Saturday, September 17, 2011

" ဘဝကို စိတ္ရဲ႕အဆင့္အတန္းနဲ႕ပဲ တိုင္းတာသင့္..."


အကယ္၍ အဆင္မေျပတဲ့ကိစၥ

ေခါင္းထဲေရာက္လာရင္လည္း

ခ်က္ခ်င္း သိလိုက္ပါ။

သိၿပီးေတာ့ ေနလိုက္ပါ။

ၿပီးရင္ ခ်က္ခ်င္း အသက္ရႈတာမွာပဲ

ျပန္ထားလိုက္ပါ။

အားရပါးရ အသက္ရႈလိုက္ပါ။

++++++++++++++++++++++++++

တရားအားထုတ္တယ္ဆိုတာ

စိတ္ကို Tuning လုပ္တာပါ။

စိတ္ကို ပစၥဳပၸန္မွာ ေသေသခ်ာခ်ာ တည့္ေနေအာင္

ညွိယူုျခင္း( Tune ) လုပ္ေပးတာပဲ။

++++++++++++++++++++++++++

စိတ္ကို ေသခ်ာသိတဲ့လူဟာ

တျခားအရာေတြကို သိႏိုင္တယ္။

တျခားအရာေတြကို သိတာဟာ

စိတ္နဲ႕သိတာပါ။

စိတ္နဲ႕ပဲသိတာဆိုေတာ့ စိတ္ကိုသိတဲ့လူဟာ

အရာရာတိုင္းကို သိတယ္။

++++++++++++++++++++++++++

စိတ္ကို အၿမဲတမ္း စုစည္းတဲ့အေလ့အက်င့္လုပ္ပါ။

သတိရွိေနရင္ သတိရွိေနတယ္လို႕ သိေနပါ။

++++++++++++++++++++++++++

ဘယ္အခ်ိန္၊

ဘယ္ေနရာ၊ျဖစ္ျဖစ္

တတ္ႏိုင္သေလာက္ စိတ္ကို

စုစည္းပါ။

အတိတ္၊

အနာဂတ္ကို ေတြးၿပီးေတာ့

ေမ့ေျမာမေနဖို႕ အေရးႀကီးတယ္။

++++++++++++++++++++++++++

သတိရွိေနတဲ့အခ်ိန္မွာ စိတ္က

လူႀကီးဆန္လာတယ္။

သတိလြတ္ေနရင္

စိတ္က ကေလးဆန္တယ္။

Mature ျဖစ္တယ္ဆိုတာ

အသက္အရြယ္နဲ႕မဆိုင္ဘူး။

အသိဉာဏ္နဲ႕ပဲဆိုင္တယ္။

++++++++++++++++++++++++++

ဘဝရဲ႕အရည္အေသြးကို ျမင့္မားေစခ်င္ရင္

စိတ္ရဲ႕အရည္အေသြးကို

ျမင့္မားေအာင္ ႀကိဳးစားမွ ျဖစ္မယ္။

ဘဝရဲ႕အဆင့္အတန္းကို

စိတ္ရဲ႕အဆင့္အတန္းနဲ႕ပဲ တိုင္းတာသင့္တယ္။

++++++++++++++++++++++++++

စိတ္ရွင္းရင္ ဘဝရွင္းတယ္။

စိတ္ဆိုးရင္ ဘဝဆိုးတယ္။

စိတ္ရုိးရင္ ဘဝရုိးတယ္။

စိတ္ေတြရႈပ္ရင္ ဘဝ လည္း ရႈတ္လာတယ္။

စိတ္ေတြ ဆန္းျပားရင္ ဘဝလည္း ဆန္းျပားလာမယ္။

++++++++++++++++++++++++++

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေကာင္းေအာင္လုပ္လိုက္ရင္

ေလာကႀကီးကို

ေကာင္းေအာင္လုပ္တာပါပဲ။

++++++++++++++++++++++++++++++

(ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက)

Friday, September 16, 2011

“က်ေနာ္ ေဆးေက်ာင္းသား…”


