ်င္
စားႏိုင္ေသာက္ႏိုင္ဘဝကိုေရာက္ေသးသည္။
သူ႕ဥစၥာခိုး၍ ဆင္းရဲမြဲေတသူမ်ားကား
ရွာေဖြလို႕လည္း မလြယ္ကူ၊
အစစ အဆင္ေျပ၍ ရွာေဖြရခဲ့ေသာ္လည္း
မီး၊ မင္း၊ သူခိုး၊ ေရ၊ အေမြခံဆိုးဟူေသာ ရန္သူမ်ိုဳးငါးပါး၏ ဖ်က္ဆီးျခင္းကို
မၾကာခဏခံရသျဖင့္ ဘယ္ေသာအခါမွ နာလန္မထူေပ။
ဣႆာမစၦရိယေၾကာင့္ ဆင္းရဲမြဲေတသူမ်ားကား ထိုထက္ဆိုးပါေသး၏။
ရွာလို႕ေဖြလို႕ ဘယ္လိုမွ မရသည့္အျပင္
လူတိုင္းကို သနားညွာတာၿပီး ကူညီတတ္သူမ်ားပင္
ဣႆာမစၦရိယသမားမ်ားႏွင့္ေတြ႕လွ်င္
ကူညီလိုစိတ္၊သနားညွာတာစိတ္မ်ား
အလိုလို ကုန္ခန္းသြားတတ္သည္မွာ အံ့ၾသစရာေကာင္းလွပါ၏။

++++++++++++++++++




မနာလိုကင္း ဝန္တိုရွင္း
လက္ငင္းခ်မ္းသာၾကရမည္။
( မဟာစည္ဆရာေတာ္ )

++++++++++++++++++



လူ႕ဘံုေအာက္တြင္ရွိေသာ အပါယ္ေလးဘံုတြင္
ဆင္းရဲဒုကၡေတြမ်ားလြန္းအားႀကီးေသာေၾကာင့္
မည္သည့္ကုသိုလ္မွ ျပဳလုပ္၍ မရေပ။
လူ႕ဘံုအထက္တြင္ရွိေသာ နတ္ဘံု၊ ျဗဟၼာ့ဘံုတို႕တြင္ကား
ခ်မ္းသာသုခေတြ မ်ားလြန္းအားႀကီးေသာေၾကာင့္
မည္သည့္ကုသိုလ္ကိုမွ် ေကာင္းေကာင္းလုပ္၍ မရျပန္ေပ။
ဥပမာအားျဖင့္ နတ္ျပည္၊ ျဗဟၼာ့ျပည္တို႕တြင္ အလွဴခံပုဂၢဳိမရွိေသာေၾကာင့္
ဒါနကုသိုလ္ မည္သို႕မွ် မျဖစ္ႏိုင္ျခင္းမိ်ဳးပင္တည္း။
နတ္ျပည္သည္ လူ႕ဘဝကရွာေဖြလာေသာ ကုသိုလ္မ်ားကို
သံုးစြဲရာ ေစ်းတန္းတစ္မိ်ဳးသားျဖစ္သည္။

++++++++++++++++++



သေဘာထားေသးသိမ္ေသာသူသည္
သူတစ္ပါး၏အျပစ္ကို သာ ျမင္ေလ့ရွိသည္။
သေဘာထားျပည့္ဝေသာသူကား
မိမိကိုယ္ကိုသာ အျပစ္ျမင္ေတာသည္။
သေဘာထားအျပည့္ဝဆံုးေသာ သူသည္ကား
မည္သူ႕အေပၚမွ အျပစ္မျမင္ေတာ့ေပ….။

( ကြန္ျဖဴရွပ္ )

++++++++++++++++++


လူတို႕အတြင္းသ႑န္၌
ေမတၱာ၊ အလိမၼာ ၊ အၾကင္နာတို႕ ေခါင္းပါး၍
မာနတရားတို႕ မေလွ်ာ့သမွ် ၊ ေလာဘတို႕ျဖင့္ အၾကမ္းဖက္ေနသမွ်
သိပၸံပညာႏွင့္ ရုပ္ပိုင္းပစၥည္းတို႕ မည္မွ် တိုးတက္ေစကာမူ ၿငိမ္းခ်မ္းမႈကိုကား ရႏိုင္မည္မဟုတ္၊ တိုးတက္မႈကိုလည္း ရႏိုင္မည္မဟုတ္၊ လြတ္လပ္မႈကိုလည္း ရႏိုင္မည္မဟုတ္ေခ်။

(တဂုိး)