ျမန္မာႏိုင္ငံက မထြက္ခြာခင္က က်ေနာ္က ဆရာဝန္၊

အသက္ႀကီးမွ ဝက္သက္ေပါက္သလိုပါပဲ။

အခံရခက္လို႕ေလ။

လူတကာေတြ ႏိုင္ငံျခားသြားခ်င္တဲ့ေရာဂါထေတာ့

က်ေနာ့္မိ္န္းမလည္း ပါတယ္။

က်ေနာ္ကံပဲေကာင္းတာလား၊

ဒါမွမဟုတ္

ကံပဲဆိုးတာလားမေျပာတတ္ပါ။

ႏိုိင္ငံျခားသြားဖို႕အေၾကာင္းေတြေပၚလာပါတယ္။

သြားရမယ့္ႏိုင္ငံက အေမရိကန္ႏိုင္ငံ။

က်ေနာ္က မသြားခ်င္ပါ။

အဂၤလိပ္စကားေျပာ မကၽြမ္းက်င္တာလည္းပါတယ္။

အသက္အရြယ္ေၾကာင့္လည္းပါမယ္ထင္ပါတယ္။

အသက္ႀကီးေတာ့ အစစအရာရာေႀကာက္တတ္လာပါတယ္။

အခြင့္အေရးကရလာပါတယ္။

အဲဒါေၾကာင့္ က်ေနာ္ရဲ႕ခ်စ္လွစြာတဲ့မိန္းမက

က်ေနာ္မလိုက္လည္း သူသြားမွာပဲလို႕စိန္ေခၚလာတာေၾကာင့္

က်ေနာ္မွာ သူ႕ကိုစိတ္မခ်တာနဲ႕

ေၾကာက္ေၾကာက္နဲ႕အေမရိကန္ကိုေရာက္လာခဲ့ပါတယ္။

မေရာက္ဖူးတဲ့ေနရာကိုေရာက္လာတာမို႕

အစမွာေတာ့ ေပ်ာ္စရာေကာင္းသလိုျဖစ္လိုက္ပါေသးတယ္။

မိန္းမရဲ႕အမ်ိဳးအိမ္မွာ ယာယီတည္းခိုေတာ့

အရင္ဆံုးသင္ခန္းစာကေတာ့ ထမင္းစားၿပီးရင္

ကိုယ့္ပန္းကန္ကိုယ္ေဆးရပါတယ္။

အေမအိမ္မွာေနစဥ္တုန္းက စာက်က္ရတာမို႕ ဘာမွမလုပ္ရပါ။

မိန္းမရလာျပန္ေတာ့ ေဆးကုေနတာမို႕ ဘာမွ မလုပ္ရပါ။

အေမရိကန္မွာက ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးရတဲ့ႏိုင္ငံျဖစ္တာမို႕

လူတိုင္းကိုယ္စီ အလုပ္ကိုယ္စီရွိၾကတယ္။

ဘယ္သူမွမအားၾကပါ။

ကိုယ့္အလုပ္ကိုယ္လုပ္ရတယ္ဆိုၿပီး

ပထမဆံုးသင္ခန္းစာက ပန္းကန္ေဆး၊

မိန္းမက က်မေဆးေပးေနက်မို႕ ေဆးေပးပါ့မယ္ဆိုလည္း

သူ႕အမ်ိဳးေတြက လက္မခံပါ။

မေဆးဖူးေတာ့ မေဆးတတ္ပါ။

မေဆးတတ္ေတာ့ မစင္ပါ။

မစင္ေတာ့လည္း ေျပာျပန္ပါတယ္။

ေရသံုးမ်ားေတာ့လည္း ေရတန္ဖိုးႀကီးေၾကာင္းပညာေပးျပန္ပါတယ္။

ေနာက္သင္ခန္းစာကေတာ့ ေရခ်ိဳးခန္းေဆးေၾကာရပါတယ္။

ေရခ်ိဳးၿပီးတိုင္းေရခ်ိဳးအတြင္း၊အျပင္ကို ေဆးေၾကာသန္႕စင္ရပါတယ္။

ၿပီးေတာ့ အဝတ္ေျခာက္တစ္ခုနဲ႕ေသေသခ်ာခ်ာသုတ္ရပါတယ္။

ေနာက္သင္ခန္းစာကေတာ့

ေဘစင္လို႕ေခၚတဲ့မ်က္ႏွာသစ္တဲ့အခါအသံုးျပဳတဲ့ေနရာကို ေဆးေၾကာရပါတယ္။

အသံုးျပဳၿပီးတိုင္း ေသေသခ်ာခ်ာ ေဆးေၾကာၿပီး

အဝတ္ေျခာက္နဲ႕ေသေသခ်ာခ်ာသုတ္ရပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ အဝတ္ေလွ်ာ္ရပါတယ္။

မိန္းမက

ျမန္မာျပည္မွာေတာ့ သူကိုယ္တိုင္လုပ္ေပးေနတာမို႕သူလုပ္တာက

ပိုေကာင္းေၾကာင္းေျပာေပမယ့္ သူ႕အမ်ိဳးေတြက လက္မခံၾကပါ။

က်ေနာ့္ကိုပံုစံသြင္းပါတယ္။

က်ေနာ္မတတ္ႏိုင္ပါ။

အဲဒီပံုစံအတိုင္းေနရပါတယ္။

မိန္းမစိတ္ဆင္းရဲမွာစိုးတာေၾကာင့္ မလုပ္ဖူးေပမယ့္လုပ္ရပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ က်ေနာ္ဟာ အေမရိကန္မွာ အေဆးအေၾကာေတြကို

အဓိကလုပ္ေနရမို႕ေဆးေက်ာင္းတက္ေနတယ္လို႕ခံစားမိပါေၾကာင္း၊

တင္ျပအပ္ပါတယ္။

++++++++++++++++++++++++++++++++

က်ေနာ္တို႕ညီအကိုေမာင္ႏွမတစ္ေတြ အရြယ္္ေရာက္လာတဲ့အခါ

တစ္ေန႕မွာေတာ့ အေမက ထမင္းဝိုင္းမွာ လူစံုတုန္း

ညီအကို ေမာင္ႏွမေတြအားလံုးကို

အေမက စကားေျပာပါတယ္။

" အိမ္ေထာင္ျပဳတယ္ဆိုတာက တစ္အိုးတစ္အိမ္ထူေထာင္တာမို႕

ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးႏိုင္မွ ယူပါ။

တစ္ေယာက္ေယာက္ကို မိဘထက္ ပိုၿပီးခ်စ္လို႕

အိမ္ေထာင္ျပဳလိုက္တာလို႕နားလည္ပါတယ္။

သားတို႕၊သမီးတို႕ရဲ႕အိမ္ေထာင္ေရးကို ကို္ယ့္စိတ္တိုင္းက် ေရြးခ်ယ္ႏိုင္တယ္။

ဘယ္သူပဲ အိမ္ေထာင္ျပဳျပဳ

အိမ္ေထာင္ျပဳၿပီးတာနဲ႕ အေမ့အိမ္က ထြက္သြားရလိမ့္မယ္လို႕ ႀကိဳတင္ေျပာထားလိုက္တယ္။

အိမ္ေထာင္ျပဳၿပီးဆိုတာနဲ႕ မိဘအိမ္မွာရယ္လို႕မဟုတ္ပါဘူး။

ဘယ္အမ်ိဳးအိမ္မွာမွ မေနပဲ

ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ကို ကိုယ္ပိုင္ျပဳစုပ်ိုဳးေထာင္တာက

အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါလိမ့္မယ္လို႕ေျပာခ်င္ပါတယ္။

အတူတူပူးေပါင္းၿပီးေနရင္ အပူဆိုတာမ်ိဳးကလည္း ကူးစက္တတ္တာမို႕

သူ႕အပူကိုယ့္ဆီ ကူးတတ္သလို ကိုယ့္အပူလည္း သူ႕ဆီကို ကူးစက္တတ္ပါတယ္။

အဲဒီေတာ့ အမုန္းနဲ႕လမ္းခြဲရတတ္တယ္"

အေမ့စကားကို နားမေထာင္မိတာေၾကာင့္

ခံစားရတဲ့ဒုကၡကႀကီးမားလြန္းလွပါတယ္။

သားမွားပါတယ္အေမ။



Thursday, September 15, 2011

" ေပးတဲ့သူ ျဖစ္ခ်င္တယ္..."


++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ အႏုိင္ယူနည္း ...

၁။ မိမိရဲ႕ ေလာဘမ်ားကုိ ဒါနတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။
၂။ မိမိရဲ႕ ေဒါသမ်ားကုိ သီလတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။
၃။ မိမိရဲ႕ ေမာဟမ်ားကုိ ၀ိပႆတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။
၄။ မိမိရဲ႕ သူတပါးအေပၚ ယွဥ္ၿပဳိင္လုိမႈမ်ားကုို ေမတၱာတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။
၅။ မိမိရဲ႕ သူတပါးအေပၚ အႏုိင္ယူလုိမႈမ်ားကုို ကရုဏာတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။
၆။ မိမိရဲ႕ သူတပါးအေပၚ မနာလုိမႈမ်ားကုို မုဒိတာတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။
၇။ မိမိရဲ႕ သူတပါးအေပၚ ိ ရန္လုိမႈမ်ားကုို ဥေပကၡာတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။
၈။ မိမိရဲ႕ သူတပါးအေပၚ ိ အျပစ္ေျပာလုိမႈမ်ားကုို ကုိယ္ခ်င္းစာတရားျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။
၉။ မိမိရဲ႕ မေနာကံ အကုသုိလ္မ်ားကုို ၀စီကံကုသုိလ္ျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။
၁၀။ မိမိရဲ႕ နိမ့္က်ေနတဲ့စိတ္မ်ားကုို မိမိကုိယ္တုိင္ျမွင့္တင္ျခင္းျဖင့္ အႏုိင္ယူပါ။