++++++++++++++++++



လိပ္သတၱဝါတို႕သည္ ဥမ်ားကို ဥေသာအခါ
သဲမ်ား၊ေျမမ်ားႏွင့္လံုၿခံဳစြာ ဖံုးဖိၿပီးမွ အစာေရစာအတြက္
သြားလိုရာဌာနသို႕ သြားေလ့ရွိၾက၏။
လိပ္မ်ားသည္ပင္လွ်င္ မိခင္၏ေမတၱာဓာတ္ကို
အေဝးတစ္ေနရာမွာရွိတဲ့ဥမ်ားဆီကို
အၿမဲတေစ ပို႕လႊတ္ဆက္သြယ္ေနေၾကာင္း ေတြ႕ျမင္ႏိုင္သည္။
မိခင္သည္ ဘယ္ေလာက္ပဲေဝးတဲ့ေနရာကို သြားေရာက္ေစကာမူ
ဥခြံအတြင္း၌ရွိေသာ သားငယ္သည္ မိခင္ႏွင့္ အဆက္အသြယ္မျပတ္ပါ။
မိခင္ရဲ႕ေမတၱာဟာ မိမိဥမ်ားထံသို႕ ပို႕လႊတ္ထား၏။
အေၾကာင္းတစ္စံုတစ္ရာေၾကာင့္ လိပ္မ်ားဟာ အေဝးတစ္ေနရာမွာ
ေသသြားခဲ့ရင္ အဲဒီဥမ်ားဟာလည္း မိခင္ရဲ႕ေမတၱာအဆက္အသြယ္ကို
မရရွိၾကတဲ့အတြက္ သတၱဝါအေကာင္အျဖစ္သို႕ ေရာက္မလာဘဲ
သိုးပုပ္၍ သြားၾကရပါတယ္။



++++++++++++++++++



ကမၻာေလာကႀကီးကို တစ္ဖက္ ၊
အေမကို တစ္ဖက္ခ်ိန္ခြင္တြင္ ထည့္၍ ခ်ိန္ပါက
အေမဖက္က ေဇာက္ထိုးႀကီးသာေနမည္။

( အဂၤလိပ္တရားသူႀကီး ေလာ္စီလင္ေဒလ္ )

++++++++++++++++++


ပါရမီရွင္ သူေတာ္ေကာင္းတို႕သည္
မည္သို႕ ဆိုးဝါးေသာ ေလာကဓံတရားႏွင့္ ႀကံဳေတြ႕ရေစကာမူ
တုန္လႈပ္ေခ်ာက္ခ်ားျခင္းမရွိ၊
စိုးရိမ္ပူပန္ျခင္းမရွိ၊
အရႈံးထဲမွ အျမတ္ထြက္ေအာင္ ႀကံဖန္ေနထို္္င္ၾကၿမဲတည္း။

++++++++++++++++++



ေမတၱာအက်ိဳး (၁၁)မ်ိဳး

၁။ ခ်မ္းခ်မ္းသာသာအိပ္ရျခင္း၊
၂။ ခ်မ္းခ်မ္းသာသာႏိုးရျခင္း၊
၃။ အိပ္မက္ဆိုးမ်ားကို မမက္ေတာ့ျခင္း၊
၄။ လူမွန္သမွ်က ခ်စ္ခင္ျခင္း၊
၅။ နတ္မွန္သမွ်က ခ်စ္ခင္ျခင္း၊
၆။ နတ္မ်ားက ေဘးမေရာက္ေအာင္ ေစာင့္ေရွာက္ျခင္း၊
၇။ မီး၊ အဆိပ္၊ဓား၊ လွံ၊ ေလး၊ ျမား၊ စေသာလက္နက္မ်ားမက်ေရာက္ႏိုင္ျခင္း၊
၈။ စိတ္သည္ လ်င္ျမန္စြာ သမာဓိရလြယ္ျခင္း။
၉။ မ်က္ႏွာအဆင္းၾကည္လင္သန္႕ရွင္းျခင္း၊
၁၀။ မေတြမေဝ သတိရွိရွိေသရျခင္း၊
၁၁။ အျမင့္ျမတ္ဆံုးျဖစ္ေသာ အရဟတၱဖိုလ္ကို မရေသးလွ်င္
ေသၿပီးေနာက္ ျဗဟၼာဘံုသို႕ေရာက္ရျခင္း။

ေမတၱာရွင္ (ေရႊျပည္သာ)



လူသားတိုင္း က်န္းမာၾကပါေစ... လူသားတိုင္း ခ်မ္းသာၾကပါေစ...
ခႏၶာကိုယ္ကို ေလ့က်င့္ခန္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။ စိတ္ကို စာဖတ္ျခင္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။...

ႏူတ္ဆက္စကားေလးမ်ား.....

ျမန္မာတို႕ရဲ႕ ဘေလာ့ဂ္မ်ား...

picoodle.com