(ခ်မ္းေအး ဆရာေတာ္။ စစ္ကုိင္း)

+++++++++++++++++++++++++++


အတိတ္က
ဘာဘဲျဖစ္ခဲ့၊ျဖစ္ခဲ့ အဲဒါကို နားလည္ဖို႕လိုတယ္။
ခြင့္လႊတ္ဖို႕လိုတယ္။
မိမိကိုယ္ကို ပါ ခြင့္လႊတ္ႏိုင္မွ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။


++++++++++++++++++++++++++

ခြင့္လႊတ္လိုက္တာဟာ
ကိုယ့္စိတ္ကို လြတ္လပ္မႈ ေပးလိုက္တာပဲ။
ကိုယ့္စိတ္ကို ၿငိ္မ္းခ်မ္းခြင့္ေပးလိုက္တာပဲ။


++++++++++++++++++++++++++

ေပးတဲ့သူ ျဖစ္ခ်င္တယ္။

++++++++++++++++++++++++++

ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာ ၾကည္လင္မႈ၊ ေအးခ်မ္းမႈ ရွိေနမယ္။
ေပ်ာ္ရႊင္မႈလည္း ရွိေနမယ္။
ရႊင္လန္းမႈလည္း ရွိေနမယ္။
ကိုယ္ႏွစ္သက္တာကိုလည္း လုပ္ေနရမယ္ဆိုရင္
သင္ဟာ ေအာင္ျမင္သူ ျဖစ္ပါတယ္။


++++++++++++++++++++++++++

ကိုယ့္ သေဘာထားေတြကိ္ု ျမင္ႏုိင္မွ ျပင္ႏိုင္တယ္။

++++++++++++++++++++++++++

စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ စိတ္အေၾကာင္းကို သိမွ ျဖစ္မယ္။

++++++++++++++++++++++++++

ေလးနက္တဲ့အသိဉာဏ္နဲ႕
ေပ်ာ္တဲ့ေပ်ာ္နည္းမ်ိဳးကို ရွာရမယ္။
ဒါမွ ၾကာေလ အသိဉာဏ္ေလးနက္ေလ၊
ၾကာေလ ေပ်ာ္ရႊင္ေလျဖစ္လာမယ္။


++++++++++++++++++++++++++

ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႕ထက္ ဘဝကို အဓိပၸာယ္ရွိရွိေနဖို႕က ပို အေရးႀကီးပါတယ္။
အဓိပၸာယ္ရွိရွိေနႏိုင္တဲ့သူဟာ ဘဝကို ေက်နပ္မႈ ပိုရပါတယ္။
ေက်နပ္မႈဟာေလးနက္တဲ့ေပ်ာ္ရႊင္မႈတစ္မ်ိဳးပါပဲ။


++++++++++++++++++++++++++
ဘယ္လိုအခက္အခဲျဖစ္လာ၊ျဖစ္လာ၊
အဲဒီအခက္အခဲျဖစ္လာတာဟာ
ငါ့ အေၾကာင္းကို ငါပိုသိလာေအာင္ လုပ္ဖို႕အခြင့္အေရးတစ္ခုပဲ။
ငါ့ကိုယ္ငါ စိတ္ထားေရာ၊ အသိဉာဏ္ပါ
ပိုၿပီးေတာ့ ရင့္က်က္တဲ့လူ ျဖစ္လာေအာင္လုပ္ဖို႕
အခြင့္အေရးပဲဆိုတာကို နားလည္ၿပီးေတာ့ အသံုးခ်သြားတဲ့လူဟာ
ၾကာေလေလ ပိုၿပီးေတာ့ ေလးနက္တဲ့သူ၊
ရင့္က်က္တဲ့သူ၊
ၾကာေလေလ ပိုၿပီးေတာ့ ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးႏိုင္တဲ့လူျဖစ္ၿပီးေတာ့
အခက္အခဲလည္း နဲသြားတဲ့လူ ျဖစ္လိ္မ့္မယ္။
ခႏၶာကိုယ္လည္းပဲ က်န္းမာေရးပိုေကာင္းလာမယ္။
စိတ္လည္း က်န္းမာေရးပိုေကာင္းလာမယ္။

++++++++++++++++++++++++++

(ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက)

လူသားတိုင္း က်န္းမာၾကပါေစ... လူသားတိုင္း ခ်မ္းသာၾကပါေစ...
ခႏၶာကိုယ္ကို ေလ့က်င့္ခန္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။ စိတ္ကို စာဖတ္ျခင္းနဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ပါ။...

ႏူတ္ဆက္စကားေလးမ်ား.....

ျမန္မာတို႕ရဲ႕ ဘေလာ့ဂ္မ်ား...

picoodle.com